ნახვა: 0 ავტორი: საიტის რედაქტორი გამოქვეყნების დრო: 2025-05-13 წარმოშობა: საიტი
ზაფხულის მოახლოებისთანავე, მთის მოყვარულებს ალპებიდან ჩინეთის მთაზე სიგუნიანგისგან მტვერს უშვებენ. მაგრამ იმ Instagram- ის ღირსი Vistas- ის ქვეშ მალავს სტელიტარული საფრთხე: სიმაღლე ჰიპოქსია -საშიშროება, რომელსაც თქვენი სხეული არ გააფრთხილებს, სანამ ის კრიტიკულდება.
უხილავი საშიშროების ზონები
▶ 85-90% Spo₂ : ზომიერი თავის ტკივილი (ხშირად დაბნეული დეჰიდრატაციით)
▶ 75-85% Spo₂ მთვრალი მძღოლის გადაწყვეტილების მიღების უნარები
▶ 70% -მ:
'ბედნიერი ჰიპოქსია პარადოქსმა
დაეცა % შეიძლება -მ' 75 .
1. ბედნიერი ჰიპოქსიის ხაფანგი
თქვენი spo₂ ნაკლებია 80% -ზე , მაგრამ თქვენ უარყოფთ მას, როგორც ' უბრალოდ დაღლილობა . '
რეალობა : თქვენი ტვინი ძალიან ჟანგბადით არის აღფრთოვანებული, რომ აღიაროს საფრთხე.
თქვენი გადარჩენის ინსტინქტები მალავს საშიშროებას.
2. სწრაფი მკვლელის სინდრომები
AMS (მწვავე მთის ავადმყოფობა): spo₂ <88% + თავის ტკივილი = ადრეული გაფრთხილება
Hape (ფილტვის შეშუპება): Spo₂ Crash + Pink Frothy Spit = ფილტვების შევსება სითხით
Hace (ცერებრალური შეშუპება): Spo₂ <70% + დაბნეულობა = სიკვდილის საათები
სიმაღლე გადარჩენის მოტყუების ფურცელი
(წყარო: მთის მედიცინის საერთაშორისო საზოგადოება, 2024)
აწევა | საფრთხის ზღურბლზე | საჭიროა მოქმედება |
8,200ft (2,500 მ) | <92% | საათობრივი მონიტორინგი |
11,500ft (3,500 მ) | <88% | შეაჩერე ასვლა |
14,800ft (4,500 მ) | <82% | უშუალო დასვენება |
18,000ft (5,500 მ) | <75% | შემოხვიდე ახლა |
ეს არ არის სურვილისამებრ-ეს არის თქვენი მეორე წყვილი თვალები, თვალყურის დევნება:
რეალურ დროში spo₂ (იღებთ საკმარის ჟანგბადს?)
გულის /პულსის სიჩქარე (თქვენი სხეული ზედმეტია?)
ტენდენციები (არის თუ არა სიმაღლეზე ავადმყოფობა?)
შეარჩიეთ თქვენი LifeSaver,
მაღალი ხარისხის ოქსიმეტრი უნდა იყოს:
მაღალი სიზუსტე (შეცდომის ზღვარი ≤ ± 2%)
მრავალფუნქციური (Spo₂, HR/PR, პერფუზიის ინდექსი)
წყლის გამძლეობა (წვიმის/თოვლისთვის)
Bluetooth- ით ჩართული (აპლიკაციების საშუალებით ტენდენციების თვალყურის დევნება)
რატომ ჯოიტი?
✔ მრავალ პარამეტრის მონიტორინგი (Spo₂, HR, პერფუზიის ინდექსი
✔ ლაბორატორიული სერთიფიცირებული სიზუსტე :
Spo₂ კითხვები 70% -100% ( ± 2% )
პულსის განაკვეთის კითხვები 30-100bpm ( ± 2bpm )
101-240bpm ( ± 2 % )
✔ PI+PLETHYSMOGRAPH: დაადასტურეთ პულსის ოქსიმეტრის სიზუსტე
✔ w ater-proof
✔ Bluetooth სურვილისამებრ
✔ c o mpact და მსუბუქი წონა
3 სიცოცხლის გადარჩენის წესი
შეამოწმეთ ყოველ 1,600ft (500 მ) : თქვენი დასასვენებელი სპო არ უნდა დაეცემა> 5%
ღამის შემოწმება : თუ ღამის კითხვები 10% -ით დაბალია, ვიდრე დღისით .
Post-Climb Alert : 10% spo₂ ვარდნა საქმიანობის სიგნალების შემდეგ პრობლემები
დაიმახსოვრე : სამიტები არჩევითია, მაგრამ გადარჩენა არ არის. დაე, მეცნიერება - არა თქვენი გრძნობები - გაითვალისწინეთ თქვენი ასვლა.