Kunjamatix jallupachan q’añut jallu pachan q’ala ch’usawjapax q’uma jallu pachampiw ch’axwaski, mä sapa jan walt’awinakaw uñstaski, ukat thayanakax jan suyt’ataw jilxati. Juyphi pachampi chikt’atäkchisa, jallupachan thayanakax wali uñt’atawa ukat juk’amp junt’u phaxsinakanx usunakax janiw uñjatäkiti. Aka phenomenonx jisk’a wawanakan awk taykanakatakix wali llakiskañawa, kunatix jisk’a wawanakas ukhamarak jisk’a wawanakas juk’amp jan walt’ayataw uñjasipxi. Verano thayanakan uñacht’äwinakap amuyaña ukat suma amtanakar phuqhañax jan walt’äwinakap llamp’uchañ yanapt’aspawa.
Características de las Fordes de Verano ukaxa 1.1.
Juyphi pacha thayanakat sipansa, jallupachan thayanakax yaqha tama virus ukanakampiw utji. Enterovirus, ukax junt’u pachanx wali sumaw jikxatasi, ukax nayrïr juchaniwa. Aka virus ukanakax juyphi pachan thayanakan utjki ukanakar uñtasit sintomanakaruw puriyaspa, ukanakax akanakawa:
1. Nasal de runny jan ukax stucky: mä descarga nasal persistente ukax mä sintoma común ukhamawa.
2. Kunka usu: Kunka manqhanxa usuchjasiña jan ukaxa irritacionaxa manq’aña manq’aña jan waliruwa puriyaspa.
3. Qullaña: waña jan ukax achuyir tos ukax utjaskakispawa, walja kutiw arumanakax juk’amp jan walt’ayaspa.
4. Calentura: llamp’u jan ukax moderado calenturas ukanakax utjaspawa, ukampis jilpachax mä juk’a pachatakiw utji.
5. Qarita: Taqi kuna qarjaña ukat jan ch’amanïñax sapa kutiw quejasxi.
Verano thayampi atipjayasiña .
Jallu pacha thayanakan jan walt’awinakapata ukhamaraki jan walt’awinakapata jisk’achañatakixa, aka jark’aqaña amtanaka ukhamaraki qullañanakata amuyt’aña:
1. Hidración: Asegurar amplio ingesta de líquidos para quedarse para hidratado y ayudar la mucosidad fina, ukhamata jank’aki apsuñataki.
2. Q’umachasiña: Sapa kuti amparampi jariqaña ukhamaraki amparampi sanitizadores ukanaka apnaqaña ch’amanchaña, ukhamata virus ukanakaxa juk’ampi jilxatañapataki.
3. Akatjamat temperatura mayjt’awinakat jark’aqasiña: jan sinti thaya mayjt’awinakampi jan sinti ch’amt’ayaña, kunjamatix aire acondicionado ukat anqan junt’u pachar saraña.
4. K’umara manq’aña: Mantener una dieta equilibrada riqueza en vitaminas y minerales ukaxa sistema inmunológico ukaru yanapt’añataki.
5. Samart’aña: Suma samart’añaxa wali wakiskiriwa, waliptañataki ukhamaraki ch’amañchañataki janchiru arxatañataki.
Wawanakar uñjañasa ukat uñjañasa .
Wawanakasa ukat jiskʼa wawanakas verano thaya tiemponwa wali sum uñjapjje, kunattejj sistema inmunológico sat usunïpjjewa. Awk taykanakax wali amuyumpiw uñjapxañapa ukat jiskʼa wawanakapar uñjapxañapa.
Jisk’a wawanakan verano thayanaka uñt’aña .
Nayraqat uñt’añax wali askiwa suma apnaqañataki. Uñt’apxañaniw chimpunakax akanakawa:
1. Jiltawi fussiness jan ukaxa irritabilidad.
2. Mayjt’awinaka manq’aña patrunanakanxa jan ukaxa apetito jisk’achata.
3. Ch’amawa ikiña.
4. Jach’a cuerpon temperaturapa (Fever).
5. Tosuña jan ukaxa nasal congestión.
Mä usut wawar uñjaña .
1. Pediatra ukar jiskt’asiñamawa: Sapa kutiw mä wawax usut uñacht’ayaspa ukhax qullañ tuqit iwxt’awinak profesional ukar thaqhañama.
2. Wawax hidratado ukham uñjañamawa: Chuchu leche, fórmula jan ukax uma (janïr maranïchi ukhaxa) sapa kutiw uñachtʼayañama.
3. Chuymacht’awi mantenimiento: Mä humidificador de niebla frío apnaqañawa congestionar jan sinti ch’amañchañataki ukhamaraki wawaxa mä suma, thaya pachana utjañapataki.
4. Succión llamp’u: Jeringa de bulbo jan ukaxa aspirador nasal ukampi pasajes nasales ukanaka q’umachañataki.
A
Tukuyawi
Verano thayanakax juyphi pachanx juk’amp llamp’u chuymanïkchisa, sapa uru jakañax wali ch’amäspawa, juk’ampis jisk’a wawanakan familianakataki. Uñacht’awinaka amuyt’asa ukhamaraki jark’aqaña amtanaka phuqhasa, awki taykanakaxa uka usunakaxa jan walt’awinaka utjipana ukhamaraki sinti ch’amapa jisk’achapxaspawa. Suma uñjañasa ukat sum uñjañasa, jankʼakiw ukat sum uñjasiñapa, ukhamatwa taqenis verano phajjsin juntʼu, inti jalanta urunakajj taqenis sumäpjjaspa.
Covid-19 ukat qhipatxa, jichhax jilpach utankirinakax . Kunaymana kasta termómetros , uka taypinxa . Contacto ukatxa termómetros no contactos ukanaka . Mä termómetro confiable ukaniñax wali wakiskiriwa, ukhamat temperatura sum uñjañataki.
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