Gava ku germa havînê bi demsala baranê ya şil diqelibe, komek bêhempa ya dijwar derdikeve holê, di nav de zêdebûnek neçaverêkirî ya sermayê. Dema ku bi gelemperî bi zivistanê re têkildar e, sermaya havînê di mehên germ de nexweşiyek hevpar e û pir caran nayê paşguh kirin. Ev diyarde bi taybetî ji bo dêûbavên zarokên piçûk eleqedar e, ji ber ku pitik û pitik ji nexweşiyan re xeternaktir in. Fêmkirina taybetmendiyên sermayên havînê û pêkanîna tedbîrên bi bandor dikare alîkariya kêmkirina bandora wan bike.
Taybetmendiyên Sermayên Havînê
Sermaya Havînê li gorî sermaya zivistanê ji ber komeke cuda ya vîrusan çêdibe. Enterovirusên ku di hewaya germ de geş dibin, sûcdarên sereke ne. Van vîrus dikarin bibin sedema nîşanên mîna yên sermaya zivistanê, di nav de:
1. Pozê diherikî an jî gêjbûn: Derketina pozê ya domdar nîşanek hevpar e.
2. Êşa qirikê: Êş an jî acizbûna qirikê dikare daqurtandinê nerehet bike.
3. Kuxik: Kuxikek hişk an berhemdar dikare bidome, pir caran bi şev xirabtir dibe.
4. Fever: Germên sivik heta navîn dikarin çêbibin, lê bi gelemperî demek kurt in.
5. Westiyayî: Bêhna gelemperî û kêmbûna enerjiyê gazincên pir caran ne.
Têkoşîna bi Sermayên Havînê re
Ji bo kêmkirina rîsk û bandora sermaya havînê, tedbîrên pêşîgirtinê û dermankirinên jêrîn bifikirin:
1. Hidratasyon: Ji bo ku hîdrote bimîne û alikariya mukusên zirav bike, girtina pir şilavê piştrast bike, ku derxistina wê hêsantir dike.
2. Tenduristî: Teşwîq şuştina destan û karanîna paqijkerên destan bikin da ku belavbûna vîrusan kêm bikin.
3. Ji Guhertinên Germahiya Nişkêva Dûr Bikin: Berbiçavkirina guherînên germahiyê yên tund kêm bikin, wek mînak ji hawîrdorek bi klîma berbi germahiya derve ve biçin.
4. Xwarina Tendurist: Xwarinek hevseng ku ji hêla vîtamîn û mîneralan ve dewlemend e ji bo piştgirîkirina pergala parastinê biparêzin.
5. Bêhnvedan: Bêhna têr ji bo başbûn û xurtkirina berevaniya laş pir girîng e.
Şopandin û Lênihêrîna Pitikan
Pitik û zarokên piçûk di dema sermayên havînê de ji ber pêşkeftina pergalên xwe yên parastinê hewceyê baldariyek taybetî ne. Divê dêûbav di şopandin û lênêrîna zarokên xwe de hişyar û çalak bin.
Tespîtkirina Sermaya Havînê li Zarokan
Tespîtkirina zû ji bo rêveberiya bi bandor girîng e. Li nîşanên wekî:
1. Zêdebûn an jî hêrsbûn.
2. Guhertinên di şêweyên xwarinê de an jî kêmbûna xwarinê.
3. Zehmetiya xewê.
4. Germahiya laşê bilind (taya).
5. Kuxik an jî girtina pozê.
Lênêrîna Zarokek Nexweş
1. Bi Bijîjkek Zarokan re şêwir bikin: Ger pitik nîşanên nexweşiyê nîşan bide her gav li şêwirmendiya bijîşkî ya pispor bigerin.
2. Zarokê Hîdratî Bihêlin: Pir caran şîrê dayikê, formula, an avê (eger li gorî temenê xwe be) bidin.
3. Rehetiyê bidomînin: Nemûnek mijê ya sar bikar bînin da ku qerebalixiyê kêm bikin û pê ewle bibin ku pitik di hawîrdorek rehet û sar de ye.
4. Mêjikandina nerm: Ji bo paqijkirina rêyên pozê, sîrînek ampûl an jî aspiratorek pozê bikar bînin.
5. Germahiya çavdêriyê: Germahiya zarokê bi rêkûpêk kontrol bikin û heke ji hêla lênihêrîna tenduristiyê ve were pêşniyar kirin dermanên kêmkirina tayê bikar bînin.
Xelasî
Sermaya havînê, her çend pir caran ji hevpîşeyên xwe yên zivistanê siviktir be, dîsa jî dikare jiyana rojane têk bide, nemaze ji bo malbatên ku zarokên piçûk hene. Bi têgihiştina taybetmendiyan û pêkanîna tedbîrên pêşîlêgirtinê, dêûbav dikarin bûyer û giraniya van nexweşiyan kêm bikin. Çavdêrî û lênihêrîna rast dikare piştrast bike ku pitik zû û bi rehetî baş dibin, bihêle ku her kes ji rojên germ û tav ên havînê bi tevahî kêfê bike.
