Views: 0 Barreessaa: Gulaalaa Saayitii Yeroo maxxansi: 2025-05-13 Ka'umsa: Bakka
Yeroo ganni itti dhihaatu, jaalalleewwan gaaraa Alps irraa kaasee hanga gaara Chaayinaa Siguniang geerii isaanii irraa dafqaan bulaa jiru. Garuu mul'ata Instagram-worthy sana jalatti doorsisa dhoksaa dhokfata: olka'iinsa hypoxia —balaa qaamni kee hanga murteessaa ta'utti si hin akeekkachiisu.
Zooniiwwan balaa hin mul’anne
▶ 85-90% spo3 : Dhukkubbii mataa salphaa (yeroo baay’ee bishaan qaama keessaa hir’achuu wajjin burjaaja’e)
▶ 75-85% spo3 : Dandeettii murtee kennuu konkolaachisaa machaa’ee
▶ 70% spo2 gadi : Balaa guddaa hin qabne ykn du’a .
'Gammachuu Hypoxia' Paradox
Ispoo2 kee gara 75% gadi bu'uu danda'a osoo guutummaatti gaarii sitti dhaga'amuu —akka bara 2023 Koloraado Hiker kan inni 'Great' itti dhaga'ame 72% irratti cichee booda baraaruu barbaadu..
1. Kiyyoo haaypoksiyaa gammachuu .
Spo2 kee gadi dips , garuu akka ' 80% jettee tuffatta .dadhabbii qofa .'
Dhugaa jiru : Sammuun kee balaa adda baasuuf baay’ee oksijiinii dhabeera.
Instincts lubbuun jiraachuu kee mallattoolee balaa dhoksu.
2. Saffisaan ajjeesaa Siindiroomii .
AMS (Acute Mountain Singness): Spo2 <88% + Dhukkubbii Mataa = Akeekkachiisa Dursee
HAPE (Pulmonary edema): SPO2 CRASH + TAPHA QULQULLOO FROTHY = Somba dhangala'aa guutuu
Hace (cerebral edema): spo3 <70% + burjaajii = du'a irraa kaasee sa'aatii
Altitude Survival Cheat Sheet
(Madda: Waldaa Qoricha Gaaraa Idil-addunyaa, 2024)
Olka'iinsa . | Ulaagaa Balaa . | Tarkaanfiin barbaachisu . |
8,200ft (2,500m) | <92% . | Hordoffii sa'aatii . |
11,500ft (3,500m) | <88% . | Ol bahuu dhaabuu . |
14,800ft (4,500m) | <82% . | Boqonnaa battalaa . |
18,000ft (5,500m) | <75% . | Amma gadi bu'aa . |
Kun filannoo miti-ija kee isa lammaffaadha, hordofuu:
yeroo dhugaa spo2 (oksijiinii gahaa argachaa jirtaa?)
onnee /pulse rate (qaama kee garmalee hojjechuu?)
trends (olka'iinsa keessa ni rarraa'aa jiraa?)
LifeSaver kee filadhu
qabu qulqullina olaanaa oksimeetira ta'uu qaba:
Sirrummaa ol’aanaa (margina dogoggoraa ≤±2%) .
Hojii hedduu kan hojjetu (SPO2, HR/PR, perfusion index)
bishaan kan hin dandeenye (rooba/qilleensa)
Bluetooth-dandeessisuun (karaa appii hordofuuf)
Maaliif JoyTech?
✔ Hordoffii paaraameetira hedduu ; Indeeksii ispoo3, HR, Perfuushinii( perfusion index) .
✔ Sirrummaa mana yaalaatiin mirkanaa'e :
Dubbifama spo3 70%-100% ( ±2% ) .
Dubbisa saffisa dha'annaa 30-100bpm( ±2bpm ) .
101-240BPM( ±2 % ) .
✔ Pi+Plethysmograph: Sirrummaa okseetiimeetiraa dha'annaa onnee mirkaneessuu .
✔ W ater-proof .
✔ Biltuutii Filannoo .
✔ C o ampact fi salphaa .
3 Seera Jireenya Baraaruu .
Qormaata 1,600ft (500m) hunda : SPO2 boqonnaa keessan >5% gadi bu'uu hin qabu
Halkan sakatta’uu : Yoo dubbisni halkanii guyyaa irraa %10 gadi ta’e— Desce .
Alert post-climb : a 10% spo2 gadi bu'uu mallattoo sochii booda rakkoo .
Yaadadhaa : Sammuu filannoodha, garuu lubbuun jiraachuun hin ta'u. Saayinsiin—miira kee miti—ol baʼuu kee haa qajeelchitu.