Uchunguzi umeonyesha kuwa sigara ina athari kubwa kwa shinikizo la damu. Uvutaji sigara unaweza kusababisha shinikizo la damu. Baada ya kuvuta sigara, kiwango cha moyo huongezeka kwa mara 5 hadi 20 kwa dakika, na shinikizo la damu la systolic huongezeka kwa 10 hadi 25 mmHg.
Katika wagonjwa ambao hawajatibiwa na shinikizo la damu, shinikizo la damu la masaa 24 na diastoli ya wavutaji sigara ni kubwa kuliko ile ya wavuta sigara, haswa shinikizo la damu wakati wa usiku ni kubwa sana kuliko ile ya wavutaji sigara, na shinikizo la damu wakati wa usiku linahusiana moja kwa moja na athari ya damu ya kushoto, ambayo ni kusema, kuvuta sigara kunasababisha kuongezeka kwa shinikizo na damu.
Kwa sababu tumbaku na chai zina nikotini, pia inajulikana kama nikotini, ambayo inaweza kufurahisha ujasiri wa kati na ujasiri wa huruma ili kuharakisha kiwango cha moyo. Wakati huo huo, pia inahimiza tezi ya adrenal kutolewa idadi kubwa ya katekesi, ambayo inafanya mkataba wa arterioles, na kusababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu. Nikotini pia inaweza kuchochea receptors za kemikali kwenye mishipa ya damu na husababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu.
Ikiwa watu walio na shinikizo la damu wataendelea kuvuta moshi, itaumiza sana. Kwa sababu sigara inaweza kusababisha uharibifu wa mishipa, hizi zimethibitishwa wazi katika masomo ya kliniki. Uvutaji sigara utasababisha intima ya arterial kwa sababu ya nikotini, tar na vitu vingine vyenye madhara katika tumbaku, ambayo ni, kutakuwa na uharibifu katika intima ya kijeshi. Na uharibifu wa intima ya arterial, jalada la atherosclerotic litaundwa. Baada ya malezi endelevu ya vidonda vya kusambaratisha, itaathiri contraction na kupumzika kwa mishipa ya kawaida ya damu. Ikiwa mgonjwa ana shida ya shinikizo la damu na ana tabia ya kuvuta sigara, itaharakisha maendeleo ya atherosclerosis.
Uvutaji sigara na shinikizo la damu ni sababu muhimu za hatari kwa magonjwa ya moyo na mishipa. Mara tu jalada la atherosclerotic linapoendelea, stenosis ya mishipa itakuwa dhahiri sana, na kusababisha usambazaji wa damu wa kutosha kwa viungo vinavyolingana. Madhara makubwa ni jalada la atherosclerotic, ambalo linaweza kusababisha kuanguka kwa jalada lisilo na msimamo, na kusababisha matukio ya papo hapo ya thrombotic, kama infarction ya ubongo na infarction ya myocardial. Uvutaji sigara pia utakuwa na athari kwa shinikizo la damu, kwa sababu itaathiri kupumzika na kubadilika kwa mishipa ya damu, na kuifanya kuwa ngumu kudhibiti shinikizo la damu, na hata kuongezeka kwa shinikizo la damu. Kwa hivyo, inashauriwa kuwa wagonjwa walio na shinikizo la damu na sigara wanapaswa kujaribu kuacha kuvuta sigara.
Shirika la Afya Ulimwenguni limeamua kuteua Mei 31 ya kila mwaka kama siku ya ulimwengu hakuna siku ya tumbaku, na China pia inachukua siku hii kama siku ya tumbaku ya China. Siku ya kuvuta sigara inakusudia kukumbusha ulimwengu kwamba uvutaji sigara ni hatari kwa afya, piga simu kwa wavutaji sigara kote ulimwenguni ili waachane na sigara, na uwape wazalishaji wote wa tumbaku, wauzaji na jamii nzima ya kimataifa kujiunga na kampeni ya kuvuta sigara kuunda mazingira ya bure ya tumbaku kwa wanadamu.
Wakati huo huo, tunapaswa kulipa kipaumbele zaidi Ufuatiliaji wa shinikizo la damu katika maisha yetu ya kila siku. Sasa vifaa vingi vya matibabu vya kaya vilivyo na muundo rahisi na utumiaji rahisi huingia hatua kwa hatua maelfu ya kaya. Mfuatiliaji wa shinikizo la damu ya dijiti ya kaya itakuwa chaguo bora kwako kutunza afya yako.
