Yaz yanaşmaları olaraq, Alp dağlarından Çinin Siguniang dağından dağ sevənləri dişlilərini tozlayır. Ancaq bu instagram-layiqli vistaların altındakı gizli bir təhlükəni gizlədir: Hündürlük Hipoksia - bədəniniz kritik olana qədər sizi xəbərdar etməyəcək.
Hipoksiya: Hiss edə bilməyəcəyiniz gizli təhlükə 3000M-də oksigen səviyyəsi 30% azalır, lakin beyninizin çətinlik siqnalları heç vaxt gələ bilməz. Nöqtədə davası: 2024 Himalayan alpinisti, oksimetrinin 68% spo₂ xəbərdarlığına məhəl qoymadan, yorğunluq üçün serebral ödemi səhv etdi.
Görünməz təhlükə zonaları ▶ 85-90% Spo₂ : mülayim baş ağrısı tez-tez susuzlaşdırma ilə tez-tez qarışıq) 75-85 SPO₂ : sürücünün qərar qəbul etmə bacarığı ( % ▶ Sərxoş
'Xoşbəxt Hipoksiya ' Paradoks SPO₂, 72% -i 'hiss etdim -ə qədər azalda bilər % edərkən mükəmməl incə hiss ' i 'böyük hiss etdim ' i 'böyük hiss etməsindən sonra qurtarmağa ehtiyacı olan 2023 Kolorado Hikerini 75 .
SPO₂-in məhəl qoymağın iki ölümcül riskləri
1. Xoşbəxt hipoksiya tələsi
SPO₂iniz -dən aşağı düşür, ancaq bunu ' 80% olaraq rədd edirsiniz .yalnız yorğunluq '
Gerçəklik : Təhlükəni tanımaq üçün beyniniz çox oksigen - məhrumdur.
Survival instinktləriniz təhlükə işarələrini gizlədirlər.
2. Sürətli qatil sindromları
AMS (Kəskin dağ xəstəliyi): spo₂ <88% + baş ağrısı = erkən xəbərdarlıq
Hape (pulmonary ödem): Spo₂ Crash + Çəhrayı Frothy Spit = Ağciyərləri maye ilə doldurur
Hace (serebral ödem): Spo₂ <70% + qarışıqlıq = saat ölümdən
Hündürlükdə Survival Cheat Vərəqi (Mənbə: Dağ Tibb Cəmiyyəti, 2024)
Yüksəklik
Təhlükə eşikləri
Fəaliyyət tələb olunur
8,200ft (2,500 m)
<92%
Saat-saat izləyin
11,500ft (3,500 m)
<88%
Yüksəltmək
14,800ft (4,500 m)
<82%
Dərhal istirahət
18,000ft (5,500 m)
<75%
Enmək
İstifadə etmək a Yüksək hündürlük yürüyüşü üçün nəbz oksimetrində macəraçılar real vaxt dəyişikliyini izləməyə və simptomlar görünməzdən əvvəl hipoksiyanın erkən xəbərdarlıq əlamətlərini aşkar etməyə kömək edir. SPO₂ sizin təməlinizlə müqayisədə 10% -dən çoxunu buraxsa, istirahət, enmək və ya tibbi yardım almaq vaxtı gəldi.
Olmalıdır dişli: çoxfunksiyalı bir oximetr
Bu isteğe bağlı deyil - bu ikinci cüt gözünüzdür, izləmə: real vaxt spo₂ (kifayət qədər oksigen alırsınız?) Ürək / Pulse dərəcəsi (bədəninizdən çox işləmə) tendensiyaları (hündürlük xəstəliyi var?)
Lifesaverinizi bir yüksək keyfiyyətli oximetr olmalıdır:
Yüksək dəqiqlik (səhv marjası ≤± 2%)
funksiyalı pr / pr ( spo₂, hr Çox /
Niyə Joytech?
✔ Çox parametrli monitorinq (Spo₂, HR, Perfuziya İndeksi)
✔ Laboratoriya təsdiq edilmiş dəqiqlik :
Spo₂ oxunuşları 70% -100% ( ± 2% )
Pulse dərəcəsi oxunuşları 30-100bpm ( ± 2bpm )
101-240BMM ( ± 2 % )
✔ Pi + Plethysmograf: Pulse Oximetr dəqiqliyini təsdiq edin
✔ W Ater-Sübut
✔ Bluetooth isteğe bağlıdır
✔ C o mpact və yüngül
3 Həyata qənaət qaydaları
Hər 1.600ft (500 m) -dən bir test : istirahət spousunuzu> 5% düşməməlidir
Gecə çeki : Gecə oxunuşları gündüzdən 10% aşağı olduqda - enirsə
Doğuşdan sonrakı siqnal : Fəaliyyət siqnallarının problemindən sonra 10% spo₂ düşməsi
Yadda saxla : Summits isteğe bağlıdır, lakin yaşamaq deyil. Elm-ə - həssaslığınız - dırmaşmanızı bələdçi.
