আপনি যদি কখনও ভেবে দেখেছেন যে বাম বা ডান বাহুতে আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করবেন কিনা তবে আপনি একা নন। , জয়টেক হেলথ কেয়ারে আমরা এখানে এই সাধারণ প্রশ্নটি স্পষ্ট করতে এবং আপনাকে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করতে এখানে এসেছি।
রক্তচাপের পাঠগুলি কেন অস্ত্রের মধ্যে পৃথক হয়?
রক্তচাপের পাঠগুলির পক্ষে অস্ত্রের মধ্যে কিছুটা পরিবর্তিত হওয়া স্বাভাবিক। এর ফলে ফলাফল হতে পারে:
বাম এবং ডান বাহুগুলির মধ্যে রক্তনালী কাঠামোর পার্থক্য
প্রভাবশালী বাহু ব্যবহার (যেমন ডান হাত বনাম বাম-হাতের ব্যক্তিরা)
পরিমাপের আগে পেশী টান বা সাম্প্রতিক ক্রিয়াকলাপ
আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য নির্দেশিকা অনুসারে:
সিস্টোলিক চাপে একটি পার্থক্য সাধারণত গ্রহণযোগ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। 10 মিমিএইচজি পর্যন্ত (শীর্ষ সংখ্যা)
যদি পার্থক্যটি 10 মিমিএইচজি ছাড়িয়ে যায় , বিশেষত ধারাবাহিকভাবে, এটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার জন্য সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি অন্তর্নিহিত ভাস্কুলার অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে।
কীভাবে সঠিকভাবে পরিমাপ করবেন: উভয় বাহু দিয়ে শুরু করুন
আরও সঠিক হোম পর্যবেক্ষণের জন্য:
প্রথম ব্যবহারে, রক্তচাপ পরিমাপ করুন উভয় বাহুতে .
ফলাফল রেকর্ড এবং তুলনা করুন।
ভবিষ্যতের পরিমাপের জন্য, সাথে আর্মটি ব্যবহার করুন । উচ্চতর পাঠের অবমূল্যায়ন এড়াতে
এই পদ্ধতিটি নির্ভরযোগ্য ট্র্যাকিং নিশ্চিত করতে সহায়তা করে এবং রক্তচাপ পরিচালনায় আরও ভাল সিদ্ধান্ত গ্রহণকে সমর্থন করে।
ম্যানুয়ালগুলি কেন প্রায়শই বাম হাতের প্রস্তাব দেয়?
আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে অনেক হোম রক্তচাপ মনিটর বাম হাতটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। এটি সাধারণত কারণে হয়:
✅ আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত পেশী -বেশিরভাগ ডান-হাত ব্যবহারকারীদের জন্য বাম বাহুটি কম সক্রিয়
✅ মানিককরণ - একক সুপারিশ সরবরাহ করা ব্যবহারকারীদের জন্য গাইডেন্সকে সহজতর করে
তবে, যদি আপনার ডান হাতটি ধারাবাহিকভাবে একটি উচ্চতর পাঠ দেয় (10 মিমিএইচজিও বেশি), তবে রুটিন পর্যবেক্ষণের জন্য পরিবর্তে সেই বাহুটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সঠিক রক্তচাপ পর্যবেক্ষণের জন্য টিপস
আর্ম নির্বাচন ছাড়াও, এই পদক্ষেপগুলি পরিমাপের ধারাবাহিকতা উন্নত করতে সহায়তা করে:
কমপক্ষে 5 মিনিট বিশ্রাম করুন পড়ার আগে
কাফড বাহু হার্ট স্তরে রাখুন
একটি ভাল-ফিটিং কাফ ব্যবহার করুন
খাওয়া, অনুশীলন বা মানসিক চাপের পরে সঠিকভাবে পরিমাপ করা এড়িয়ে চলুন
, জয়টেক হেলথ কেয়ারে আমাদের রক্তচাপ মনিটরগুলি ক্লিনিকাল নির্ভরযোগ্যতা এবং ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে ডিজাইন করা হয়েছে । মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
Sm স্মার্ট মুদ্রাস্ফীতি প্রযুক্তি একটি মসৃণ পরিমাপের অভিজ্ঞতার জন্য
ব্লুটুথ সংযোগ App অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে সহজ ডেটা ট্র্যাকিংয়ের জন্য
✔ এমভিএম (গড় মান পরিমাপ) ফাংশন, যা এলোমেলো বৈচিত্র হ্রাস করতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে একাধিক পঠন গড় দেয়
সাথে আন্তর্জাতিক মানগুলিতে প্রত্যয়িত CE সিই এবং এফডিএ অনুমোদনের
আমাদের মনিটররা ঘরে বসে আরও ভাল স্ব-পরিচালনকে সমর্থন করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, আপনি নিজের স্বাস্থ্য ট্র্যাক করছেন বা প্রিয়জনের যত্ন নিচ্ছেন।
টেকওয়ে
বাম হাতটি ব্যবহার করার সময় সাধারণত সুপারিশ করা হয়, আরও সঠিক পদ্ধতির হ'ল প্রাথমিকভাবে উভয় বাহু পরিমাপ করা এবং দেয় এমন একটি দিয়ে চালিয়ে যাওয়া উচ্চতর মান । ভাল কৌশল এবং একটি নির্ভরযোগ্য ডিভাইসের সাথে একত্রিত, এই সাধারণ অভ্যাসটি আপনাকে কীভাবে অর্থবহ পার্থক্য করতে পারে আপনার রক্তচাপ পরিচালনা করুন.
জোটেক -এ, আমরা এমন প্রযুক্তি সরবরাহ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যা আপনাকে স্পষ্টতা এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে।
