Študije so pokazale, da kajenje močno vpliva na krvni tlak. Kajenje lahko povzroči hipertenzijo. Po pokajeni cigareti se srčni utrip poveča za 5- do 20-krat na minuto, sistolični krvni tlak pa za 10 do 25 mmHg.
Pri nezdravljenih bolnikih s hipertenzijo sta 24-urni sistolični in diastolični krvni tlak kadilcev višja kot pri nekadilcih, zlasti nočni krvni tlak je znatno višji kot pri nekadilcih, nočno zvišanje krvnega tlaka pa je neposredno povezano s hipertrofijo levega prekata, kar pomeni, da bo kajenje povzročilo zvišanje krvnega tlaka in škodljivo vplivalo na srce.
Ker tobak in čaj vsebujeta nikotin, znan tudi kot nikotin, ki lahko vzdraži centralni živec in simpatični živec, da pospeši srčni utrip. Hkrati spodbuja nadledvično žlezo, da sprosti veliko količino kateholaminov, zaradi česar se arteriole skrčijo, kar povzroči zvišanje krvnega tlaka. Nikotin lahko tudi stimulira kemične receptorje v krvnih žilah in refleksno povzroči zvišanje krvnega tlaka.
Če ljudje s hipertenzijo še naprej kadijo, bo to povzročilo veliko škodo. Ker lahko kajenje neposredno povzroči poškodbe ožilja, so bile te jasno potrjene v kliničnih študijah. Kajenje bo povzročilo intimo arterij zaradi nikotina, katrana in drugih škodljivih sestavin v tobaku, kar pomeni, da bo prišlo do poškodbe intime arterij. Ob poškodbi arterijske intime nastanejo aterosklerotični plaki. Po neprekinjenem nastajanju difuznih lezij bo to vplivalo na krčenje in sprostitev normalnih krvnih žil. Če bolnik trpi za hipertenzijo in ima navado kajenja, bo to pospešilo napredovanje ateroskleroze.
Kajenje in hipertenzija sta pomembna dejavnika tveganja za srčno-žilne in možgansko-žilne bolezni. Ko aterosklerotični plak napreduje, bo žilna stenoza zelo očitna, kar povzroči nezadostno prekrvavitev ustreznih organov. Največjo škodo predstavljajo aterosklerotični plaki, ki lahko povzročijo kolaps nestabilnih plakov, kar povzroči akutne trombotične dogodke, kot sta možganski in miokardni infarkt. Kajenje bo vplivalo tudi na hipertenzijo, saj bo vplivalo na sprostitev in krčenje krvnih žil, kar bo otežilo nadzorovanje krvnega tlaka in celo močno povišal krvni tlak. Zato je priporočljivo, da bolniki s hipertenzijo in kadilci poskušajo opustiti kajenje.
Svetovna zdravstvena organizacija se je odločila, da vsako leto 31. maj razglasi za svetovni dan brez tobaka, Kitajska pa ta dan obravnava tudi kot kitajski dan brez tobaka. Namen dneva brez kajenja je opomniti svet, da kajenje škoduje zdravju, pozvati kadilce po vsem svetu, naj opustijo kajenje, ter pozvati vse proizvajalce, prodajalce tobaka in celotno mednarodno skupnost, da se pridružijo protikadilski kampanji za ustvarjanje okolja brez tobaka za človeštvo.
Medtem bi morali posvetiti več pozornosti spremljanje krvnega tlaka v našem vsakdanjem življenju. Zdaj številni gospodinjski medicinski pripomočki s preprosto zasnovo in enostavno uporabo postopoma vstopajo v tisoče gospodinjstev. Gospodinjski digitalni merilnik krvnega tlaka bo za vas boljša izbira za skrb za vaše zdravje.
