الذراع اليسرى أو اليمنى؟ الحقيقة المدهشة حول قياس ضغط الدم

إذا كنت قد تساءلت يومًا ما إذا كنت تريد قياس ضغط الدم على الذراع الأيسر أو الأيمن ، فأنت لست وحدك. في Joytech Healthcare ، نحن هنا لتوضيح هذا السؤال الشائع ومساعدتك على مراقبة صحة القلب والأوعية الدموية بثقة أكبر.

لماذا تختلف قراءات ضغط الدم بين الذراعين؟

من الطبيعي أن تختلف قراءات ضغط الدم قليلاً بين الذراعين. هذا يمكن أن ينتج عن:

• الاختلافات في بنية الأوعية الدموية بين الذراعين اليسرى واليمين

• استخدام الذراع المهيمن (على سبيل المثال الأفراد الأيمن مقابل الأفراد اليسرى)

• توتر العضلات أو النشاط الحديث قبل القياس

وفقا للمبادئ التوجيهية للصحة الدولية:

• عام . يعتبر اختلاف يصل إلى 10 مم زئبق في الضغط الانقباضي (الرقم الأعلى) مقبولًا بشكل

• إذا كان الفرق يتجاوز 10 مم زئبق ، لا سيما باستمرار ، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية ، لأن هذا قد يشير إلى حالة الأوعية الدموية الأساسية.

كيفية القياس بدقة: ابدأ بكلتا الذراعين

لمراقبة المنزل الأكثر دقة:

1. عند الاستخدام الأول ، قياس ضغط الدم على كلا الذراعين.

2. سجل ومقارنة النتائج.

3. بالنسبة للقياسات المستقبلية ، استخدم الذراع مع القراءة العليا لتجنب التقليل.

يساعد هذا النهج في ضمان التتبع الموثوق به ويدعم عملية صنع القرار بشكل أفضل في إدارة ضغط الدم.

لماذا تنصح الأدلة في كثير من الأحيان الذراع الأيسر؟

قد تلاحظ أن العديد من شاشات ضغط الدم في المنزل تقترح استخدام الذراع الأيسر. هذا عادة ما يرجع إلى:

• ✅ القرب من القلب - الذراع الأيسر أقرب قليلاً إلى الشريان الأورطي

• ✅ عضلات مريحة أكثر -الذراع الأيسر أقل نشاطًا لمعظم المستخدمين الأيمن

• ✅ التقييس - توفير توصية واحدة يبسط إرشادات للمستخدمين

ومع ذلك ، إذا كانت ذراعك اليمنى تعطي باستمرار قراءة أعلى (أكثر من 10 مم زئبق) ، فمن المستحسن استخدام هذا الذراع بدلاً من ذلك للمراقبة الروتينية.

نصائح لمراقبة ضغط الدم الدقيقة

بالإضافة إلى اختيار الذراع ، تساعد هذه الخطوات في تحسين اتساق القياس:

• استرح لمدة على الأقل 5 دقائق قبل القراءة

• حافظ على الذراع المكبوت على مستوى القلب

• استخدم صفعة جيدة

• تجنب القياس مباشرة بعد الأكل أو التمرين أو الإجهاد العاطفي

• حاول القياس في نفس الوقت كل يوم

لماذا تختار شاشات ضغط الدم Joytech?

في Joytech Healthcare ، تم تصميم شاشات ضغط الدم لدينا مع الموثوقية السريرية وسهولة الاستخدام في الاعتبار. تشمل الميزات الرئيسية:

• ✔ تقنية التضخم الذكية لتجربة قياس أكثر سلاسة

• ✔ اتصال Bluetooth لتتبع البيانات السهل عبر التطبيق

• ✔ وظيفة MVM (متوسط ​​قياس القيمة) ، والتي تخيل تلقائيًا قراءات متعددة لتقليل التباين العشوائي

• ✔ معتمد للمعايير الدولية مع موافقات CE و FDA

تم تصميم شاشاتنا لدعم إدارة الذات بشكل أفضل في المنزل ، سواء كنت تتتبع صحتك الخاصة أو رعاية أحد أفراد أسرته.

الوجبات الجاهزة

أثناء استخدام الذراع الأيسر بشكل شائع ، فإن النهج الأكثر دقة هو قياس كل من الذراعين في البداية والاستمرار في تلك التي تعطي القيمة الأعلى . إلى جانب تقنية جيدة وجهاز موثوق ، يمكن لهذه العادة البسيطة أن تحدث فرقًا ذا مغزى في كيفية إدارة ضغط الدم.

في Joytech ، نحن ملتزمون بتقديم التكنولوجيا التي تساعدك على مراقبة صحتك بوضوح وثقة.