研究によると、喫煙は血圧に大きな影響を与えます。喫煙は高血圧を引き起こす可能性があります。タバコを吸った後、心拍数は 1 分間に 5 ～ 20 回増加し、最高血圧は 10 ～ 25 mmHg 増加します。
未治療の高血圧患者では、喫煙者の24時間収縮期血圧と拡張期血圧は非喫煙者よりも高く、特に夜間血圧は非喫煙者よりも著しく高く、夜間の血圧上昇は直接関係しています。左心室肥大、つまり喫煙は血圧上昇を引き起こし、心臓に悪影響を及ぼします。
タバコやお茶にはニコチンとも呼ばれるニコチンが含まれており、中枢神経や交感神経を興奮させて心拍数を上昇させる可能性があるためです。同時に、副腎からカテコールアミンの大量放出が促され、細動脈が収縮して血圧が上昇します。ニコチンは血管内の化学受容体を刺激し、反射的に血圧上昇を引き起こす可能性もあります。
高血圧の人が喫煙を続けると、大きな害を及ぼします。喫煙は血管損傷を直接引き起こす可能性があるため、これらは臨床研究で明確に確認されています。喫煙すると、タバコに含まれるニコチン、タール、その他の有害成分により動脈内膜が損傷します。つまり、動脈内膜に損傷が生じます。動脈内膜の損傷により、アテローム性動脈硬化性プラークが形成されます。びまん性病変が継続的に形成されると、正常な血管の収縮と弛緩に影響を及ぼします。高血圧や喫煙習慣がある場合、動脈硬化の進行が促進されます。
喫煙と高血圧はどちらも心血管疾患や脳血管疾患の重要な危険因子です。アテローム性動脈硬化性プラークが進行すると、血管狭窄が非常に明白になり、対応する臓器への血液供給が不十分になります。最大の害はアテローム性動脈硬化性プラークであり、不安定なプラークの崩壊につながり、脳梗塞や心筋梗塞などの急性血栓性イベントを引き起こす可能性があります。喫煙は血管の弛緩と収縮に影響を与え、血圧のコントロールを困難にし、場合によっては血圧の急激な上昇を引き起こすため、高血圧にも影響します。したがって、高血圧と喫煙のある患者は禁煙に努めるべきであることが示唆されています。
世界保健機関は毎年5月31日を世界禁煙デーとすることを決定しており、中国もこの日を中国の禁煙デーとしている。禁煙デーは、喫煙が健康に有害であることを世界に思い出させ、世界中の喫煙者に禁煙を呼びかけ、すべてのタバコ生産者、販売者、そして国際社会全体に禁煙キャンペーンに参加するよう呼びかけることを目的としています。人類にタバコのない環境を。
一方で、私たちがもっと注意を払う必要があるのは、 血圧のモニタリング。 日常生活における現在、シンプルなデザインと使いやすい多くの家庭用医療機器が徐々に数千世帯に導入されています。 家庭用デジタル血圧計は、 健康を管理するためのより良い選択です。
