แขนซ้ายหรือขวา? ความจริงที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับการวัดความดันโลหิต

หากคุณเคยสงสัยว่าจะวัดความดันโลหิตที่แขนซ้ายหรือขวาคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ที่ JoyTech Healthcare เราอยู่ที่นี่เพื่อชี้แจงคำถามทั่วไปนี้และช่วยคุณตรวจสอบสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณด้วยความมั่นใจมากขึ้น

เหตุใดการอ่านความดันโลหิตจึงแตกต่างกันระหว่างแขน?

เป็นเรื่องปกติที่การอ่านความดันโลหิตจะแตกต่างกันเล็กน้อยระหว่างแขน ซึ่งอาจเป็นผลมาจาก:

• ความแตกต่างในโครงสร้างหลอดเลือดระหว่างแขนซ้ายและขวา

• การใช้แขนที่โดดเด่น (เช่นมือขวากับบุคคลที่ถนัดซ้าย)

• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือกิจกรรมล่าสุดก่อนการวัด

ตามแนวทางด้านสุขภาพระหว่างประเทศ:

• ความ แตกต่างของความดัน systolic (จำนวนสูงสุด) สูงถึง 10 mmHg นั้นถือว่าเป็นที่ยอมรับได้

• หากความแตกต่าง เกิน 10 mmHg โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างสม่ำเสมอขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเนื่องจากอาจส่งสัญญาณเกี่ยวกับสภาพหลอดเลือดพื้นฐาน

วิธีการวัดอย่างถูกต้อง: เริ่มต้นด้วยแขนทั้งสองข้าง

สำหรับการตรวจสอบบ้านที่แม่นยำยิ่งขึ้น:

1. ในการใช้งานครั้งแรกวัดความดันโลหิตที่ แขนทั้งสองข้าง.

2. บันทึกและเปรียบเทียบผลลัพธ์

3. สำหรับการวัดในอนาคตให้ใช้แขนด้วย การอ่านที่สูงขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการประเมินค่าต่ำเกินไป

วิธีการนี้ช่วยให้มั่นใจว่าการติดตามที่เชื่อถือได้และสนับสนุนการตัดสินใจที่ดีขึ้นในการจัดการความดันโลหิต

ทำไมคู่มือมักแนะนำแขนซ้าย?

คุณอาจสังเกตเห็นว่าจอภาพความดันโลหิตในบ้านจำนวนมากแนะนำให้ใช้แขนซ้าย โดยทั่วไปจะเกิดจาก:

• ✅ อยู่ใกล้กับหัวใจ - แขนซ้ายอยู่ใกล้กับหลอดเลือดแดงใหญ่เล็กน้อย

• ✅ กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น -แขนซ้ายใช้งานน้อยกว่าสำหรับผู้ใช้มือขวาส่วนใหญ่

• ✅ มาตรฐาน - การให้คำแนะนำเดียวทำให้คำแนะนำง่ายขึ้นสำหรับผู้ใช้

อย่างไรก็ตามหากแขนขวาของคุณให้การอ่านที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง (มากกว่า 10 mmHg) ขอแนะนำให้ใช้แขนนั้นแทนการตรวจสอบตามปกติ

เคล็ดลับสำหรับการตรวจสอบความดันโลหิตที่แม่นยำ

นอกเหนือจากการเลือกแขนแล้วขั้นตอนเหล่านี้ยังช่วยปรับปรุงการวัดความสอดคล้อง:

• พักผ่อนอย่างน้อย 5 นาที ก่อนที่จะอ่านหนังสือ

• รักษาแขนใส่กุญแจมือไว้ ในระดับหัวใจ

• ใช้ ข้อมือที่เหมาะสม

• หลีกเลี่ยงการวัดหลังจากรับประทานอาหารออกกำลังกายหรือความเครียดทางอารมณ์

• พยายามวัดใน เวลาเดียวกันในแต่ละวัน

ทำไมต้องเลือก จอภาพความดันโลหิต Joytech?

ที่ JoyTech Healthcare ตรวจสอบความดันโลหิตของเราได้รับการออกแบบด้วย ความน่าเชื่อถือทางคลินิกและความสะดวกในการใช้ งาน คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :

• ✔ เทคโนโลยีเงินเฟ้ออัจฉริยะ สำหรับประสบการณ์การวัดที่ราบรื่นยิ่งขึ้น

• ✔ การเชื่อมต่อบลูทู ธ เพื่อการติดตามข้อมูลได้ง่ายผ่านแอพ

• ✔ ฟังก์ชั่น MVM (ค่าเฉลี่ยการวัดค่า) ซึ่งค่าเฉลี่ยการอ่านหลายครั้งโดยอัตโนมัติเพื่อลดการเปลี่ยนแปลงแบบสุ่มโดยอัตโนมัติ

• ✔ได้รับการรับรองตามมาตรฐานสากลด้วย การอนุมัติ CE และ FDA

จอภาพของเราถูกสร้างขึ้นเพื่อสนับสนุนการจัดการตนเองที่ดีขึ้นที่บ้านไม่ว่าคุณจะติดตามสุขภาพของคุณเองหรือดูแลคนที่คุณรัก

การซื้อกลับบ้าน

ในขณะที่ใช้แขนซ้ายโดยทั่วไปแนะนำให้ใช้วิธีที่แม่นยำยิ่งขึ้นคือการวัด แขนทั้งสองในขั้นต้น และดำเนินการต่อด้วยขาที่ให้ ค่าที่สูง ขึ้น เมื่อรวมกับเทคนิคที่ดีและอุปกรณ์ที่เชื่อถือได้นิสัยง่าย ๆ นี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีความหมายในวิธีการที่คุณ จัดการความดันโลหิตของคุณ.

ที่ Joytech เรามุ่งมั่นที่จะส่งมอบเทคโนโลยีที่ช่วยให้คุณตรวจสอบสุขภาพของคุณด้วยความชัดเจนและความมั่นใจ