Geçirilen gözlegler, çilim çekmegiň gan basyşyna uly täsir edýändigini görkezdi. Çilim çekmek gipertoniýa sebäp bolup biler. Çilim çekeniňizden soň ýürek urşy minutda 5-20 esse, sistolik gan basyşy 10-25 mmHg ýokarlanýar.
Gipertoniýaly bejerilmedik hassalarda çilim çekýänleriň 24 sagatlyk sistolik we diastolik gan basyşy çilim çekmeýänleriňkiden has ýokary, esasanam gijeki gan basyşy çilim çekmeýänleriňkä garanyňda ep-esli ýokarydyr we gijeki gan basyşynyň ýokarlanmagy çep ýürek gipertrofiýasy bilen gönüden-göni baglanyşyklydyr, ýagny çilim çekmek gan basyşynyň ýokarlanmagyna sebäp bolar we ýürege ýaramaz täsir eder.
Sebäbi temmäki we çaýda nikotin bar, ol nikotin diýlip hem bilinýär, ýürek urmasyny çaltlaşdyrmak üçin merkezi nerw we simpatiki nerwleri tolgundyryp biler. Şol bir wagtyň özünde, böwrek mäziniň gan basyşynyň ýokarlanmagyna sebäp bolýan arteriýalary şertnama baglaşýan köp mukdarda katekolaminleri çykarmaga çagyrýar. Nikotin gan damarlaryndaky himiki reseptorlary hem gyjyndyryp biler we refleksli ýagdaýda gan basyşynyň ýokarlanmagyna sebäp bolup biler.
Gipertoniýaly adamlar çilim çekmegi dowam etdirseler, uly zyýan ýetirer. Çilim çekmek gönüden-göni damar zeperlenmegine sebäp bolup bilýändigi sebäpli, kliniki gözleglerde bular anyk tassyklandy. Çilim çekmek, temmäki nikotin, tar we beýleki zyýanly komponentler sebäpli arterial intima sebäp bolar, ýagny arterial intima zeper ýeter. Arterial intimanyň zeperlenmegi bilen aterosklerotik plakat emele geler. Düzülen lezýonlaryň üznüksiz emele gelmeginden soň, adaty gan damarlarynyň gysylmagyna we gowşamagyna täsir eder. Näsag gipertoniýadan ejir çekýän bolsa we çilim çekmek endigi bar bolsa, aterosklerozyň ösüşini çaltlaşdyrar.
Çilim çekmek we gipertoniýa ýürek-damar we serebrowaskulýar keselleri üçin möhüm töwekgelçilik faktorlarydyr. Aterosklerotik plakasy ösensoň, damar stenozy gaty görnükli bolar, netijede degişli organlara gan ýeterlik bolmaz. Iň uly zyýan, durnuksyz nyşanyň çökmegine sebäp bolup biljek beýni infarkty we miokard infarkty ýaly ýiti trombotik hadysalara sebäp bolup biljek aterosklerotik plakadyr. Çilim çekmek gipertoniýa hem täsir eder, sebäbi bu gan damarlarynyň gowşamagyna we gysylmagyna täsir eder, gan basyşyny gözegçilikde saklamagy kynlaşdyrar, hatda gan basyşynyň düýpgöter ýokarlanmagy. Şonuň üçin gipertoniýa we çilim çekýän näsaglara çilimi taşlamaga synanyşmak maslahat berilýär.
Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy her ýylyň 31-nji maýyny Bütindünýä temmäki güni hökmünde bellemek kararyna geldi, Hytaý hem bu güni Hytaýyň temmäki güni hasaplaýar. Çilim çekmeýän gün, bütin dünýäde çilim çekmegiň saglyga zyýanlydygyny ýatlatmagy, bütin dünýäde çilim çekýänleri çilimi taşlamaga çagyrmagy we ähli temmäki öndürijilerini, satyjylaryny we tutuş halkara jemgyýetçiligini adamzat üçin temmäkisiz gurşaw döretmek üçin çilimkeşlige garşy kampaniýa gatnaşmaga çagyrmagy maksat edinýär.
Bu aralykda, has köp üns bermelidiris gan basyşyna gözegçilik etmek . gündelik durmuşymyzda Indi ýönekeý dizaýn we aňsat ulanylýan köp sanly öý lukmançylyk enjamlary kem-kemden müňlerçe hojalyga girýär. Öý hojalygynyň sanly gan basyşy, saglygyňyza ideg etmek üçin has gowy saýlaw bolar.
