Vaated: 0 Autor: saidi toimetaja Avalda aeg: 2025-05-13 Origin: Sait
Suvise lähenedes tolmutavad mägisõbrad Alpidest Hiina mäeni Siguniangi. Kuid nende Instagrami vääriliste vaadete all peidab varjatud ohtu: kõrguse hüpoksia -oht, mida teie keha teid ei hoiata enne, kui see on kriitiline.
ohutsoonid
▶ 85–90% SPO₂ dehüdratsiooniga
. : Mahe peavalu
( sageli segamini ) Nähtamatud
'Õnnelik hüpoksia ' paradoks, mida
teie spo₂ võib langeda 75% -ni , samal ajal kui tunnete end suurepäraselt - näiteks 2023. aasta Colorado matkaja, kes vajas päästmist pärast seda, kui ta nõudis, et ta tundis end suurepäraselt 72% -l, 72% -l..
1. Õnnelik hüpoksia lõks
Teie spo₂ langeb alla 80% , kuid jätate selle tagasi kui ' lihtsalt väsimus .'
Reaalsus : teie aju on ohu äratundmiseks liiga hapnikuvaba.
Teie ellujäämisinstinktid peidavad ohumärke.
2. Kiire tapja sündroomid
AMS (äge mägihaigus): Spo₂ <88% + peavalu = varajane hoiatus
HAPE (kopsuturse): Spo₂ krahh + roosa vahutav sülitus = kopsud, mis täidavad vedelikku
HACE (ajuturse): spo₂ <70% + segadus = surma tunnid
Altituudi ellujäämise petmisleht
(Allikas: Rahvusvaheline mägimeditsiini selts, 2024)
Kõrgus | Ohuläve | Vajalik tegevus |
8200 jalga (2500m) | <92% | Monitori tund |
11 500 jalga (3500m) | <88% | Peatumine tõusma |
14 800 jalga (4500m) | <82% | Kohene puhkus |
18 000 jalga (5500m) | <75% | Laskuge nüüd |
See pole valikuline-see on teie teine silmapaar, jälgimine:
reaalajas Spo₂ (kas teil on piisavalt hapnikku?)
Südame /pulsisagedus ( kas teie keha on üle töötav?)
Suundumused (kas kõrgushaigus hiilib sisse?)
Valige oma elupäästja.
oksümeeter Kvaliteetne peaks olema:
Suur täpsus (veamarginaal ≤ ± 2%)
Multifunktsionaalne (SPO₂, HR/PR, Perfusiooniindeks)
veekindel (vihma/lume jaoks)
Bluetooth-toega (rakenduste kaudu suundumuste jälgimiseks)
Miks Joytech?
✔ Mitmeparameetriline seire (SPO₂, HR, perfusiooniindeks)
✔ Labori sertifitseeritud täpsus :
Spo₂ näidud 70% -100% ( ± 2% )
Impulsi kiiruse näidud 30-100 lkppm ( ± 2 bpm )
101–240 bpm ( ± 2 % )
✔ PI+Pletüsmograaf: valideerige impulssoksümeetri täpsus
✔ w aterkindel
✔ Bluetooth valikuline
✔ c o mpakt ja kerge
3 Elu säästmise reegleid
Testige iga 1600 jalga (500m) : teie puhkepööritus ei tohiks langeda> 5%
Öine kontroll : kui öised näidud on 10% madalamad kui päevasel ajal - laskuge
Rõõm järgnev hoiatus : 10% Spo₂ langus pärast aktiivsuse signaalide probleeme
Pidage meeles : tippkohtumised on valikulised, kuid ellujäämine pole. Laske teadusel - mitte teie meelidel - oma ronimist.