Khi mùa hè đến gần, những người yêu thích núi từ dãy Alps đến Núi Siguniang của Trung Quốc đang phủi bụi. Nhưng bên dưới những vistas xứng đáng với Instagram che giấu một mối đe dọa lén lút: tình trạng thiếu oxy độ cao , nguy hiểm cho cơ thể bạn sẽ không cảnh báo bạn cho đến khi nó quan trọng.
Hypoxia: mối đe dọa tàng hình mà bạn không thể cảm thấy Ở mức 3.000m, mức oxy giảm 30%, nhưng tín hiệu đau khổ của bộ não của bạn có thể không bao giờ đến. Trường hợp điển hình: Một người leo núi Himalaya năm 2024 đã bỏ qua một cách nghiêm trọng cảnh báo Spo₂ 68% của anh ta, nhầm phù não não vì mệt mỏi.
Các vùng nguy hiểm vô hình ▶ 85-90% Spo₂ đau đầu nhẹ (thường bị nhầm lẫn với mất nước) ▶ 75-85% Spo₂ : năng ra quyết định của người lái xe say rượu ▶ Dưới 70%: Kỹ
'Hạnh phúc thiếu oxy ' Paradox của bạn có thể giảm mạnh tới 75% trong khi bạn cảm thấy hoàn toàn ổn như người đi bộ Colorado 2023, người cần giải cứu sau khi khăng khăng anh ấy.
Hai rủi ro chết người khi bỏ qua Spo₂
1. Hạnh phúc thiếu oxy
Spo₂ của bạn giảm xuống dưới 80% , nhưng bạn loại bỏ nó là ' Chỉ là sự mệt mỏi . '
Thực tế : Bộ não của bạn quá thiếu oxy để nhận ra nguy hiểm.
Bản năng sinh tồn của bạn che giấu các dấu hiệu nguy hiểm.
2. Hội chứng giết người nhanh chóng
AMS (Bệnh núi cấp tính): Spo₂ <88% + đau đầu = Cảnh báo sớm
Hape (phù phổi): spo₂ crash + pink frothy spit
Hace (phù não): Spo₂ <70% + nhầm lẫn = giờ từ chết
Tờ Cheat Survival Survival (Nguồn: Hiệp hội Y học Núi Quốc tế, 2024)
Độ cao
Ngưỡng nguy hiểm
Hành động cần thiết
8.200ft (2.500m)
<92%
Giám sát hàng giờ
11.500ft (3.500m)
<88%
Giảm đi
14.800ft (4.500m)
<82%
Nghỉ ngơi ngay lập tức
18.000ft (5.500m)
<75%
Hạ xuống bây giờ
Sử dụng a Máy đo oxy xung cho đi bộ đường dài độ cao giúp các nhà thám hiểm theo dõi các thay đổi trong thời gian thực và phát hiện các dấu hiệu cảnh báo sớm của tình trạng thiếu oxy trước khi các triệu chứng xuất hiện. Nếu Spo₂ của bạn giảm hơn 10% so với đường cơ sở của bạn, thì đó là thời gian để nghỉ ngơi, xuống hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Thiết bị phải có của bạn: Một đa chức năng máy đo oxy
Đây không phải là tùy chọn, đó là đôi mắt thứ hai của bạn, theo dõi: Spo₂ thời gian thực (bạn có đủ oxy không?) / xung Tốc độ (có phải cơ thể bạn làm việc quá tim sức không?)
Chọn Lifesaver của bạn, một chất lượng cao máy đo oxy nên được:
Độ chính xác cao (tỷ lệ lỗi ≤ ± 2%)
Đa chức năng (Spo₂, HR/PR, Index Index Index) chống nước (cho mưa/tuyết) BLUETOOTH-BELEBLED (để theo dõi xu hướng thông qua các ứng dụng)
Tại sao JoyTech?
spo₂ Giám sát đa tham số （ , nhân sự, chỉ số tưới máu）
nghiệm Độ chính xác được chứng nhận trong phòng thí :
SPO₂ Bài đọc 70% -100% ( ± 2% )
Bài đọc tốc độ xung 30-100bpm ( ± 2bpm )
101-240bpm ( ± 2 % )
✔ PI+plethysmograph: xác nhận độ chính xác oxy xung
W ater -pound
Tùy chọn Bluetooth
✔ c o mpact và nhẹ
3 quy tắc cứu sống
Kiểm tra mỗi 1.600ft (500m) : Spo₂ nghỉ ngơi của bạn không nên giảm> 5%
Kiểm tra ban đêm : Nếu các bài đọc ban đêm thấp hơn 10% so với ban ngày
Cảnh báo sau Climb : giảm 10% sau khi hoạt động báo hiệu sự cố
Hãy nhớ rằng : Hội nghị thượng đỉnh là tùy chọn, nhưng sự sống còn thì không. Hãy để khoa học không phải là cảm giác của bạn, hướng dẫn leo núi của bạn.
