توێژینەوەکان دەریانخستووە کە جگەرەکێشان کاریگەرییەکی زۆری لەسەر فشاری خوێن هەیە. جگەرەکێشان دەبێتە هۆی بەرزی فشاری خوێن. دوای جگەرەکێشانی جگەرە، لێدانی دڵ بە ڕێژەی 5 بۆ 20 جار لە خولەکێکدا زیاد دەکات، هەروەها پەستانی خوێنی سیستۆلیک بە ڕێژەی 10 بۆ 25 ملم زئۆس زیاد دەکات.
لە نەخۆشە چارەسەرنەکراوەکاندا کە بەرزی فشاری خوێنیان هەیە، پەستانی خوێنی سیستۆلیک و دیاستۆلیکی ٢٤ کاتژمێری جگەرەکێشەکان زیاترە لە پەستانی خوێنی جگەرە نەکێشەکان، بە تایبەت پەستانی خوێنی شەوانە بە شێوەیەکی بەرچاو زیاترە لە پەستانی خوێن کە جگەرە نەکێشان، و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێنی شەوانە ڕاستەوخۆ پەیوەندی بە زیادبوونی ژێرپەنجەی چەپەوە هەیە، واتە جگەرەکێشان دەبێتە هۆی زیادبوونی پەستانی خوێن و خراپبوونی خوێن و خراپبوونی خوێن و خراپبوونی خوێن و خراپبوونی خوێن و خراپبوونی خوێن.
چونکە تووتن و چا نیکۆتینیان تێدایە کە بە نیکۆتین ناسراوە، کە دەتوانێت دەماری ناوەندی و دەماری هاوسۆزی وروژێنێت بۆ خێراکردنی لێدانی دڵ. لە هەمان کاتدا هەروەها داوا لە ڕژێنی ئەدرنال دەکات کە بڕێکی زۆر لە کاتێکۆلامینەکان دەربکات، ئەمەش وا لە خوێنبەرەکان دەکات کە تووشی کێشە ببن، ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی پەستانی خوێن. هەروەها نیکۆتین دەتوانێت وەرگرە کیمیاییەکانی ناو خوێنبەرەکان هان بدات و بە شێوەیەکی ڕەفتاریی ببێتە هۆی زیادبوونی پەستانی خوێن.
ئەگەر ئەو کەسانەی بەرزی فشاری خوێنیان هەیە بەردەوام بن لە جگەرەکێشان، ئەوا زیانێکی گەورە دەگەیەنێت. لەبەر ئەوەی جگەرەکێشان دەتوانێت ڕاستەوخۆ ببێتە هۆی تێکچوونی خوێنبەرەکان، ئەمانە بە ڕوونی لە توێژینەوە کلینیکییەکاندا پشتڕاستکراونەتەوە. جگەرەکێشان دەبێتە هۆی ئینتیمای خوێنبەرەکان بەهۆی نیکۆتین و قەترە و پێکهاتە زیانبەخشەکانی تر لە تووتن، واتە زیان لە ئینتیمای خوێنبەرەکاندا دەگات. لەگەڵ زیانەکانی ئینتیمای خوێنبەرەکان، پلاکی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان دروست دەبێت. دوای دروستبوونی بەردەوامی برینە بڵاوەکان، کاریگەری لەسەر گرژبوون و شلبوونەوەی خوێنبەرە ئاساییەکان دەبێت. ئەگەر نەخۆشەکە تووشی بەرزی فشاری خوێن بوو و خووی جگەرەکێشانی هەبوو، ئەوا پێشکەوتنی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان خێراتر دەکات.
جگەرەکێشان و بەرزی فشاری خوێن هەم هۆکاری گرنگی مەترسین بۆ نەخۆشیەکانی دڵ و خوێنبەرەکان و خوێنبەرەکانی مێشک و خوێنبەرەکان. کاتێک کە پلاکی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان بەرەوپێش دەچێت، تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان زۆر ئاشکرا دەبێت، کە لە ئەنجامدا خوێن بەس نییە بۆ ئەندامە هاوبەشەکان. گەورەترین زیان بریتییە لە پلاکی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان، کە ڕەنگە ببێتە هۆی داڕمانی پلاکی ناجێگیر، کە لە ئەنجامدا ڕووداوە توندەکانی ترۆمبۆتیک، وەک ئینفەکتی مێشک و ئینفەکتی ماسولکەکانی دڵ دروست دەبێت. هەروەها جگەرەکێشان کاریگەری لەسەر بەرزی فشاری خوێن دەبێت، چونکە کاریگەری لەسەر شلبوونەوە و گرژبوونی خوێنبەرەکان دەبێت، ئەمەش وادەکات کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن قورس بێت، تەنانەت بەرزبوونەوەی توندی پەستانی خوێن. بۆیە پێشنیار دەکرێت کە ئەو نەخۆشانەی بەرزی فشاری خوێن و جگەرەکێشانیان هەیە هەوڵی وازهێنان لە جگەرەکێشان بدەن.
ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی بڕیاریداوە ٣١ی ئایاری هەر ساڵێک وەک ڕۆژی جیهانی تووتن دیاری بکات و چینیش ئەم ڕۆژە بە ڕۆژی تووتنی چین دەزانێت. ئامانجی ڕۆژی جگەرەکێشان ئەوەیە کە جیهان بیربخاتەوە کە جگەرەکێشان زیان بە تەندروستی دەگەیەنێت، داوا لە جگەرەکێشەکان دەکات لە سەرانسەری جیهان واز لە جگەرەکێشان بهێنن، و داوا لە هەموو بەرهەمهێنەران و فرۆشیارانی تووتن و تەواوی کۆمەڵگەی نێودەوڵەتی بکەن کە بەشداری لە هەڵمەتی دژە جگەرەکێشان بکەن بۆ دروستکردنی ژینگەیەکی بێ تووتن بۆ مرۆڤایەتی.
لەم نێوەندەدا پێویستە زیاتر گرنگی بە چاودێریکردنی پەستانی خوێن لە ژیانی ڕۆژانەماندا. ئێستا زۆرێک لە ئامێرە پزیشکییەکانی ناوماڵ بە دیزاینێکی سادە و بەکارهێنانی ئاسان وردە وردە دەچنە ناو هەزاران ماڵەوە. چاودێری پەستانی خوێنی دیجیتاڵی ماڵەوە هەڵبژاردەیەکی باشتر دەبێت بۆ ئەوەی تۆ ئاگاداری تەندروستی خۆت بیت.
