እቲ ድምጺ ኣልቦ ሳሚት ቀታሊ፡ ስለምንታይ ኩሉ ኣድቨንትሪ ናህሪ ናህሪ ከም ዘድልዮ

ሓጋይ እናቐረበ ምስ ከደ፡ ካብ ኣልፕስ ክሳብ ማውንት ሲጉኒያንግ ቻይና ዝነበሩ ኣፍቀርቲ ከረን ካብ ማርሻኦም ሓመድ ይወጹ ኣለዉ። ኣብ ትሕቲ እቶም ናይ ኢንስታግራም ዝበቅዑ ቪስታታት ግን ስርቂ ዝመልኦ ስግኣት ይሓብኡ: ቁመት ምጉዳል ኦክስጅን —ኣካላትካ ክሳብ ነቐፌታ ክሳብ ዝህልዎ ዘየጠንቅቐካ ሓደጋ።

ሃይፖክስያ፡ እቲ ስውር ስግኣት ክስመዓካ ዘይክእል
ኣብ 3,000m ደረጃ ኦክስጅን ብ30% ይንኪ፣ ገና ናይ ሓንጎልካ ናይ ጭንቀት ምልክታት ፈጺሙ ክመጽእ ኣይክእልን እዩ። Case in point: ሓደ ናይ 2024 ሂማላያዊ ዓቐብ ን68% SPO2 መጠንቀቕታኡ ዕሽሽ ብምባል ንደናግና ንሴረብራል ኤዴማ ብጌጋ ሸለል ኢሉዎ።

•  እቲ ዘይርአ ሓደጋ ዞባታት
  ▶ 85-90% SPO2 : ቅልል ዝበለ ሕማም ርእሲ (ብተደጋጋሚ ምስ ምውሓድ ማይ ዝተደናገረ)
  ▶ 75-85% spo2 : ውሳነ ምሃብ ክእለት ናይ ዝሰኸረ መራሒ መኪና
  ▶ ትሕቲ 70% Spo2 : ልዑል ሓደጋ ዘይንቕሓት ወይ ሞት

• እቲ 'happy hypoxia' paradox
  ናትካ spo2 75% ክወርድ ይኽእል እዩ ከሎ ናብ ፍጹም ጽቡቕ ክስምዓካ —ከምቲ 2023 ኮሎራዶ ተጓዓዛይ who needed rescue he needed after intisting he 'felt great' at 72%.

ክልተ ቀተልቲ ሓደጋታት ዕሽሽ ምባል ንስፖ2 ሸለል ምባል

1. ርሑስ መጻወድያ ምጉዳል ኦክስጅን

ናትካ spo2 ትሕቲ 80% ይጥሕል , ግን ንስኻ ከም ' ትነጽጎ ።ድኻም ጥራይ .'

ክውንነት : ሓንጎልካ ንሓደጋ ንምልላይ ኣዝዩ ኦክስጅን ዝጠፍአ እዩ።

ናይ ምድሓን ባህርያዊ ድሌታትካ ነቲ ናይ ሓደጋ ምልክታት ይሓብኦ።

2. ቅልጡፍ ቀታሊ ሲንድሮም

AMS (acute mountain sickness): Spo2 <88% + ሕማም ርእሲ = ብኣግኡ መጠንቀቕታ

HAPE (Pulmonary Edema): SPO2 ምውዳቕ + ሮዛ ፍሮቲ ስፒት = ሳንቡእ ብፈሳሲ ምምላእ

HACE (Cerebral Edema): SPO2 <70% + ምድንጋር = ካብ ሞት ዝመጽእ ሰዓታት

ናይ ቁመት ምድሓን ምትላል ሸት
(ፍልፍል: ዓለምለኻዊ ማሕበር ሕክምና እምባ, 2024)

ንሓደ ምጥቃም . ንልዑል ቁመት ምጉዓዝ ዝኸውን ናህሪ ኦክሲሜተር ፡ ኣድቨንቸረርስ ኣብ ሓቀኛ ግዜ ለውጢ ንኽከታተሉ ይሕግዞምን ምልክታት ቅድሚ ምቕልቃሎም ኣቐዲምካ መጠንቀቕታ ምልክታት ምጉዳል ኦክስጅን ንኽፈልጥን ይሕግዞ። ናትካ SPO2 ምስ መበገሲኻ ክነጻጸር ልዕሊ 10% እንተወሪዱ፡ ናብ ከተዕርፍ፡ ክትወርድ ወይ ሕክምናዊ ኣቓልቦ ክትደሊ ግዜኡ እዩ።

ግድን ክትህልወካ ዘለካ ማርሻ: ብዙሕ ስራሕ ዝሰርሕ ኦክሲሜተር

እዚ ኣማራጺ ኣይኮነን- ካልኣይ ጽምዲ ኣዒንትኻ እዩ፣ ምክትታል:
ኣብ ሓቀኛ ግዜ ስፖክ2 (እኹል ኦክስጅን ትረክብ ኣለኻ ድዩ?)
heart /pulse rate (ኣካላትካ ካብ መጠን ንላዕሊ ትሰርሕ?)
ትረንድስ (ናይ ቁመት ሕማም ይንኪ ድዩ?)

ንህይወትካ ምረጹ
ኦክሲሜተር ልዑል ጽሬት ዘለዎ ፤ ክኸውን ኣለዎ

ልዑል ትኽክለኛነት (ናይ ጌጋ ወሰን ≤±2%)

ብዙሕ ተግባር ዘለዎ (SPO2, HR/PR, ፐርፉዥን ኢንዴክስ)
ማይ ዘይኣትዎ (ንዝናብ/ስኖው)
ብሉቱዝ-ዝተጠንቀቐ (ብኣፕስ ኣቢሉ ትረንድስ ንምክትታል)

ስለምንታይ ጆይቴክ?

✔ ብዙሕ ፓራሜተር ምክትታል (Spo2, HR, ፐርፉዥን ኢንዴክስ:

✔ ቤተ ፈተነ ዝተረጋገጸ ትኽክለኛነት :

SPO2 ንባባት 70%-100% ( ±2% )

ንባብ ፍጥነት ናህሪ 30-100bpm( ±2bpm )

101-240bpm( ±2 % )

✔ PI+PLETHYSMOGRAPH: ልክዕነት ናህሪ ናህሪ ናህሪ ልክዕነት ልክዕነት

✔ w ater-proof .

✔ ብሉቱዝ ኣማራጺ

✔ C O mmpactን ቀሊልን

3 ህይወት ዘድሕን ሕግታት

• ኣብ ነፍሲ ወከፍ 1,600ft (500m) ፈትኖ : እቲ ናይ ዕረፍቲ SPO2 >5% ከውርዶ የብሉን።

• ናይ ለይቲ ምፍታሽ : ናይ ለይቲ ንባባት ካብ መዓልቲ ብ10% ዝወሓደ እንተኾይኑ— ምውራድ

• ድሕሪ ክሊምብ መጠንቀቕታ : 10% SPO2 ምውራድ ድሕሪ ንጥፈት ምልክት ጸገም ጸገም

ዘክር : ሳሚት ኣማራጺ እዩ፣ ግን ናይ ምድሓን ኣይኮነን። ሳይንስ-ህዋሳትካ ኣይኮነን-ዓቐብካ ይመሓደር።