Tyrimai parodė, kad rūkymas turi didelę įtaką kraujospūdžiui. Rūkymas gali sukelti hipertenziją. Surūkius cigaretę, širdies susitraukimų dažnis padažnėja 5–20 kartų per minutę, sistolinis kraujospūdis padidėja 10–25 mmHg.
Negydomiems pacientams, sergantiems hipertenzija, rūkančiųjų sistolinis ir diastolinis 24 valandų kraujospūdis yra didesnis nei nerūkančiųjų, ypač naktinis kraujospūdis yra žymiai didesnis nei nerūkančiųjų, o naktinis kraujospūdžio padidėjimas yra tiesiogiai susijęs su kairiojo skilvelio hipertrofija, ty rūkymas padidins kraujospūdį ir turės neigiamą poveikį širdžiai.
Kadangi tabake ir arbatoje yra nikotino, dar vadinamo nikotinu, kuris gali sužadinti centrinį ir simpatinį nervą, kad pagreitintų širdies ritmą. Tuo pačiu metu jis taip pat skatina antinksčius išskirti didelį kiekį katecholaminų, dėl kurių arteriolės susitraukia, todėl padidėja kraujospūdis. Nikotinas taip pat gali stimuliuoti cheminius receptorius kraujagyslėse ir refleksiškai sukelti kraujospūdžio padidėjimą.
Jei hipertenzija sergantys žmonės ir toliau rūkys, tai padarys didelę žalą. Kadangi rūkymas gali tiesiogiai pakenkti kraujagyslėms, tai buvo aiškiai patvirtinta klinikiniais tyrimais. Rūkymas sukels arterijų intimą dėl tabake esančio nikotino, dervos ir kitų kenksmingų komponentų, tai yra, bus pažeista arterinė intima. Pažeidus arterijos intimą, susidarys aterosklerozinės plokštelės. Po nuolatinio difuzinių pažeidimų susidarymo tai turės įtakos normalių kraujagyslių susitraukimui ir atsipalaidavimui. Jei pacientas serga hipertenzija ir turi įprotį rūkyti, tai paspartins aterosklerozės progresą.
Rūkymas ir hipertenzija yra svarbūs širdies ir smegenų kraujagyslių ligų rizikos veiksniai. Kai aterosklerozinės plokštelės progresuoja, kraujagyslių stenozė bus labai akivaizdi, todėl atitinkami organai bus nepakankamai aprūpinti krauju. Didžiausia žala yra aterosklerozinės plokštelės, kurios gali sukelti nestabilių apnašų žlugimą ir sukelti ūmius trombozės reiškinius, tokius kaip smegenų infarktas ir miokardo infarktas. Rūkymas taip pat turės įtakos hipertenzijai, nes jis turės įtakos kraujagyslių atsipalaidavimui ir susitraukimui, todėl bus sunku kontroliuoti kraujospūdį ir netgi smarkiai pakils kraujospūdis. Todėl pacientams, sergantiems hipertenzija ir rūkantiems, rekomenduojama mesti rūkyti.
Pasaulio sveikatos organizacija nusprendė kiekvienų metų gegužės 31-ąją paskelbti Pasauline diena be tabako, o Kinija šią dieną taip pat laiko Kinijos diena be tabako. Nerūkymo diena siekiama priminti pasauliui, kad rūkymas kenkia sveikatai, paraginti viso pasaulio rūkalius mesti rūkyti, o visus tabako gamintojus, pardavėjus ir visą tarptautinę bendruomenę prisijungti prie kovos su rūkymu kampanijos, kuriant aplinką be tabako žmonijai.
Tuo tarpu turėtume skirti daugiau dėmesio kraujospūdžio stebėjimas mūsų kasdieniame gyvenime. Dabar daugybė paprasto dizaino ir lengvo naudojimo buitinių medicinos prietaisų pamažu patenka į tūkstančius namų ūkių. Buitinis skaitmeninis kraujospūdžio matuoklis bus geresnis pasirinkimas norint pasirūpinti savo sveikata.
