Vasak või parem käsi? Üllatav tõde vererõhu mõõtmise kohta

Kui olete kunagi mõelnud, kas mõõta oma vererõhku vasakul või paremal käel, pole te üksi. oleme Joytech Healthcare'is siin, et selgitada seda ühist küsimust ja aidata teil oma kardiovaskulaarset tervist suurema enesekindlalt jälgida.

Miks erinevad vererõhu näidud relvade vahel?

See on normaalne, et vererõhu näidud varieeruvad relvade vahel pisut. See võib tuleneda:

• Erinevused veresoonte struktuuris vasaku ja parempoolse käte vahel

• Domineeriv käe kasutamine (nt paremakäelised vs vasakukäelised isikud)

• Lihaste pinge või hiljutine tegevus enne mõõtmist

Rahvusvaheliste tervisejuhendite kohaselt:

• Süstoolse rõhu (ülemine arv) erinevus kuni 10 mmHg peetakse üldiselt vastuvõetavaks.

• Kui erinevus ületab 10 mmHg , eriti järjekindlalt, on soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajaga, kuna see võib märku anda veresoonte aluseks olevast seisundist.

Kuidas täpselt mõõta: alustage mõlema relvaga

Täpsema koduseire saamiseks:

1. Esmakordsel kasutamisel mõõtke mõlemal käel vererõhk.

2. Salvestage ja võrrelge tulemusi.

3. Tulevaste mõõtmiste jaoks kasutage kätt . kõrgema lugemisega alahindamise vältimiseks

See lähenemisviis aitab tagada usaldusväärse jälgimise ja toetab vererõhu haldamise paremat otsustamist.

Miks soovitavad juhendid sageli vasakut kätt?

Võite märgata, et paljud koduse vererõhumonitorid soovitavad kasutada vasakut kätt. Tavaliselt on see tingitud:

• ✅ Südame lähedus - vasak käsi on aordile pisut lähemal

• ✅ pingevabamad lihased -vasak käsi on enamiku paremakäeliste kasutajate jaoks vähem aktiivne

• ✅ Standardimine - ühe soovituse pakkumine lihtsustab kasutajatele juhendamist

Kui teie parem käsi annab järjekindlalt kõrgema näidu (üle 10 mmHg), on soovitatav kasutada seda käe rutiinseks jälgimiseks.

Näpunäited vererõhu täpseks jälgimiseks

Lisaks käe valimisele aitavad need sammud parandada mõõtmise järjepidevust:

• puhake vähemalt 5 minutit Enne lugemist

• Hoidke mansetiga kätt südametasandil

• Kasutage hästi sobivat mansetti

• Vältige mõõtmist kohe pärast söömist, treenimist või emotsionaalset stressi

• Proovige mõõta samal ajal iga päev

Miks valida Joytechi vererõhumonitorid?

on Joytech Healthcare'is meie vererõhumonitorid konstrueeritud kliinilist töökindlust ja kasutusmugavust silmas pidades. Põhifunktsioonid hõlmavad:

• ✔️ Nutikas inflatsioonitehnoloogia sujuvamaks mõõtmise kogemuseks

• ✔️ Bluetooth -ühenduvus andmete hõlpsaks jälgimiseks rakenduse kaudu

• ✔️ MVM (keskmine väärtuse mõõtmine) funktsioon, mis on juhusliku variatsiooni vähendamiseks automaatselt mitu näitu

• ✔️ Sertifitseeritud vastavalt CE ja FDA kinnitustega rahvusvahelistele standarditele

Meie monitorid on ehitatud selleks, et toetada kodus paremat enesejuhtimist, olenemata sellest, kas jälgite oma tervist või hoolitsete lähedase eest.

Kaasavõtmine

Ehkki vasaku käe kasutamine on tavaliselt soovitatav, on täpsem lähenemisviis mõõta mõlemat relva algselt ja jätkata sellega, mis annab suurema väärtuse . Kombineerituna hea tehnika ja usaldusväärse seadmega võib see lihtne harjumus muuta tähenduslikku vahet, kuidas teie Hallake oma vererõhku.

Joytechis oleme pühendunud tehnoloogia pakkumisele, mis aitab teil oma tervist selguse ja enesekindlalt jälgida.