Views: 0 Mongwadi: Morulaganyi wa Sebaka Phatlalatša Nako: 2025-01-21 Tšwago: Saete
Ngwaga o mongwe le o mongwe, batho ba fetago dimilione tše sekete lefaseng ka bophara ba hlahlobja ka tša maphelo, lega go le bjalo dipego gantši di gakantšha ba bantši le dintlha tša bona tša setegeniki. Dipego tše ga se feela dipalo—di ka bontšha ditemošo tša ka pela mabapi le bophelo bja gago bjo bobotse. Here ’s how to focus on key indicators and take mehato e ka tšewago kgato go ya go maphelo a kaone:
Mohuta wa Tlwaelo .
Systolic (ka godimo): 90-140 mmHg .
Diastolic (ka tlase): 60-90 mmHg .
Ditemogo tša Bohlokwa
Go bala ka dinako tše dingwe ka godimo ga 140/90 mmHg ga se ka mehla go laetšago kgatelelo ya madi. Go hlokomela ka go se fetoge, bobedi ka dikliniking le ka gae, go bohlokwa kudu go kelo le taolo ye e nepagetšego.
Lenaneo le le tlwaelehileng : 95–100% .
Ke ka lebaka la eng e le bohlokwa
maemo a go phegelela a ka fase ga 95% a ka laetša maemo a motheo a pelo goba maswafo. Go hlokomela ka mehla go ka thuša go utolla ditaba ka pela, kudukudu go bao ba nago le malwetši a sa folego goba mekgwa ya bophelo ya mafolofolo.
Diphapano tše dinyenyane gantši di tšwa mabaka a nakwana a bjalo ka kgateletšego, dijo goba go lapa. Mona ke kamoo o ka di rarollago ka gona:
Di-enzyme tša sebete tše di phagamego : Khutša, hydrate, le go dira diteko gape ka morago ga go fediša mabaka a ka ntle.
Proteine ka morotong : Netefatša kgoboketšo ya sampole ye e swanetšego le go dira diteko gape ge go nyakega.
Madi a bonoge ka mantle : Beakanya dijo gomme o efoge dilo tšeo di šitišago pele o dira diteko.
Pele ga nako go betha ga pelo : Laola kgateletšego le mokgwa wa bophelo. Dika tša kgafetšakgafetša di ka nyaka go rerišana ka tša kalafo.
Pego ya gago ya go hlahloba maphelo ga se feela ya data—ke tlhahlo ya taolo ya maphelo yeo e nago le mafolofolo. Ka go kwešiša ditšhupetšo tše bohlokwa le go diriša didirišwa tša sebjalebjale tša go swana le didirišwa tša go hlokomela kgatelelo ya madi le di-pulse oximeter, o ka tšea diphetho tše di nago le tsebo bakeng sa bokamoso bjo bo phetšego gabotse.