Uchunguzi umeonyesha kuwa uvutaji sigara una athari kubwa kwa shinikizo la damu. Uvutaji sigara unaweza kusababisha shinikizo la damu. Baada ya kuvuta sigara, kiwango cha moyo huongezeka kwa mara 5 hadi 20 kwa dakika, na shinikizo la damu la systolic huongezeka kwa 10 hadi 25 mmHg.
Kwa wagonjwa ambao hawajatibiwa na shinikizo la damu, shinikizo la damu la systolic na diastoli ya saa 24 ya wavuta sigara ni kubwa zaidi kuliko ile ya wasiovuta sigara, hasa shinikizo la damu la usiku ni kubwa zaidi kuliko wale wasiovuta sigara, na kupanda kwa shinikizo la damu wakati wa usiku kunahusiana moja kwa moja na hypertrophy ya ventrikali ya kushoto, ambayo ni kusema, sigara itasababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu na shinikizo la damu.
Kwa sababu tumbaku na chai vina nikotini, ambayo pia inajulikana kama nikotini, ambayo inaweza kusisimua ujasiri wa kati na ujasiri wa huruma ili kuharakisha mapigo ya moyo. Wakati huo huo, pia inahimiza tezi ya adrenal kutolewa kwa kiasi kikubwa cha catecholamines, ambayo hufanya mkataba wa arterioles, na kusababisha ongezeko la shinikizo la damu. Nikotini pia inaweza kuchochea vipokezi vya kemikali katika mishipa ya damu na kusababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu.
Ikiwa watu wenye shinikizo la damu wataendelea kuvuta sigara, italeta madhara makubwa. Kwa sababu uvutaji sigara unaweza kusababisha uharibifu wa mishipa moja kwa moja, haya yamethibitishwa wazi katika masomo ya kliniki. Kuvuta sigara kutasababisha intima ya ateri kutokana na nikotini, lami na vipengele vingine vya madhara katika tumbaku, yaani, kutakuwa na uharibifu katika intima ya ateri. Kwa uharibifu wa intima ya arterial, plaque ya atherosclerotic itaundwa. Baada ya malezi ya kuendelea ya vidonda vya kuenea, itaathiri contraction na utulivu wa mishipa ya kawaida ya damu. Ikiwa mgonjwa ana shida ya shinikizo la damu na ana tabia ya kuvuta sigara, itaharakisha maendeleo ya atherosclerosis.
Uvutaji sigara na shinikizo la damu ni sababu muhimu za hatari kwa magonjwa ya moyo na mishipa na ya cerebrovascular. Mara baada ya plaque ya atherosclerotic inaendelea, stenosis ya mishipa itakuwa wazi sana, na kusababisha utoaji wa damu wa kutosha kwa viungo vinavyolingana. Madhara makubwa zaidi ni plaque ya atherosclerotic, ambayo inaweza kusababisha kuanguka kwa plaque isiyo imara, na kusababisha matukio ya papo hapo ya thrombotic, kama vile infarction ya ubongo na infarction ya myocardial. Uvutaji sigara pia utakuwa na athari kwa shinikizo la damu, kwa sababu utaathiri kupumzika na kusinyaa kwa mishipa ya damu, na kuifanya iwe ngumu kudhibiti shinikizo la damu, na hata kupanda kwa kasi kwa shinikizo la damu. Kwa hiyo, inashauriwa kuwa wagonjwa wenye shinikizo la damu na sigara wanapaswa kujaribu kuacha sigara.
Shirika la Afya Duniani limeamua kuiteua Mei 31 ya kila mwaka kuwa siku ya kutotumia tumbaku duniani, na China pia inaitaja siku hii kuwa siku ya China ya kutotumia tumbaku. Siku ya kutovuta sigara inalenga kuukumbusha ulimwengu kuwa uvutaji sigara ni hatari kwa afya, kutoa wito kwa wavutaji sigara duniani kote kuacha kuvuta sigara, na kutoa wito kwa wazalishaji wote wa tumbaku, wauzaji na jumuiya nzima ya kimataifa kujumuika katika kampeni ya kupinga uvutaji sigara ili kuunda mazingira ya bure ya tumbaku kwa wanadamu.
Wakati huo huo, tunapaswa kulipa kipaumbele zaidi ufuatiliaji wa shinikizo la damu katika maisha yetu ya kila siku. Sasa vifaa vingi vya matibabu vya kaya vilivyo na muundo rahisi na matumizi rahisi vinaingia polepole kwa maelfu ya kaya. Kichunguzi cha shinikizo la damu cha kidijitali cha kaya kitakuwa chaguo bora kwako kutunza afya yako.
