Nānā: 0 Mea kākau: Luna Hoʻoponopono Paena Manawa Hoʻopuka: 2025-01-21 Kumu: Paena
I kēlā me kēia makahiki, ʻoi aku ma mua o hoʻokahi piliona kānaka ma ka honua holoʻokoʻa i ka nānā ʻana i ke olakino, akā pinepine nā hōʻike i nā mea he nui me kā lākou ʻike kikoʻī. ʻOi aku kēia mau hōʻike ma mua o nā helu wale nō - hiki iā lākou ke hōʻailona i nā ʻōlelo aʻo mua e pili ana i kou olakino. Eia ke ʻano o ka nānā ʻana i nā hōʻailona koʻikoʻi a hana i nā hana kūpono i ke olakino maikaʻi aʻe:
Laulā maʻamau
Systolic (Luna): 90-140 mmHg
Diastolic (lalo): 60-90 mmHg
Nā Manaʻo Koʻikoʻi
ʻO ka heluhelu ʻana i kekahi manawa ma luna o 140/90 mmHg ʻaʻole ia e hōʻike mau i ka hypertension. ʻO ka nānā mau ʻana, ma nā keʻena lapaʻau a ma ka home, he mea koʻikoʻi no ka loiloi pololei a me ka hoʻokele.
Laulā maʻamau : 95–100%
No ke aha he mea nui ʻO
nā pae hoʻomau ma lalo o 95% hiki ke hōʻike i ke ʻano o ka puʻuwai a i ʻole ka māmā. Hiki i ka mākaʻikaʻi mau ke kōkua i ka ʻike mua ʻana i nā pilikia, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe me nā maʻi maʻi a i ʻole ke ʻano ola.
ʻO nā anomali liʻiliʻi e ulu pinepine mai nā mea pōkole e like me ke kaumaha, ka meaʻai, a me ka luhi. Eia pehea e kamaʻilio ai iā lākou:
Elevated Liver Enzymes : Hoʻomaha, hoʻomaʻemaʻe, a hoʻāʻo hou ma hope o ka hoʻopau ʻana i nā kumu o waho.
Protein i loko o ka mimi : E hōʻoia i ka hōʻiliʻili laʻana kūpono a hoʻāʻo hou inā pono.
Koko Occult in Stool : Hoʻoponopono i ka meaʻai a pale i nā mea hoʻopilikia ma mua o ka hoʻāʻo ʻana.
ʻO ka puʻuwai mua : mālama i ke kaumaha a me ka nohona. ʻO nā hōʻailona pinepine e pono ai ke kūkākūkā olakino.
ʻOi aku kāu hōʻike nānā olakino ma mua o ka ʻikepili wale nō - he alakaʻi ia i ka hoʻokele olakino. Ma ka hoʻomaopopo ʻana i nā hōʻailona koʻikoʻi a me ka hoʻohana ʻana i nā mea hana hou e like me ka nānā ʻana i ke koko a me nā pulse oximeters, hiki iā ʻoe ke hana i nā hoʻoholo no ka wā e hiki mai ana.
