جىمجىت باشلىقلار قاتىلى: نېمىشقا ھەر بىر تەۋەككۈلچى تومۇر ئوكسىمىتىرغا موھتاج

يازنىڭ يېقىنلىشىشىغا ئەگىشىپ ، ئالپ تېغىدىن جۇڭگونىڭ سىگۇنياڭ تېغىغىچە بولغان تاغ ئاشىقلىرى جابدۇقلىرىنى توپا-چاڭ قىلىۋاتىدۇ. ئەمما بۇ Instagram غا لايىق ۋىستالارنىڭ ئاستىدا يوشۇرۇن تەھدىد يوشۇرۇنغان: ئېگىزلىكتىكى قان شېكىرى تۆۋەن بولۇش - بەدىنىڭىز سىزنى خەتەرگە تەۋەككۈل قىلغۇچە ئاگاھلاندۇرمايدۇ.

Hypoxia: سىز ھېس قىلالمايدىغان ئوغرىلىق خەۋىپى
3000 مېتىر بولغاندا ئوكسىگېن مىقدارى% 30 تۆۋەنلەيدۇ ، شۇنداقتىمۇ مېڭىڭىزنىڭ ئازابلىنىش سىگنالى ھەرگىز يېتىپ كەلمەسلىكى مۇمكىن. دېلو مىسالى: 2024-يىلى ھىمالايا تاغقا يامىشىش ماھىرى ئوكسىمىتىرنىڭ% 68 SpO₂ ئاگاھلاندۇرۇشىغا ئەجەللىك سەل قارىدى ، چوڭ مېڭە ئىششىقىنى ھارغىنلىق دەپ خاتا قىلدى.

•  كۆرۈنمەيدىغان خەتەرلىك رايون
  ▶ 85-90% SpO₂ : يېنىك باش ئاغرىش (دائىم سۇسىزلىنىش بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ)
  ▶ 75-85% SpO₂ : ھاراق ئىچىپ ماشىنا ھەيدىگۈچىنىڭ قارار چىقىرىش ماھارىتى
  70 % 70 تۆۋەن بوشلۇق : ھوشسىزلىنىش ياكى ئۆلۈش خەۋىپى يۇقىرى

• 'بەختلىك Hypoxia ' پارادوكىس سىزنىڭ SpO₂ ىڭىز
  كە چۈشۈپ قېلىشى مۇمكىن ، 75 گەرچە سىز ئۆزىڭىزنى ناھايىتى ياخشى ھېس قىلسىڭىز ، 2023-يىلدىكى كولورادو ساياھەتچىسىگە ئوخشاش ، ئۇ ئۆزىنى «قالتىس ھېس قىلدى» دەپ تۇرۇۋالغاندىن كېيىن قۇتقۇزۇشقا موھتاج. % .

SpO₂ غا سەل قاراشنىڭ ئىككى ئەجەللىك خەۋىپى

1. Hypoxia Trap

سىزنىڭ SpO₂ ىڭىز تىن تۆۋەنلەپ كەتتى % 80 ، ئەمما سىز ئۇنى ' پەقەت ھارغىنلىق .' دەپ رەت قىلىسىز.

رېئاللىق : مېڭىڭىز بەك ئوكسىگېن كەمچىل بولۇپ ، خەتەرنى تونۇپ يېتەلمەيدۇ.

ھايات قېلىش تۇيغۇڭىز خەتەر ئالامەتلىرىنى يوشۇرىدۇ.

2. Rapid Killer Syndromes

AMS (ئۆتكۈر تاغ كېسەللىكى): SpO₂ <88% + باش ئاغرىقى = بالدۇر ئاگاھلاندۇرۇش

HAPE (ئۆپكە ئىششىقى): SpO₂ سوقۇلۇش + ھالرەڭ ئۈششۈك تۈكۈرۈش = ئۆپكە سۇيۇقلۇق بىلەن تولغان

HACE (چوڭ مېڭە ئىششىقى): SpO₂ <70% + قالايمىقانچىلىق = ئۆلۈمدىن نەچچە سائەت

ئېگىزلىكتىن قۇتۇلۇش ئالدامچىلىق جەدۋىلى
(مەنبە: خەلقئارا تېبابەتچىلىك جەمئىيىتى ، 2024-يىل)

ئېگىزلىك	خەتەر چەكلىمىسى	ھەرىكەت تەلەپ قىلىنىدۇ
8200ft (2500m)	<92%	سائەتلىك نازارەت قىلىش
11,500ft (3500m)	<88%	Halt ascent
14,800ft (4500m)	<82%	دەرھال دەم ئېلىش
18,000ft (5500m)	<75%	DESCEND NOW

ئىشلىتىش a ئېگىزلىكتىكى پىيادە مېڭىشنىڭ تومۇر ئوكسىمىتىرى تەۋەككۈلچىلەرنىڭ ھەقىقىي ۋاقىتتىكى ئۆزگىرىشلەرنى ئىز قوغلىشىغا ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن قاندىكى ئوكسىدلىنىشنىڭ دەسلەپكى ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ SpO₂ ئاساسىي ئۆلچىمىڭىزگە سېلىشتۇرغاندا% 10 تىن كۆپرەك تۆۋەنلىسە ، ئارام ئالىدىغان ، چۈشىدىغان ياكى دوختۇرغا كۆرۈنگەن ۋاقىت كەلدى.

چوقۇم لازىملىق جابدۇقلىرىڭىز: كۆپ ئىقتىدارلىق ئوكسىمىتىر

بۇ ئىختىيارىي ئەمەس - ئۇ سىزنىڭ ئىككىنچى جۈپ كۆزىڭىز ، ئىز قوغلاش:
ھەقىقىي ۋاقىتتىكى SpO₂ (يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشىۋاتامسىز؟)
يۈرەك / تومۇر سوقۇشى (بەدىنىڭىز ھەددىدىن زىيادە ئىشلەمدۇ؟)
يۈزلىنىش (ئېگىزلىك كېسەللىرى سىڭىپ كىرەمدۇ؟)

ھاياتىڭىزنى تاللاڭ
ئەلا سۈپەتلىك ئوكسىمىتىر بولۇشى كېرەك:

يۇقىرى ئېنىقلىق (خاتالىق پەرقى ≤ ± 2%)

كۆپ ئىقتىدارلىق (SpO₂, HR / PR ، خۇشپۇراق كۆرسەتكۈچ)
سۇدىن مۇداپىئەلىنىش (يامغۇر / قار ئۈچۈن)
كۆك چىش ئىقتىدارى بار (ئەپلەر ئارقىلىق يۈزلىنىشنى ئىز قوغلاش)

جويتېچ نېمىشقا؟

✔ كۆپ پارامېتىرلىق ئۆلچەش （SpO₂, HR, Perfusion كۆرسەتكۈچى）

✔ تەجرىبىخانا ئېتىراپ قىلغان ئېنىقلىق :

SpO₂ ئوقۇش نىسبىتى% 70 -100% ( ± 2% )

تومۇر سوقۇلۇش نىسبىتى 30-100bpm ( b 2bpm )

101-240bpm ( ± 2 % )

✔ PI + Plethysmograph: تومۇر ئوكسىمىتىرىنىڭ توغرىلىقىنى دەلىللەڭ

✔ W ater-proof

Et كۆكچىش ئىختىيارى

O C o mpact ۋە يېنىك

3 ھاياتلىقنى قۇتقۇزۇش قائىدىسى

• ھەر 1600ft (500m) سىناق : ئارام ئالىدىغان SpO₂ چۈشۈپ كەتمەسلىكى كېرەك>% 5

• كەچلىك تەكشۈرۈش : ئەگەر كەچلىك ئوقۇش كۈندۈزىدىن% 10 تۆۋەن بولسا - چۈشۈش

• يامىشىشتىن كېيىنكى ئاگاھلاندۇرۇش : پائالىيەت ئاۋارىچىلىقتىن كېيىن% 10 SpO₂ تۆۋەنلەش

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ : باشلىقلار يىغىنى ئىختىيارى ، ئەمما ھايات قېلىش ئۇنداق ئەمەس. ئىلىم-پەن سېزىمىڭىزنى ئەمەس ، يامىشىشقا يېتەكچىلىك قىلسۇن.