左腕または右腕？血圧測定に関する驚くべき真実

左腕または右腕の血圧を測定するかどうか疑問に思ったことがあるなら、あなたは一人ではありません。 では JoyTech Healthcare、この一般的な質問を明確にし、心血管の健康をより自信を持って監視するのに役立ちます。

なぜ腕の間で血圧の測定値が違うのですか？

血圧測定値は腕の間でわずかに異なる場合が正常です。これは次の結果です。

• 左腕と右腕の間の血管構造の違い

• 支配的な腕の使用（例えば、右利きと左利きの個人）

• 筋肉の緊張または測定前の最近の活動

国際健康ガイドラインによると：

• 収縮期の圧力一般に受け入れられると見なされます。 の最大10 mmHgの差は、 （上部数）

• 差が 10 mmHgを超える場合、特に一貫して、医療専門家に相談することをお勧めします。これは、根本的な血管状態を示す可能性があるためです。

正確に測定する方法：両腕から始めます

より正確なホーム監視について：

1. 最初に使用すると、の血圧を測定します 両腕.

2. 結果を記録して比較します。

3. 将来の測定のために、で腕を使用して より高い読み取り 、過小評価を避けます。

このアプローチは、信頼できる追跡を確保し、血圧管理におけるより良い意思決定をサポートするのに役立ちます。

なぜマニュアルはしばしば左腕を推奨するのですか？

多くの家庭用血圧モニターが左腕の使用を提案することに気付くかもしれません。これは通常：

• heart 心臓に近い - 左腕は大動脈にわずかに近い

• ✅ よりリラックスした筋肉 - ほとんどの右利きのユーザーにとって左腕はあまりアクティブではありません

• standard 標準化 - 単一の推奨事項を提供すると、ユーザーへのガイダンスが簡素化されます

ただし、右腕が一貫してより高い読み取り値（10 mmHgを超える）を与えている場合は、代わりにその腕を使用して日常的な監視に使用することをお勧めします。

正確な血圧監視のためのヒント

腕の選択に加えて、これらの手順は測定の一貫性を改善するのに役立ちます。

• 少なくとも 5分間休んでください 読む前に

• カフドアームを 心臓レベルに保ちます

• を使用してください 適切なカフ

• 食事、運動、または感情的なストレスの直後に測定しないでください

• 測定してみてください 毎日同時に

なぜ選ぶのか JoyTech血圧モニター?

では JoyTech Healthcare、血圧モニターは 臨床的信頼性と使いやすさを 念頭に置いて設計されています。主な機能は次のとおりです。

• スマート インフレーションテクノロジー smoothored測定エクスペリエンスのための

• Bluetooth 接続 APPを介した簡単なデータトラッキングのための

• mvm （平均値測定） 関数。これは、自動的に複数の読み取り値を自動的に平均してランダム変動を減らします

• 伴う国際基準に認定された CEおよびFDAの承認を

私たちのモニターは、あなた自身の健康を追跡しているか、愛する人の世話をしているかにかかわらず、自宅でより良い自己管理をサポートするために構築されています。

取り除く

左腕の使用が一般的に推奨されますが、より正確なアプローチは、 最初に両腕を測定し、 与えるものと続行することです より高い値を。優れたテクニックと信頼できるデバイスと組み合わされて、この単純な習慣はあなたの方法に意味のある違いを生むことができます 血圧を管理します.

JoyTechでは、明確さと自信を持って健康を監視するのに役立つテクノロジーを提供することに取り組んでいます。