د خاموش سرمشرز وژونکی: ولې هره جسد د نبض اکسیمیټ ته اړتیا لري

لکه څنګه چې د دوبي په لور، د ALPs څخه د چین څخه د ایس ایس څخه د غرونو مینه وال د خپل کیر څخه دوړی کوي. مګر دې انسټاګرام کرمین ویسټا لاندې د غلا ګواښ پټوي: د لوړد

هایپکسیا: د غلا ګواښ چې تاسو یې احساس نشئ کولی
په، 000،000 .m کې، د اکسیجن کچه 30 by، د خپل دماغ د تکلیف سیګنالونه ممکن هیڅکله رارسيږي. قضیه په ترتیب کې: 2024 هاییلیان کلومبر په مرګ ژوره توګه له پامه غورځول شوی د هغه د اکسیمیټ 68 reprah خبرداری ورکوي، د ستړیا بد چلند.

•  د نه لیدو خطر زونونه
  ▶ 85--90٪ سپور ▶ (په مکرر سر درد (د ډی هایدریشن سره ګډوډي)
  ▶ 85-90 ٪ سپک :
  وړ 75-85 ٪ د غیر شعوري یا مړینې لوړه خطر

• د 'خوښۍ هایپوکسیا ' پاراډکس
  ستاسو سپورټ کولی شي 753 ته کله چې په ښه احساس وکړي کې هغه ژباړه احساسوي 72٪ .

دوه وژونکي خطرونه د سپینو څخه سرغړونه کوي

1. د هایپوکسیا مبارک

ستاسو سپو څخه ښکته کیږي د 80٪ ، مګر تاسو دا له پامه غورځئ . ''

حقیقت : ستاسو دماغ ډیر اکسیجن دی - د خطر پیژندلو لپاره.

ستاسو د بقا څرګندونه د خطر نښې پټوي.

2. ګړندي قیلر سینډنډونه

AMS (د شدید غره ناروغي): سپوین <88٪ + سر درد = دمخه خبرداری

ټوپۍ ​

هیس (دماغي بوغمه): سپین <٪٪ + ګډوډي = د مرګ څخه ساعتونه

د بقا د خلاصیدو نښه
(سرچینه: د غرني درملو لپاره نړیواله ټولنه، 2024)

د د لوړې لوړوالي لپاره د نبض اکسیمیټر کې د نبض اکسیمټر په ریښتیني وخت کې د بدلونونو تعقیب او د هایپوکسیا لومړني خبرداری نښې نیسي. که چیرې ستاسو سپینو له 10٪ څخه ډیر ستاسو د لومړنۍ برخې په پرتله راټیټیږي، نو دا وخت دی چې آرام، ډوب یا د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.

ستاسو باید ګیر ولرئ: یو څو ګونی آکسیمټر

دا اختیاري ندی - دا ستاسو د سترګو دوهم جوړه ده، تعقیب:
د ریښتیني وخت سپړنه (
رجحاات د لوړو ستاسو د بدن (نبض)
( زده کړې کچه ده

خپل ژوند
د لوړ کیفیت اکسیمټر غوره کړئ باید وي:

لوړ دقت (د خطا حاشیه ≤ ± 2٪)

ملټي فعال (سپین، د HR / PR، د فیفسینګ شاخص)
د اوبو ثبوت (د باران / واورو لپاره) د ایپسونو له لارې
د بلوتوټ - فعال (د ایپس له لارې د رجحاناتو تعقیب لپاره)

ولې جویټه؟

✔ د کثیر پیرامیټر څارنه (سپ₂، HR، د فیمفیس انډیکس)

✔ لابراتوار تصدیق شوی دقیقیت :

سپینه لوستل 70٪ -100٪ ( ± 2٪ )

د نبض نرخ لوستل 30-100BBPM ( ± 2BPM )

101-240BBPM ( ± 2 ٪ )

✔ pi + مهرباني وکړئ د نبض اکسیم دقت درستتیا اعتبار کړئ

✔ W a are ثبوت

✔ بلوتوث اختیاري

✔ CA C enfick او لږ وزن

3 د ژوند ژغورنې اصول

• هر 1 1،60000000000 (500m) ازموینه وکړئ : ستاسو آرام سپړنه باید ټیټ نه وي> 5٪

• د شپې معاینه : که د شپې لوستل د ورځې وخت څخه لږ ټیټ وي

• د کلیزې څخه وروسته خبرتیا : د فعالیت د سیګنالونو ستونزې وروسته 10٪ سپیک ریپ

په یاد ولرئ : لنډیز اختیاري دي، مګر بقا نه دي. راځئ چې ساینس ته اجازه ورنکړم