Ikuspegiak: 0 Egilea: Gune Editor Argitaratu Ordua: 2025-05-13 Jatorria: Gune
Udako planteamenduak izan ahala, Alpeetako Txinako Siguniang mendiko mendiko maitaleek beren engranajeak botatzen dituzte. Instagram-en Vistas merezi dutenen azpian, mehatxu gogorra ezkutatzen da: altitudea hipoxia -A Arriskuan zure gorputzak ez zaitu abisatuko kritikoa izan arte.
Arrisku ikusezinak
: % 85-90 SPO₂ mina arina (maiz deshidratazioarekin nahastuta)
▶ % 75-85% spo₂ : Erabakiak hartzeko gaitasunak hartzeko gaitasuna
buruko % 70 azpitik : inkontzientzia edo heriotza arrisku handia
'Happy Hypoxia ' Paradox zure spo₂-k
igo lezake, % 75era zaren bitartean oso ondo sentitzen , 2023 Coloradoko mendizaleek erreskatatu behar zutenean, % 72an sentitu zen '.
1. Hipoxia tranpa zoriontsua
Zure spo₂ azpitik dago % 80 , baina ' nekea besterik ez da' baizik . '
Errealitatea : zure garuna oxigeno gehiegi da arriskua aitortzeko.
Zure biziraupen senak arriskuaren seinaleak ezkutatzen ditu.
2. Hiltzaile azkar sindromeak
AMS (mendiko gaixotasun akutua): spo₂ <% 88 + buruko mina = Abisu goiztiarra
HAPE (biriketako edema): spo₂ istripua + arrosa spit = birikak fluidoez betetzen
HACE (Garuneko EDEMA): spo₂ <% 70 + nahasmena = Heriotzatik orduak
Altitudy Survival Cheat Fitxa
(Iturria: Mendiko Medikuntzako Nazioarteko Elkartea, 2024)
Goraldi | Arriskuaren atalasea | Beharrezko ekintza |
8.200ft (2.500 m) | <% 92 | Begira ezazu orduka |
11.500ft (3.500 m) | <% 88 | Halt igoera |
14.800ft (4.500 m) | <% 82 | Berehalako atsedena |
18.000ft (5.500 m) | <% 75 | Jaitsi orain |
Hau ez da aukerakoa zure bigarren begiak, jarraipena da:
denbora errealeko spo₂ (oxigeno nahikoa lortzen ari zara)
bihotza / pultsu tasa (zure gorputza gehiegizkoa da?
: )
Aukeratu zure bizimodua
bat kalitate handiko oximetro izan behar da:
Zehaztasun handia (errore marjina ≤±% 2)
Funtzional anitzeko (spo₂, hr / pr, perfusio indizea)
ur-froga (euria / elurra)
Bluetooth-a gaituta (Joerak aplikazioen bidez jarraitzeko)
Zergatik Joytech?
✔ Parametro anitzeko jarraipena (spo₂, hr, perfusio indizea)
✔ Lab-ziurtatutako zehaztasuna :
SPO₂ Irakurketak% 70 -100% ( % 2% )
Pultsu-tasaren irakurketak 30-100 cpm ( ± 2bpm )
101-240 cm ( 2 % )
✔ PI + Plethysmograph: Balidatu Pultsu Oximetro Zehaztasuna
✔ Ater -froga
✔ Bluetooth aukerakoa
✔ c o mpact eta arina
Bizitza aurrezteko 3 arauak
Probatu 1.600ft bakoitzean (500m) : zure atseden-spo₂ ez da jaregin behar>% 5
Gaueko txekea : Gaueko irakurketak egunez baino% 10 txikiagoak dira
Igoera osteko alerta :% 10eko spo₂ jaitsiera jarduera seinaleak seinaleak izan ondoren
Gogoratu : gailurrak aukerakoak dira, baina biziraupena ez da. Izan zaitez zientzia - ez zure zentzumenak gidatu zure igoera.