கோடை காலம் நெருங்கும்போது, ஆல்ப்ஸிலிருந்து சீனாவின் மவுண்ட் சிகுனியாங் வரை மலை காதலர்கள் தங்கள் கியரைத் தூக்கி எறிந்து வருகின்றனர். ஆனால் அந்த இன்ஸ்டாகிராம்-தகுதியான விஸ்டாக்கள் ஒரு திருட்டுத்தனமான அச்சுறுத்தலை மறைக்கின்றன: உயர ஹைபோக்ஸியா -இது உங்கள் உடல் முக்கியமானதாக இருக்கும் வரை உங்களை எச்சரிக்காது.
ஹைபோக்ஸியா: நீங்கள் உணர முடியாத திருட்டுத்தனமான அச்சுறுத்தல் 3,000 மீட்டர் வேகத்தில், ஆக்ஸிஜன் அளவு 30%குறைகிறது, ஆனால் உங்கள் மூளையின் துயர சமிக்ஞைகள் ஒருபோதும் வராது. வழக்கு: ஒரு 2024 இமயமலை ஏறுபவர் தனது ஆக்ஸிமீட்டரின் 68% ஸ்போ எச்சரிக்கையை அபாய்த்து புறக்கணித்தார், சோர்வுக்கு பெருமூளை எடிமாவை தவறாகப் புரிந்து கொண்டார்.
கண்ணுக்கு தெரியாத ஆபத்து மண்டலங்கள் ▶ 85-90% SPO₂ : லேசான தலைவலி (நீரிழப்புடன் அடிக்கடி குழப்பமடைகிறது) ▶ 75-85% SPO₂ : ஒரு குடிபோதையில் வாகனம் ஓட்டும் திறன் ▶ 70% க்கும் குறைவான ஸ்போ : மயக்கத்தின் அல்லது இறப்புக்கான அதிக ஆபத்து
'மகிழ்ச்சியான ஹைபோக்ஸியா ' முரண்பாடு உங்கள் ஸ்போ ஆக வீழ்ச்சியடையக்கூடும் 75% , நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது - 2023 கொலராடோ ஹைக்கரைப் போலவே, அவர் 'நன்றாக உணர்ந்தார்' என்று வலியுறுத்திய பின்னர் மீட்பு தேவைப்பட்டது 72%.
SPO₂ ஐ புறக்கணிப்பதில் இரண்டு கொடிய அபாயங்கள்
1. இனிய ஹைபோக்ஸியா பொறி
உங்கள் ஸ்போ க்குக் கீழே குறைகிறது 80% , ஆனால் நீங்கள் அதை ' சோர்வு என்று நிராகரிக்கிறீர்கள் . '
யதார்த்தம் : உங்கள் மூளை ஆபத்தை அங்கீகரிக்க மிகவும் ஆக்ஸிஜன் இழந்துவிட்டது.
உங்கள் உயிர்வாழும் உள்ளுணர்வு ஆபத்து அறிகுறிகளை மறைக்கிறது.
2. விரைவான கொலையாளி நோய்க்குறிகள்
ஏ.எம்.எஸ் (கடுமையான மலை நோய்): ஸ்போ <88% + தலைவலி = ஆரம்ப எச்சரிக்கை
ஹேப் (நுரையீரல் வீக்கம்): ஸ்போ விபத்து + இளஞ்சிவப்பு நுரையீரல் துப்புதல் = நுரையீரல் திரவத்துடன் நிரப்புதல்
ஹேஸ் (பெருமூளை எடிமா): ஸ்போ <70% + குழப்பம் = மரணத்திலிருந்து மணிநேரம்
உயர உயிர்வாழும் ஏமாற்றுத் தாள் (ஆதாரம்: மவுண்டன் மெடிசின் சர்வதேச சங்கம், 2024)
உயரம்
ஆபத்து வாசல்
நடவடிக்கை தேவை
8,200 அடி (2,500 மீ)
<92%
மணிநேரத்தை கண்காணிக்கவும்
11,500 அடி (3,500 மீ)
<88%
ஏற்றம் நிறுத்தம்
14,800 அடி (4,500 மீ)
<82%
உடனடி ஓய்வு
18,000 அடி (5,500 மீ)
<75%
இப்போது இறங்குங்கள்
A அதிக உயர நடைபயணத்திற்கான துடிப்பு ஆக்சிமீட்டர் சாகசக்காரர்களுக்கு நிகழ்நேரத்தில் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும், அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பு ஹைபோக்ஸியாவின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும் உதவுகிறது. உங்கள் அடிப்படையுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் ஸ்போ 10% க்கும் அதிகமாக குறைந்துவிட்டால், ஓய்வெடுக்கவோ, இறங்கவோ அல்லது மருத்துவ சிகிச்சை பெறவோ நேரம் இது.
நீங்கள் கட்டாயம் வைத்திருக்க வேண்டிய கியர்: ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் ஆக்சிமீட்டர்
இது விருப்பமானது அல்ல-இது உங்கள் இரண்டாவது ஜோடி கண்கள், கண்காணிப்பு: நிகழ்நேர ஸ்போ (உங்களுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கிறதா?) இதயம் /துடிப்பு வீதம் (உங்கள் உடல் அதிக வேலை செய்கிறதா?) போக்குகள் (உயர நோய் ஊர்ந்து செல்கிறதா?)
உங்கள் ஆயுட்காலத்தைத் தேர்வுசெய்க ஒரு உயர்தர ஆக்ஸிமீட்டர் இருக்க வேண்டும்:
உயர் துல்லியம் (பிழை விளிம்பு ± ± 2%)
பல செயல்பாட்டு (SPO₂, HR/PR, பெர்ஃப்யூஷன் இன்டெக்ஸ்) நீர்-தடுப்பு (மழை/பனிக்கு) புளூடூத்-இயக்கப்பட்ட (பயன்பாடுகள் வழியாக போக்குகளைக் கண்காணிக்க)
ஏன் ஜாய்டெக்?
✔ மல்டி-பாராமீட்டர் கண்காணிப்பு （SPO₂, HR, பெர்ஃப்யூஷன் இன்டெக்ஸ்
✔ ஆய்வக-சான்றளிக்கப்பட்ட துல்லியம் :
SPO₂ REATINGS 70% -100% ( ± 2% )
துடிப்பு வீத அளவீடுகள் 30-100 பிபிஎம் ( ± 2 பிபிஎம் )
