Како што се приближува летото, mountainубителите на планините од Алпите до кинеската планина Сигунианг ја прашат својата опрема. Но, под оние достојни визии на Инстаграм крие скриена закана: хипоксија на надморска височина -опасност вашето тело нема да ве предупреди додека не биде критично.
Хипоксија: Заканата за скришум што не можете да ја почувствувате На 3.000 метри, нивото на кислород се спушта за 30%, но сепак сигналите за вознемиреност на вашиот мозок никогаш не можат да пристигнат. Случај во моментот: алпинист од Хималај во 2024 година фатално го игнорираше предупредувањето за 68% од оксиметарот, погрешно, грешејќи го церебралниот едем за замор.
Невидливите зони на опасност ▶ 85-90% spo₂ : блага главоболка (честопати збунета со дехидрација) ▶ 75-85% Spo₂ : Вештини за донесување одлуки на пијан возач ▶ Под 70% Spo₂ : висок ризик од несвесност или смрт
'Среќна хипоксија ' Парадокс вашиот spo₂ може да падне на 75% додека се чувствувате совршено во ред - како пешачење во Колорадо во 2023 година, на кој му требаше спасување откако инсистираше на тоа дека 'се чувствува одлично' на 72%.
Две смртоносни ризици од игнорирање на spo₂
1. Среќна стапица на хипоксија
Вашиот spo₂ се натопи под 80% , но вие го отфрлате како ' само замор .' '
Реалност : Вашиот мозок е премногу лишен од кислород за да ја препознае опасноста.
Вашите инстинкти за преживување ги кријат знаците на опасност.
Хас (церебрален едем): spo₂ <70% + конфузија = часови од смртта
Лист за измамник за опстанок на надморска височина (Извор: Меѓународно друштво за планинска медицина, 2024)
Издигнување
Праг на опасност
Потребна акција
8.200 метри (2.500м)
<92%
Следете час
11.500 метри (3.500м)
<88%
Запре искачување
14.800 метри (4500м)
<82%
Непосреден одмор
18.000 метри (5.500м)
<75%
Се спушта сега
Користејќи а Пулсот оксиметар за пешачење со голема надморска височина им помага на авантуристи да ги следат промените во реално време и да ги детектираат раните предупредувачки знаци на хипоксија пред да се појават симптомите. Ако вашиот Spo₂ падне повеќе од 10% во однос на вашата основа, време е да се одморите, да се спуштиме или да побарате лекарска помош.
Вашата опрема што мора да ја имате: Мултифункционален оксиметар
Ова не е по избор-тоа е вашиот втор пар на очи, следење: Spo₂ во реално време (дали добивате доволно кислород?) / пулс Стапка на (дали вашето тело срце е прекумерно работење?)
Изберете го вашиот животен век, оксиметар висококвалитетен треба да биде:
Висока точност (маргина на грешки ≤ 2%)
Мултифункционален (Spo₂, HR/PR, индекс на перфузија) Проповед за вода (за дожд/снег) овозможено со Bluetooth (за следење на трендовите преку апликации)
Зошто oyојтх?
✔ Мониторинг на мулти-параметар （Spo₂, HR, индекс на перфузија）
✔ Прецизност овластена лабораторија :
Spo₂ читања 70% -100% ( ± 2% )
Читања на стапката на пулсот 30-100bpm ( ± 2bpm )
101-240bpm ( ± 2 % )
✔ PI+Plethysmograph: Потврда за точност на пулсот оксиметар
✔ w ater-доказ
✔ Bluetooth по избор
✔ c o mpact и лесна
3 правила за заштеда на живот
Тестирајте на секои 1.600 метри (500м) : Вашиот одмор не треба да се спушти> 5%
Ноќна проверка : Ако ноќните читања се 10% пониски од денот - се спуштат
Предупредување за пост-качување : пад од 10% од SPO₂ по активност сигнализира проблеми
Запомнете : Самитите се по избор, но опстанокот не е. Дозволете му на науката - не вашите сетила - подигнете го вашето искачување.
