Ho utloisisa tlaleho ea hau ea boikoetliso: ho notlolla lintho tsa bohlokoa tsa bophelo bo botle

Selemo se seng le se seng, batho ba fetang limilione tse likete tse likete lefatšeng ka bophara ba se ba le teng, empa litlaleho li ferekanya ba bangata ka lintlha tsa bona tsa tekheniki. Litlaleho tsena ha li felle feela linomoro tse ngata - li ka bontša litemoso tsa hoseng ka bophelo bo botle ba hau. Mona ke kamoo u ka shebaneng le matšoao a bohlokoa 'me u nke mehato e sebetsang mabapi le bophelo bo botle:

Khatello ea mali (BP): Pelo ea bophelo bo botle ba pelo

• Mefuta e tloaelehileng

• Systolic (holimo): 90-140 mmhg

• Difaly (tlase): 60-90 MMHG

• Setšoantšo sa senotlolo
  sa ho bala ka linako tse ling ho feta 140/90 MMHG ha e bontše khatello ea mali. Ho hlokomela maemo a sa fetoheng, ka litleliana le lapeng, ho bohlokoa bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng le botsamaisi.

Satelli oa mafura a nang le mali (spo2) : letšoao la bohlokoa, hangata le hlokoang

• Mefuta e tloaelehileng : 95-100%

• KE HOBANE'NG HA E LETSAHANG
  maemong a phepo ka tlase ho 95% a ka supa ka pelong kapa maemo a matangoana. Ho lekola khafetsa ho ka thusa ho bona mathata kapele, haholo bakeng sa ba nang le mafu a sa feleng kapa mekhoa e mafolofolo.

Tlaleho ea Taolo e Akaretsang e sa Hloneng

Li-anamalies tse nyane hangata li ba le maemo a nakoana a kang khatello ea maikutlo, lijo, kapa mokhathala. Mona ke Tsela ea ho ba Rata:

1. Liphate tse phahameng tsa sebete : phomolo, hydrate, le ho rapela ka mor'a ho felisa mabaka a kantle.

2. Protheine ka moroto : Netefatsa ho bokelloa ke mohlala le ho pheta-pheta ha ho hlokahala.

3. Matla a bolotsana setulong : fetola lijo le ho qoba lintho tse kenang pele ho liteko pele ho liteko.

4. Lipelo tsa pelo ea pele ho nako : Laola khatello ea maikutlo le mokhoa oa ho phela. Hangata matšoao a ka fuoa lipotso tsa bongaka.

Tlaleho ea hau ea tlhahlobo ea bophelo bo botle ha e felle feela lintlha - ke tataiso tataiso ea taolo ea bophelo bo botle ea bophelo bo botle. Ka ho utloisisa matšoao a bohlokoa le lisebelisoa tsa sejoale-joale tse kang li-monitor khatello ea mali le ho hula liqeto, u ka li tsebisa bokamoso bo botle.