أثبتت الدراسات أن التدخين له تأثير كبير على ضغط الدم. التدخين يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. بعد تدخين سيجارة، يزداد معدل ضربات القلب بمقدار 5 إلى 20 مرة في الدقيقة، ويرتفع ضغط الدم الانقباضي بمقدار 10 إلى 25 ملم زئبق.
في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المعالجين، يكون ضغط الدم الانقباضي والانبساطي على مدار 24 ساعة لدى المدخنين أعلى من ضغط الدم لدى غير المدخنين، خاصة أن ضغط الدم أثناء الليل أعلى بكثير من ضغط غير المدخنين، ويرتبط ارتفاع ضغط الدم أثناء الليل ارتباطًا مباشرًا بتضخم البطين الأيسر، أي أن التدخين سيسبب زيادة في ضغط الدم ويكون له آثار ضارة على القلب.
لأن التبغ والشاي يحتويان على النيكوتين، المعروف أيضًا باسم النيكوتين، والذي يمكن أن يثير العصب المركزي والعصب الودي لتسريع معدل ضربات القلب. وفي الوقت نفسه، فإنه يحث الغدة الكظرية أيضًا على إطلاق كمية كبيرة من الكاتيكولامينات، مما يجعل الشرايين تنقبض، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. يمكن للنيكوتين أيضًا أن يحفز المستقبلات الكيميائية في الأوعية الدموية ويسبب بشكل انعكاسي زيادة في ضغط الدم.
إذا استمر الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم في التدخين، فسيؤدي ذلك إلى ضرر كبير. ونظرًا لأن التدخين يمكن أن يسبب ضررًا مباشرًا للأوعية الدموية، فقد تم تأكيد ذلك بوضوح في الدراسات السريرية. يؤدي التدخين إلى إصابة الطبقة الداخلية من الشرايين بسبب النيكوتين والقطران والمكونات الضارة الأخرى الموجودة في التبغ، أي أنه سيكون هناك ضرر في الطبقة الداخلية من الشرايين. مع تلف الطبقة الداخلية الشريانية، سيتم تشكيل لوحة تصلب الشرايين. بعد التكوين المستمر للآفات المنتشرة، سوف يؤثر ذلك على تقلص واسترخاء الأوعية الدموية الطبيعية. إذا كان المريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم ولديه عادة التدخين، فإن ذلك سيسرع من تقدم تصلب الشرايين.
يعد التدخين وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر المهمة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية. بمجرد تطور اللويحة تصلب الشرايين، سيكون تضيق الأوعية الدموية واضحًا جدًا، مما يؤدي إلى عدم كفاية إمدادات الدم إلى الأعضاء المقابلة. الضرر الأكبر هو تصلب الشرايين، والذي قد يؤدي إلى انهيار اللويحة غير المستقرة، مما يؤدي إلى أحداث تخثرية حادة، مثل احتشاء دماغي واحتشاء عضلة القلب. كما أن التدخين سيكون له تأثير على ارتفاع ضغط الدم، لأنه سيؤثر على استرخاء وانقباض الأوعية الدموية، مما يجعل من الصعب السيطرة على ضغط الدم، وحتى الارتفاع الحاد في ضغط الدم. ولذلك، يقترح أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والتدخين يجب أن يحاولوا الإقلاع عن التدخين.
قررت منظمة الصحة العالمية تحديد يوم 31 مايو من كل عام باعتباره اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، وتعتبر الصين أيضًا هذا اليوم يومًا للامتناع عن التدخين في الصين. ويهدف يوم التوقف عن التدخين إلى تذكير العالم بأن التدخين مضر بالصحة، ودعوة المدخنين في جميع أنحاء العالم إلى الإقلاع عن التدخين، ودعوة جميع منتجي وبائعي التبغ والمجتمع الدولي بأكمله للانضمام إلى حملة مكافحة التدخين لخلق بيئة خالية من التبغ للبشرية.
وفي الوقت نفسه، ينبغي لنا أن نولي المزيد من الاهتمام ل مراقبة ضغط الدم في حياتنا اليومية. الآن العديد من الأجهزة الطبية المنزلية ذات التصميم البسيط والاستخدام السهل تدخل تدريجياً إلى آلاف الأسر. سيكون جهاز قياس ضغط الدم الرقمي المنزلي خيارًا أفضل لك للعناية بصحتك.
