Bere a ahohuru bere mu ɔhyew a ano yɛ den no ne osutɔ bere a ɛyɛ nwini no bɔ no, nsɛnnennen soronko bi sɔre, a awɔw a ɛkɔ soro a wɔnhwɛ kwan ka ho. Bere a wɔtaa de bata awɔw bere ho no, awɔw bere mu atiridii yɛ yare a abu so na wɔtaa bu ani gu so wɔ asram a ɛhɔ yɛ hyew no mu. Saa adeyɛ yi haw mmofra nkumaa awofo titiriw, efisɛ nkokoaa ne mmofra a wɔretu mmirika yɛ mmerɛw kɛse sɛ wobenya nyarewa. Sɛ yɛte ahohuru bere mu awɔw su ahorow ase na yɛde akwan a etu mpɔn bedi dwuma a, ebetumi aboa ma nkɛntɛnso a ɛde ba no so atew.
Awɔw Bere mu Atiridii Su ahorow
Sɛ wɔde mmoawa kuw soronko bi na ɛde awɔw bere mu atiridii ba bere a wɔde toto awɔw bere mu atiridii ho no. Enterovirus a ɛyɛ yiye wɔ wim tebea a ɛyɛ hyew mu no ne nea ɛde ba titiriw. Saa mmoawa yi betumi ama wɔanya sɛnkyerɛnne ahorow a ɛte sɛ awɔw bere mu atiridiinini, a nea ɛka ho ne:
1. Hwene a Ɛretu anaasɛ Ɛsiw: Nsu a ɛtɔ kɔ hwene mu no yɛ sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba.
2. Menewa mu yaw: Ɛyaw anaa abufuw a ɛba menewam no betumi ama amene no ayɛ nea ɛnyɛ dɛ.
3. Ɔfe: Ɔfe a ɛyɛ nwunu anaa ɛsow aba betumi akɔ so, na mpɛn pii no ɛyɛ kɛse anadwo.
4. Atiridiinini: Atiridiinini a emu nyɛ den kosi nea ɛkɔ fam betumi aba, nanso ɛtaa yɛ bere tiaa bi.
5. Ɔbrɛ: Ɔbrɛ a ɛba nnipa nyinaa mu ne ahoɔden a wonnya no yɛ anwiinwii a wɔtaa ka.
Awɔw Bere mu Atiridii a Wobegyina Ano
Sɛnea ɛbɛyɛ na asiane ne nkɛntɛnso a ahohuru bere mu atiridii benya no so atew no, susuw akwan a edidi so yi a wɔfa so siw ano ne ayaresa ahorow ho:
1. Nsu a Wɔde Ma: Hwɛ hu sɛ wobɛnom nsu pii na ama nsu a ɛwɔ wo mu no akɔ so ayɛ tratraa na aboa ma nsu a ɛyɛ tratraa, na ama ayɛ mmerɛw sɛ wobɛpam.
2. Ahotew: Hyɛ nkuran sɛ wɔtaa hohoro nsa na wɔmfa nnuru a wɔde tew nsa ho nni dwuma na ama mmoawa a wɔtrɛw mu no so atew.
3. Kwati Ɔhyew a Ɛsakra Mpofirim: Tew ɔhyew a ɛsakra kɛse te sɛ nea wubefi baabi a mframa wom akɔ abɔnten ɔhyew mu no so tew.
4. Aduane a Ɛma Apɔwmuden: Di aduan a ɛkari pɛ a vitamin ne mineral pii wom a ɛbɛboa nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no.
5. Ahomegye: Ahomegye a ɛfata ho hia na ama nipadua no ho atɔ no na ahyɛ nipadua no ahobammɔ mu den.
Nkokoaa a Wɔhwɛ Wɔn So na Wɔhwɛ Wɔn
Nkokoaa ne mmofra nkumaa hia sɛ wɔhwɛ wɔn yiye titiriw wɔ awɔw bere mu esiane wɔn nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa a ɛrenya nkɔso nti. Ɛsɛ sɛ awofo ma wɔn ani da hɔ na wɔyɛ nnam wɔ wɔn mma nkumaa a wɔhwɛ wɔn na wɔhwɛ wɔn no mu.
Awɔw Bere mu Atiridii a Wohu wɔ Nkokoaa Mu
Sɛ wohu ntɛm a, ɛyɛ ade titiriw a ɛbɛma wɔadi ho dwuma yiye. Hwɛ nsɛnkyerɛnne te sɛ:
1. Basabasa anaa abufuw a ɛkɔ soro.
2. Nsakrae a ɛba wɔ aduan a wɔde ma mu anaasɛ aduan ho akɔnnɔ a ɛso tew.
3. Ɛyɛ den sɛ wobɛda.
4. Nipadua mu hyew a ɛkɔ soro (atiridiinini).
5. Ɔfe anaa hwene a ɛyɛ den.
Akokoaa a Ɔyare a Wɔhwɛ no
1. Kɔ Mmofra Oduruyɛfo nkyɛn: Sɛ akokoaa bi da yare ho sɛnkyerɛnne adi a, hwehwɛ aduruyɛfo a onim adwumayɛfo afotu bere nyinaa.
2. Ma Akokoaa no Nnya Nsu: Fa nufusu, aduannuru, anaa nsu (sɛ ɛfata mfe a wadi) ma no mpɛn pii.
3. Kura Awerɛkyekye mu: Fa afiri a ɛma nsuyiri yɛ nwini di dwuma na ama akwanhyia no so atew na woahwɛ ahu sɛ akokoaa no wɔ baabi a ahotɔ na ɛyɛ nwini.
4. Gentle Suction: Fa bulb syringe anaa nasal aspirator di dwuma de yi hwene mu akwan no fi hɔ.
5. Hwɛ Ɔhyew So: Hwɛ sɛnea akokoaa no hyew te daa na sɛ akwahosan ho ɔyaresafo kamfo kyerɛ a, fa nnuru a ɛtew atiridiinini so di dwuma.
Awie
Awɔw bere mu awɔw bere a ɛtaa yɛ mmerɛw sen wɔn mfɛfo awɔw bere mu de, nanso ɛda so ara tumi sɛe da biara da asetra, titiriw ma mmusua a wɔwɔ mmofra nkumaa. Ɛdenam su ahorow a awofo te ase na wɔde akwan a wɔfa so siw ano di dwuma so no, wobetumi atew nyarewa yi a ɛba ne sɛnea emu yɛ den no so. Sɛ wɔhwɛ nkokoaa so yiye na wɔhwɛ wɔn yiye a, ebetumi ahwɛ ahu sɛ nkokoaa ho bɛtɔ wɔn ntɛmntɛm na wɔn ho atɔ wɔn, na ama obiara anya awɔw bere mu nna a ɛyɛ hyew na owia bɔ kɛse no mu anigye koraa.
