Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ծխելը մեծ ազդեցություն ունի արյան ճնշման վրա։ Ծխելը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի: Ծխախոտ ծխելուց հետո սրտի բաբախյունը րոպեում ավելանում է 5-20 անգամ, իսկ սիստոլիկ զարկերակային ճնշումը՝ 10-25 մմ Hg-ով:
Հիպերտոնիայով չբուժված հիվանդների մոտ ծխողների 24-ժամյա սիստոլիկ և դիաստոլիկ ճնշումը ավելի բարձր է, քան չծխողները, հատկապես գիշերային ճնշումը զգալիորեն ավելի բարձր է, քան չծխողների ճնշումը, իսկ գիշերային արյան ճնշման բարձրացումը ուղղակիորեն կապված է ձախ փորոքի հիպերտրոֆիայի հետ, այսինքն՝ ծխելը բացասական ազդեցություն կունենա սրտի վրա և կհանգեցնի արյան ճնշման ավելացման։
Քանի որ ծխախոտն ու թեյը պարունակում են նիկոտին, որը նաև հայտնի է որպես նիկոտին, որը կարող է գրգռել կենտրոնական նյարդը և սիմպաթիկ նյարդերը՝ արագացնելու սրտի զարկերը: Միևնույն ժամանակ, այն նաև կոչ է անում մակերիկամին ազատել մեծ քանակությամբ կատեխոլամիններ, որոնք ստիպում են արտերիոլները կծկվել՝ հանգեցնելով արյան ճնշման բարձրացման։ Նիկոտինը կարող է նաև խթանել արյան անոթների քիմիական ընկալիչները և ռեֆլեքսային կերպով առաջացնել արյան ճնշման բարձրացում։
Եթե հիպերտոնիա ունեցող մարդիկ շարունակեն ծխել, դա մեծ վնաս կհասցնի։ Քանի որ ծխելը կարող է ուղղակիորեն անոթային վնաս պատճառել, դրանք հստակորեն հաստատվել են կլինիկական հետազոտություններում: Ծխելը կառաջացնի զարկերակային ինտիմա՝ նիկոտինի, խեժի և ծխախոտի այլ վնասակար բաղադրիչների պատճառով, այսինքն՝ վնաս կհասցվի զարկերակային ինտիմա: Զարկերակային ինտիմայի վնասման դեպքում ձևավորվում է աթերոսկլերոտիկ ափսե: Ցրված վնասվածքների շարունակական ձևավորումից հետո դա կազդի նորմալ արյան անոթների կծկման և թուլացման վրա: Եթե հիվանդը տառապում է հիպերտոնիայով և ունի ծխելու սովորություն, ապա դա կարագացնի աթերոսկլերոզի առաջընթացը։
Ծխելը և հիպերտոնիան երկուսն էլ կարևոր ռիսկի գործոններ են սրտանոթային և ուղեղային անոթային հիվանդությունների համար: Երբ աթերոսկլերոտիկ ափսեը զարգանում է, անոթային ստենոզը շատ ակնհայտ կլինի, ինչը հանգեցնում է համապատասխան օրգանների արյան անբավարար մատակարարմանը: Ամենամեծ վնասը աթերոսկլերոտիկ սալաքարն է, որը կարող է հանգեցնել անկայուն ափսեի փլուզմանը, ինչը հանգեցնում է սուր թրոմբոցային դեպքերի, ինչպիսիք են ուղեղի ինֆարկտը և սրտամկանի ինֆարկտը: Ծխելը կազդի նաև հիպերտոնիայի վրա, քանի որ այն կազդի արյան անոթների թուլացման և կծկման վրա՝ դժվարացնելով զարկերակային ճնշումը վերահսկելը և նույնիսկ արյան ճնշման կտրուկ բարձրացումը։ Ուստի առաջարկվում է, որ հիպերտոնիայով և ծխող հիվանդները պետք է փորձեն թողնել ծխելը:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը որոշել է յուրաքանչյուր տարվա մայիսի 31-ը սահմանել որպես Առանց ծխախոտի համաշխարհային օր, և Չինաստանը նույնպես այս օրը համարում է Չինաստանում ծխախոտի դեմ օր: Առանց ծխելու օրվա նպատակն է հիշեցնել աշխարհին, որ ծխելը վնասակար է առողջությանը, կոչ անել ամբողջ աշխարհի ծխողներին թողնել ծխելը և կոչ անել բոլոր ծխախոտ արտադրողներին, վաճառողներին և ողջ միջազգային հանրությանը միանալ ծխելու դեմ պայքարին՝ մարդկության համար ծխախոտից զերծ միջավայր ստեղծելու համար:
Մինչդեռ մենք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնենք արյան ճնշման մոնիտորինգ մեր առօրյա կյանքում: Այժմ պարզ դիզայնով և հեշտ օգտագործման բազմաթիվ կենցաղային բժշկական սարքեր աստիճանաբար մտնում են հազարավոր տնային տնտեսություններ: Կենցաղային թվային արյան ճնշման մոնիտորը ձեզ համար ավելի լավ ընտրություն կլինի ձեր առողջության մասին հոգալու համար:
