Lladdwr y Uwchgynhadledd Tawel: Pam mae angen ocsimedr curiad y galon ar bob anturiaethwr

Wrth i'r haf agosáu, mae cariadon mynydd o'r Alpau i Mount Siguniang China yn llwch oddi ar eu gêr. Ond o dan y golygfeydd hynny sy'n deilwng o Instagram yn cuddio bygythiad llechwraidd: hypocsia uchder -perygl na fydd eich corff yn eich rhybuddio nes ei fod yn hollbwysig.

Hypocsia: Y bygythiad llechwraidd na allwch ei deimlo
Ar 3,000m, mae lefelau ocsigen yn gostwng 30%, ac eto efallai na fydd signalau trallod eich ymennydd byth yn cyrraedd. Achos pwynt: anwybyddodd dringwr 2024 Himalaya yn angheuol rhybudd Spo₂ ei ocsimedr o 68%, gan gamgymryd oedema ymennydd am flinder.

•  Y Parthau Perygl Anweledig
  ▶ 85-90% Spo₂ : Cur pen ysgafn (wedi'i ddrysu'n aml â dadhydradiad)
  ▶ 75-85% Spo₂ : Sgiliau gwneud penderfyniadau gyrrwr meddw
  ▶ o dan 70% Spo₂ : risg uchel o anymwybyddiaeth neu farwolaeth

• Gallai'r paradocs 'hapus hypoxia '
  eich spo₂ blymio i 75% tra'ch bod chi'n teimlo'n berffaith iawn - fel heiciwr Colorado 2023 a oedd angen ei achub ar ôl mynnu ei fod 'yn teimlo'n wych ' ar 72%.

Dau risg farwol o anwybyddu spo₂

1. Trap Hypoxia Hapus

Mae eich spo₂ yn dipio o dan 80% , ond rydych chi'n ei ddiswyddo fel ' dim ond blinder . '

Realiti : Mae eich ymennydd yn rhy ddifreintiedig ocsigen i gydnabod perygl.

Mae eich greddf goroesi yn cuddio'r arwyddion perygl.

2. Syndromau Lladd Cyflym

AMS (salwch mynydd acíwt): spo₂ <88% + cur pen = rhybudd cynnar

Hape (edema ysgyfeiniol): damwain spo₂ + tafod gwlyb pinc = ysgyfaint yn llenwi â hylif

Hace (edema'r ymennydd): spo₂ <70% + dryswch = oriau o farwolaeth

Taflen Twyllo Goroesi Uchder
(Ffynhonnell: Cymdeithas Ryngwladol Meddygaeth Mynydd, 2024)

Gan ddefnyddio a Mae ocsimedr pwls ar gyfer heicio uchder uchel yn helpu anturiaethwyr i olrhain newidiadau mewn amser real a chanfod arwyddion rhybuddio cynnar o hypocsia cyn i'r symptomau ymddangos. Os yw'ch Spo₂ yn gostwng mwy na 10% o'i gymharu â'ch llinell sylfaen, mae'n bryd gorffwys, disgyn, neu geisio sylw meddygol.

Eich gêr y mae'n rhaid ei gael: amlswyddogaethol ocsimedr

Nid yw hyn yn ddewisol-dyma'ch ail bâr o lygaid, olrhain:
Spo₂ amser real (a ydych chi'n cael digon o ocsigen?)
y galon /pwls Cyfradd (a yw'ch corff yn gorweithio?)
Tueddiadau (a yw salwch uchder yn ymgripiol i mewn?)

Dewiswch eich achubwr bywyd
ocsimedr ansawdd uchel fod: o Dylai

Cywirdeb uchel (ymyl gwall ≤ ± 2%)

Aml-swyddogaethol (spo₂, hr/pr, mynegai darlifiad)
gwrth-ddŵr (ar gyfer glaw/eira)
wedi'i alluogi gan bluetooth (i olrhain tueddiadau trwy apiau)

Pam Joytech?

✔ Monitro aml-baramedr （spo₂, hr, mynegai darlifiad）

✔ manwl gywirdeb ardystiedig labordy :

Darlleniadau spo₂ 70% -100% ( ± 2% )

Darlleniadau cyfradd pwls 30-100bpm ( ± 2bpm )

101-240bpm ( ± 2 % )

✔ Pi+plethysmograff: dilysu cywirdeb ocsimedr pwls

✔ w ater-prawf

✔ Bluetooth Dewisol

✔ c o mpact ac ysgafn

3 Rheolau Arbed Bywyd

• Profwch bob 1,600 troedfedd (500m) : Ni ddylai eich Spo₂ gorffwys ostwng> 5%

• Gwiriad Nos : Os yw darlleniadau yn ystod y nos 10% yn is na dydd y dydd— disgyn

• Rhybudd Ôl-Gyflwyno : Mae cwymp spo₂ o 10% ar ôl gweithgaredd yn arwyddo trafferth

Cofiwch : Mae uwchgynhadledd yn ddewisol, ond nid yw goroesi. Gadewch i wyddoniaeth - nid eich synhwyrau - guide eich dringfa.