Apanirun ti o dakẹ: kilode ti o wa ni olutaja ti o nilo pupo

Bii igba ooru sunmọ, awọn ololufẹ Mountaun lati awọn Alps si Oke Siguang ti o jẹ lilu jia. Ṣugbọn nisalẹ ti vistas ile-iwe ti o yẹ ki o tọju irokeke ti o ni ilera: giga hypoxia -A ti ara rẹ kii yoo ṣe itaniji.

Hypoxia: irokeke lilọ ni ifura iwọ ko le lero
Ni 3000m, awọn ipele atẹgun ju 30%, sibẹsibẹ awọn ami ipọnju ọpọlọ rẹ le ma de. Ọrọ ni aaye: balogun 2024 ti o pọ si ti a kọju si Achimita rẹ 68% Ikilọ Spoc Tedimita rẹ, ṣiṣẹkan Cerebral Edema fun rirẹ.

•  Awọn Ede alaihan
  ▶ 85-90% (nigbagbogbo dapo
  ede kekere orififo -
  orilẹ pẹlu :gbigbẹ

• 'Alãta ti o ni ayọ
  hypo₂ le plummet si 75% ti o ni pipe ni itanranba lakoko .

Awọn ewu iku meji ti aibikita Spo₂

1. Imọlẹ Hypoxia dun

Awọn itọsi Spo₂ rẹ ni isalẹ 80% , ṣugbọn o yọ kuro bi ' pupọ rirẹ . '

Otitọ : Ọpọlọ rẹ ti overygengen-nu lati ṣe idanimọ ewu.

Awọn imọ-jinlẹ rẹ iwalaaye tọju awọn ami eewu naa.

2. Awọn iṣẹ-kekere iyara

Ams (aisan oke nla): Spo₂ <88% + orififo = ikilọ ni kutukutu

Imi (ẹdọkan Edema): Spoc jamba + Pink Frit = Lungs nkún pẹlu omi

Hace (Cerebral Edema): Spo₂ <70% + Idapọmọra = Ikú

Iyanyan Iyanjẹ Iyanyan
(Orisun: Sociede International fun oogun oke, 2024)

Lilo kan Slixiter fun awọn ibi-iṣẹ giga ti o ṣe iranlọwọ awọn ayipada orin advturers taara ni akoko gidi ati wiwa awọn ami ikilọ akọkọ ti hypoxia ṣaaju ki awọn aami aisan han. Ti o ba ti spo₂ sil ju 10% ti a ṣe afiwe si ipilẹ ipilẹ rẹ, o to akoko, tẹle, tabi wa akiyesi iṣoogun.

Rẹ-o gbọdọ-ni jia: ti o mu pupọ Akara ẹni

Eyi kii ṣe aṣayan-o jẹ bata keji ti bata rẹ, ipasẹ
Ṣe o ni atẹgun
- gidi akoko to
( ?

Yan rẹ
ti o ga-didara LIGESEERSER ti o yẹ ki o jẹ:

Deede to gaju (aṣiṣe aarin ≤ th%)

Olopo-iṣẹ (Spo₂, HR / Pr, ẹri
-omi (fun ojo / egbon
omi )

Kini idi ti ayọ?

IPhone -pararamu-pararamu (Spov, HR, Atọka Prelusi)

Compacipind Sub-Lab-Chinable :

Awọn kika Spoc 70% -100% ( ± 2% )

Awọn Iṣiro Ọlọgo Apoti 30-100bpm ( ± 2BPM )

101-240bpm ( ± 2 % )

✔ Pi + Pétówó: Ṣe pataki popu polu aipe

✔ W Ater-ẹri

✔ Iyipada Bluetooth

✔ o maps ati fẹẹrẹ fẹẹrẹ

3 awọn ofin ifipamọ

• Idanwo ni gbogbo 1,600ft (500m) : Spo₂ rẹ ko yẹ ki o ju> 5%

• Ṣayẹwo Alẹ : Ti awọn kika alẹ ba jẹ 10% kekere ju ọjọ- jinlẹ

• Itaniji lẹhin-gàpé : kan 10% Spo₂ ju silẹ lẹhin wahala awọn ilana ṣiṣe

Ranti : Awọn apejọ jẹ iyan, ṣugbọn iwalaaye kii ṣe. Jẹ ki Imọ-kii ṣe imọ-jinlẹ rẹ-dari gigun.