Echiche: 0 Onye edemede: Ebe Editor Ebe Editọ Oge: 2025-01-21 Malite: Sanet
Kwa afọ, ihe karịrị otu ijeri ndị mmadụ n'ụwa niile na-eche banyere nyocha ahụike, ma akụkọ ndị ahụ na-agbagha ọtụtụ ndị na teknụzụ ha. Akụkọ ndị a abụghị naanị ọnụọgụgụ - ha nwere ike ịdọ aka na ntị na-adọ aka na ntị banyere ahụike gị. Nke a bụ otu esi elekwasị anya na isi ihe ngosipụta ma mee ihe arụ ọrụ maka ahụike ka mma:
Dị mma
Syclolic (elu): 90-140 mmhg
Diastolic (ala): 60-90 mmhg
Isi nghọta
na-agụ akwụkwọ dị elu karịa 140/90 mmhg anaghị egosipụta ọbara mgbali elu. Nlekọta anya, ma n'ụlọ ọgwụ na n'ụlọ, dị oke mkpa maka nyocha ziri ezi na njikwa.
Ọdịmma dị iche iche : 95-100%
Ihe mere o ji
kwekọọ na 95% nwere ike igosipụta obi ma ọ bụ ọnọdụ nsị. Inyocha oge niile nwere ike inye aka na-achọpụta nsogbu n'oge, ọkachasị maka ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala ma ọ bụ ụzọ ndụ ha.
Obere ihe omimi na-esite na ihe nwa oge dika nsogbu, nri, ma obu ike ọgwụgwụ. Nke a bụ otu esi edozi ha:
Ebumnuche imeju : izu ike, hydrate, ma ghara ịhapụ ihe ndị dị na mpụga.
Protein na mmịrị : hụ na nchịkọta nlele ziri ezi ma kwụsịghachi ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Ọbara nke anwansi na stool : imepee nri ma zere itinye ihe tupu nnwale.
Na-enweghị atụ : Jikwaa nrụgide na ndụ. Ihe mgbaàmà ugboro ugboro nwere ike ikikesi ike na ahụike.
Akụkọ nyocha ahụike ahụike gị karịa naanị data - ọ bụ ntuziaka maka nlekọta ahụike na-arụ ọrụ. Site na ịghọta ihe ndị na - egosi ma na - eme ihe ngwa ngwa dị ka Movers Relitors na Playfers Opeximers, ị nwere ike ịme mkpebi dị mma maka ọdịnihu.