ລະດູຮ້ອນ: ການເດີນຂະບວນຂອງຄວາມຮ້ອນ ແລະລະດູຝົນ

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນທີ່ຮ້ອນເອົ້າເຂົ້າກັນກັບລະດູຝົນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປັນເອກະລັກເກີດຂຶ້ນ, ລວມທັງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຢັນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ໃນຂະນະທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດູຫນາວ, ໄຂ້ຫວັດໃນລະດູຮ້ອນແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍແລະມັກຈະຖືກມອງຂ້າມໃນລະຫວ່າງເດືອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ປະກົດການນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະສໍາລັບພໍ່ແມ່ຂອງເດັກອ່ອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍໄວເດັກແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ. ຄວາມເຂົ້າໃຈລັກສະນະຂອງຄວາມເຢັນໃນລະດູຮ້ອນແລະການປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ມີປະສິດທິພາບສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງມັນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງໄຂ້ຫວັດລະດູຮ້ອນ

ໄຂ້ຫວັດລະດູຮ້ອນແມ່ນເກີດມາຈາກກຸ່ມໄວຣັສທີ່ແຕກຕ່າງກັນເມື່ອທຽບໃສ່ກັບໄຂ້ຫວັດລະດູຫນາວ. ເຊື້ອໄວຣັສ Enteroviruses, ເຊິ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນ, ແມ່ນຜູ້ກະທໍາຜິດຕົ້ນຕໍ. ໄວຣັສເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຫວັດລະດູຫນາວ, ລວມທັງ:

1. ນ້ຳມູກໄຫຼ ຫຼືດັງດັງ: ນ້ຳມູກໄຫຼອອກເປັນປະຈຳເປັນອາການທົ່ວໄປ.

2. ເຈັບຄໍ: ອາການເຈັບຄໍ ຫຼືອາການຄັນຄາຍຈະເຮັດໃຫ້ການກືນອາຫານບໍ່ສະດວກ.

3. ໄອ: ໄອແຫ້ງ ຫຼື ມີອາການໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນເວລາກາງຄືນ.

4. ອາການໄຂ້: ອາດຈະມີອາການໄຂ້ໜ້ອຍຫາປານກາງ, ແຕ່ມັກຈະເປັນໄຂ້.

5. ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ: ຄວາມອິດເມື່ອຍທົ່ວໄປແລະການຂາດພະລັງງານແມ່ນເປັນບັນຫາເລື້ອຍໆ.

ຮັບ​ມື​ກັບ​ການ​ເປັນ​ຫວັດ Summer​

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງແລະຜົນກະທົບຂອງໄຂ້ຫວັດໃນລະດູຮ້ອນ, ພິຈາລະນາມາດຕະການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ຮັບປະກັນການໄດ້ຮັບນໍ້າຢ່າງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ມີນ້ໍາຢູ່ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ບາງໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນຂັບຖ່າຍງ່າຍຂຶ້ນ.

2. ການອະນາໄມ: ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການລ້າງມືເລື້ອຍໆ ແລະ ໃຊ້ເຈວລ້າງມືເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັສ.

3. ຫຼີກເວັ້ນການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມຢ່າງກະທັນຫັນ: ຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດໄປສູ່ຄວາມຮ້ອນພາຍນອກ.

4. ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ: ຮັກສາອາຫານໃຫ້ສົມດູນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

5. ການພັກຜ່ອນ: ການພັກຜ່ອນທີ່ພຽງພໍແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຟື້ນຕົວ ແລະເສີມສ້າງລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ການ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ແລະ​ການ​ດູ​ແລ​ເດັກ​ນ້ອຍ​

ເດັກນ້ອຍ ແລະເດັກນ້ອຍຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃນຊ່ວງລະດູໜາວ ເນື່ອງຈາກລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກມັນພັດທະນາຂຶ້ນ. ພໍ່​ແມ່​ຄວນ​ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ​ແລະ​ຕັ້ງ​ຫນ້າ​ໃນ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ແລະ​ດູ​ແລ​ລູກ​ຂອງ​ຕົນ​.

ກວດພົບອາການຫວັດໃນລະດູຮ້ອນໃນເດັກນ້ອຍ

ການກວດພົບກ່ອນໄວອັນຄວນແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ສັງເກດເບິ່ງອາການເຊັ່ນ:

1. ຄວາມວຸ້ນວາຍ ຫຼືອາການຄັນຄາຍເພີ່ມຂຶ້ນ.

2. ການປ່ຽນແປງຮູບແບບການໃຫ້ອາຫານ ຫຼືຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ.

3. ນອນບໍ່ຫຼັບ.

4. ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງ (ເປັນໄຂ້).

5. ໄອ ຫຼື ດັງ.

ການ​ດູ​ແລ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ທີ່​ເຈັບ​ປ່ວຍ​

1. ປຶກສາແພດເດັກ: ຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບສະເໝີ ຖ້າເດັກມີອາການຂອງພະຍາດ.

2. ຮັກສາໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບນໍ້າ: ໃຫ້ນົມແມ່, ສູດ, ຫຼືນໍ້າ (ຖ້າເໝາະສົມກັບອາຍຸ) ເລື້ອຍໆ.

3. ຮັກສາຄວາມສະດວກສະບາຍ: ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງໝອກເຢັນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມແອອັດ ແລະ ຮັບປະກັນໃຫ້ເດັກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຢັນສະບາຍ.

4. ການດູດຊືມຢ່າງອ່ອນໂຍນ: ໃຊ້ກະເປົ໋າເຂັມຫຼືຢາດູດນໍ້າດັງເພື່ອລ້າງຮູດັງ.

5. ຕິດຕາມອຸນຫະພູມ: ກວດເບິ່ງອຸນຫະພູມຂອງເດັກເປັນປະຈຳ ແລະ ໃຊ້ຢາຫຼຸດໄຂ້ ຖ້າແພດແນະນຳ.

ສະຫຼຸບ

ຄວາມໜາວເຢັນໃນລະດູຮ້ອນ, ໃນຂະນະທີ່ມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງກວ່າລະດູໜາວຂອງພວກມັນ, ຍັງສາມາດລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຄອບຄົວທີ່ມີເດັກນ້ອຍ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈລັກສະນະແລະການປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນ, ພໍ່ແມ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເກີດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ການຕິດຕາມແລະການດູແລທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍຟື້ນຕົວໄວແລະສະດວກສະບາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມສຸກກັບມື້ທີ່ອົບອຸ່ນ, ມີບ່ອນມີແດດຂອງລະດູຮ້ອນຢ່າງເຕັມທີ່.

ຫຼັງຈາກ COVID-19, ປະຈຸບັນນີ້ ຄົວເຮືອນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມພ້ອມ ປະເພດຕ່າງໆຂອງເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ , ລວມທັງ ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຕິດຕໍ່ແລະບໍ່ຕິດຕໍ່ . ການມີເຄື່ອງວັດອຸນຫະພູມໃນເຮືອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຕິດຕາມກວດກາອຸນຫະພູມປະສິດທິພາບ.

ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ ຕິດຕາມກວດກາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ສໍາລັບຊີວິດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.