Qorqorroo Gannaa: Waldhabdee Ho'aa fi Yeroo Roobaa Navigeeshinii

Ho’i gannaa cimaan yeroo roobaa jiidha qabuu wajjin yeroo walitti bu’u, qorri haala hin eegamneen dabaluu dabalatee qormaanni adda ta’e ni uuma. Akkaataa idileetti yeroo qorraa wajjin kan walqabatu ta’us, qorri gannaa ji’oota ho’aa ta’anitti dhukkuba baramaa fi yeroo baay’ee bira darbamuudha. Keessattuu daa’imman fi daa’imman xixiqqoo dhukkubaaf saaxilamoo waan ta’aniif, taatee kun warra ijoollee xixiqqoo qabaniif yaaddessaadha. Amaloota qorra gannaa hubachuu fi tarkaanfiiwwan bu’a qabeessa ta’an hojiirra oolchuun dhiibbaa isaan geessisan salphisuuf gargaaruu danda’a.

Amaloota Qorqorroo Gannaa

Qorqorroo gannaa qorra qorraa wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu garee vaayirasii adda ta’een kan dhufudha. Enteroviruses, kanneen haala qilleensaa ho'aa keessatti guddatan, yakkamtoota jalqabaati. Vaayirasiin kun mallattoolee qorra yeroo qorraa wajjin wal fakkaatu kan fiduu danda’u yoo ta’u, isaanis:

1. Hidhiin Dhangala’uu ykn Cufamuu: Dhangala’aan hidhii irraa itti fufiinsaan ba’uun mallattoo beekamaadha.

2. Dhukkubbii Qoonqoo: Dhukkubbiin ykn aariin qoonqoo liqimsuu akka hin mijoofne gochuu danda’a.

3. Qufaa: Qufaa goggogaa ykn bu’aa qabeessa ta’e itti fufuu danda’a, yeroo baay’ee halkan hammaata.

4. Ho’a qaamaa: Ho’i qaamaa salphaa hanga giddu galeessaa ta’e uumamuu danda’a, garuu yeroo baay’ee yeroo gabaabaaf kan turudha.

5. Dadhabbii: Dadhabbii waliigalaa fi hanqinni humnaa yeroo baay’ee komii ka’udha.

Qorqorroo Gannaa dandamachuu

Balaa fi dhiibbaa qorra gannaa xiqqeessuuf, tarkaanfiiwwan ittisaa fi yaaliiwwan armaan gadii ilaali:

1. Bishaan baasuu: Dhangala’aan baay’ee fudhachuun bishaan keessa akka turuu fi dafqa haphii gargaaruun akka salphaatti akka baafamu gochuu.

2. Qulqullina: Tatamsa’ina vaayirasii hir’isuuf yeroo baay’ee harka dhiqachuu fi meeshaa harka qulqulleessituu fayyadamuu jajjabeessuu.

3. Jijjiirama Ho’aa Tasaa Irraa Ittisuu: Jijjiirama ho’aa cimaa kan akka naannoo qilleensa qabeessa irraa gara ho’a alaatti ce’uuf saaxilamuu xiqqeessuu.

4. Nyaata Fayyaa: Nyaata madaalawaa vaayitaaminii fi albuudota baay’ee qabuun sirna ittisa qaamaa deeggaru qabaachuu.

5. Boqonnaa: Boqonnaan gahaan fayyuu fi ittisa qaamaa cimsuuf murteessaadha.

Hordoffii fi Kunuunsa Daa’immanii

Daa’immanii fi daa’imman xixiqqoo sirna ittisa qaamaa isaanii guddachaa dhufuun yeroo qorra gannaa xiyyeeffannoo addaa barbaadu. Warri daa’imman isaanii xixiqqoo hordofuu fi kunuunsuu irratti dammaqinaan fi dursanii hojjechuu qabu.

Daa'imman Keessatti Qorqorroo Gannaa Adda Baasuun

Dafee adda baasuun bulchiinsa bu’a qabeessa ta’eef furtuudha. Mallattoolee akka:

1. Fussiness ykn aarii dabaluu.

2. Jijjiirama akkaataa nyaataa ykn fedhii nyaataa hir’achuu.

3. Hirriba rafuu.

4. Ho'i qaamaa olka'uu (ho'a qaamaa).

5. Qufaa ykn hidhii dhiphachuu.

Daa'ima Dhukkubsatu Kunuunsuu

1. Ogeessa Daa’immanii mariisisuu: Yeroo hunda daa’imni tokko mallattoo dhukkubaa yoo agarsiise gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu.

2. Daa’ima bishaan akka qabaatu gochuu: Aannan harmaa, foormulaa ykn bishaan (yoo umurii wajjin walsimu) yeroo baay’ee dhiyeessu.

3. Mijataa Eeguu: Jiidhina awwaaraa qabbanaawaa fayyadamuun dhiphina salphisuu fi daa’imni naannoo mijataa fi qabbanaawaa keessa akka jiru mirkaneessuu.

4. Xuuxuu Lallaafaa: Karaa hidhii qulqulleessuuf siriinjii bulbulaa ykn aspiraatara hidhii fayyadamuu.

5. Ho'a Hordofuu: Yeroo hunda ho'a daa'imaa ilaaluu fi qoricha ho'a qaamaa hir'isu yoo ogeessi fayyaa gorfame fayyadamuu.

Goolaba

Qorqorroon gannaa yeroo baay’ee kanneen yeroo qorraa caalaa salphaa ta’us, amma iyyuu jireenya guyyaa guyyaa jeequu danda’a, keessumaa maatii ijoollee xixiqqoo qabaniif. Amaloota hubachuu fi tarkaanfiiwwan ittisaa hojiirra oolchuudhaan warri taatee fi cimina dhukkuboota kanaa hir’isuu danda’u. Hordoffii fi kunuunsi sirrii ta’e daa’imman saffisaa fi mijataa ta’een akka fayyan mirkaneessuu danda’a, kunis namni hundi guyyoota ho’aa fi aduu gannaa guutummaatti akka gammadu taasisa.

COVID-19 booda amma maatiin irra caalaan meeshaalee... gosoota ho'a safartuu adda addaa , dabalatee ho'a safartuu tuttuqaa fi tuttuqaa hin qabne . Hordoffii ho’aa bu’a qabeessa ta’eef safartuu ho’aa manaa amanamaa qabaachuun barbaachisaa dha.

Kan caalu siif mala ho’a qaamaa hordofuu . jireenya fayyaa keessaniif