धूमपानले रक्तचापमा ठूलो असर पारेको अध्ययनले देखाएको छ । धुम्रपानले उच्च रक्तचाप निम्त्याउन सक्छ। चुरोट पिएपछि मुटुको धड्कन प्रति मिनेट ५ देखि २० पटक बढ्छ र सिस्टोलिक रक्तचाप १० देखि २५ एमएमएचजीले बढ्छ।
उच्च रक्तचापका उपचार नगरिएका बिरामीहरूमा, धुम्रपान नगर्नेहरूको तुलनामा 24 घण्टाको सिस्टोलिक र डायस्टोलिक रक्तचाप बढी हुन्छ, विशेष गरी रातको रक्तचाप धुम्रपान नगर्नेहरूको भन्दा उल्लेखनीय रूपमा बढी हुन्छ, र रातको रक्तचाप बढ्नु बायाँ भेन्ट्रिकुलर हाइपरट्रोफीसँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित हुन्छ, अर्थात् धुम्रपानले मुटुमा असर गर्छ र रक्तचाप बढाउँछ।
किनभने तंबाकू र चियामा निकोटिन हुन्छ, जसलाई निकोटिन पनि भनिन्छ, जसले मुटुको धड्कनलाई तीव्र बनाउन केन्द्रीय स्नायु र सहानुभूति तंत्रिकालाई उत्तेजित गर्न सक्छ। एकै समयमा, यसले एड्रेनल ग्रन्थीलाई ठूलो मात्रामा क्याटेकोलामाइनहरू रिलिज गर्न आग्रह गर्दछ, जसले धमनीहरू संकुचित बनाउँछ, जसले रक्तचापमा वृद्धि गर्दछ। निकोटिनले रक्तनलीहरूमा रासायनिक रिसेप्टरहरूलाई पनि उत्तेजित गर्न सक्छ र रिफ्लेक्सिभ रूपमा रक्तचाप बढाउन सक्छ।
यदि उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूले धुम्रपान गरिरह्यो भने यसले ठूलो हानि गर्छ। किनकि धुम्रपानले प्रत्यक्ष रूपमा वास्कुलर क्षति निम्त्याउन सक्छ, यी क्लिनिकल अध्ययनहरूमा स्पष्ट रूपमा पुष्टि भएको छ। धुम्रपानले सुर्तीमा निकोटिन, टार र अन्य हानिकारक तत्वहरूको कारण धमनी इन्टिमा निम्त्याउँछ, अर्थात्, धमनी इन्टिमामा क्षति हुनेछ। धमनी इन्टिमा को क्षति संग, atherosclerotic पट्टिका गठन हुनेछ। फैलिएको घावहरूको निरन्तर गठन पछि, यसले सामान्य रक्त वाहिकाहरूको संकुचन र विश्रामलाई असर गर्नेछ। यदि बिरामी उच्च रक्तचापबाट ग्रस्त छ र धुम्रपान गर्ने बानी छ भने, यसले एथेरोस्क्लेरोसिसको प्रगतिलाई गति दिन्छ।
धुम्रपान र उच्च रक्तचाप दुवै हृदय र सेरेब्रोभास्कुलर रोगहरूको लागि महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू हुन्। एक पटक एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेकको प्रगति भएपछि, भास्कुलर स्टेनोसिस धेरै स्पष्ट हुनेछ, जसको परिणामस्वरूप सम्बन्धित अंगहरूमा अपर्याप्त रक्त आपूर्ति हुन्छ। सबैभन्दा ठूलो हानि एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक हो, जसले अस्थिर पट्टिकाको पतन निम्त्याउन सक्छ, परिणामस्वरूप तीव्र थ्रोम्बोटिक घटनाहरू, जस्तै सेरेब्रल इन्फेक्शन र मायोकार्डियल इन्फेक्शन। धुम्रपानले उच्च रक्तचापमा पनि प्रभाव पार्छ, किनभने यसले रक्त नलीहरूको आराम र संकुचनलाई असर गर्छ, रक्तचाप नियन्त्रण गर्न गाह्रो बनाउँछ, र रक्तचापमा तीव्र वृद्धि पनि हुन्छ। तसर्थ, उच्च रक्तचाप र धुम्रपानका बिरामीहरूले धुम्रपान छोड्ने प्रयास गर्नुपर्छ भन्ने सुझाव दिइएको छ।
विश्व स्वास्थ्य संगठनले प्रत्येक वर्षको मे ३१ लाई विश्व धुम्रपान रहित दिवसका रुपमा मनाउने निर्णय गरेको छ र चीनले पनि यस दिनलाई चीनको धुम्रपान रहित दिवसको रुपमा मनाउने गरेको छ । धुम्रपान स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ भनी विश्वलाई स्मरण गराउने, विश्वभरका धुम्रपान गर्नेहरूलाई धुम्रपान त्याग्न आह्वान गर्ने र मानव जातिको लागि धुम्रपान रहित वातावरण बनाउन सबै सूर्ति उत्पादक, बिक्रेता र सम्पूर्ण अन्तर्राष्ट्रिय समुदायलाई धुम्रपान विरोधी अभियानमा सामेल हुन आह्वान गर्ने उद्देश्यले धुम्रपान निषेध दिवस मनाइन्छ।
यसैबीच, हामीले थप ध्यान दिनुपर्छ रक्तचापको निगरानी । हाम्रो दैनिक जीवनमा अब सरल डिजाइन र सजिलो प्रयोगका साथ धेरै घरेलु चिकित्सा उपकरणहरू बिस्तारै हजारौं घरहरूमा प्रवेश गर्दैछन्। तपाईंको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नको लागि घरेलु डिजिटल रक्तचाप मनिटर उत्तम विकल्प हुनेछ।
