A'o feto'ai le vevela o le tau mafanafana ma le tau susū o timuga, e tula'i mai se seti tulaga ese o lu'itau, e aofia ai ma le fa'atupula'ia fa'afuase'i o le malulu. E ui e masani ona fesootaʻi ma le taumalulu, o le malulu o le taumafanafana o se maʻi masani ma e masani ona le amanaiaina i masina mafanafana. O lenei fa'alavelave e fa'apitoa mo matua o fanau laiti, ona o pepe ma tamaiti laiti e sili atu ona faigofie i ma'i. O le malamalama i uiga o le malulu o le taumafanafana ma le faʻatinoina o faiga lelei e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lo latou aʻafiaga.
Uiga o le Maalili o le Summer
O le malulu o le taumafanafana e mafua mai i se isi vaega o siama pe a faatusatusa i le malulu malulu. Enteroviruses, lea e olaola i le tau mafanafana, o mea muamua ia e mafua ai. O nei fa'ama'i e mafai ona o'o atu ai i fa'ailoga e tutusa ma fa'ama'i o le malulu malulu, e aofia ai:
1. Su'e po'o le ma'a o le isu: O le alu pea o le isu o se fa'ailoga masani.
2. Fa'a'i tiga: O le tiga po'o le ita i le fa'a'i e mafai ona fa'aletonu ai le foloina.
3. Tale: E mafai ona tumau pea se tale mago pe fua mai, e masani ona faateteleina i le po.
4. Fiva: E mafai ona tupu fiva vaivai ma feololo, ae e masani ona puupuu.
5. Lelava: O le vaivai lautele ma le le lava o le malosi o faitioga masani ia.
Fa'afeagai ma Malili o le Summer
Ina ia faʻaitiitia le lamatiaga ma le aʻafiaga o le malulu o le taumafanafana, mafaufau i faiga puipuia ma togafitiga nei:
1. Fa'asusu: Ia fa'amautinoa le tele o le vai e fa'asusu ma fesoasoani i le manifinifi o le palapala, ma fa'afaigofie ai ona fa'ate'a.
2. Tumama: Uunaia le fufuluina soo o lima ma le faʻaogaina o lima faʻamama e faʻaitiitia ai le sosolo o siama.
3. Aloese mai Suiga Fa'afuase'i o le Vevela: Fa'aiti'itia le fa'aalia i suiga tetele o le vevela, e pei o le alu ese mai se si'osi'omaga malulu i le vevela i fafo.
4. Mea'ai Fa'alesoifua maloloina: Fa'atumauina se taumafa paleni e tele vaitamini ma minerale e lagolago ai le puipuiga o le tino.
5. Malolo: O le lava o le malologa e taua tele mo le toe faʻaleleia ma faʻamalosia le puipuiga o le tino.
Mata'ituina ma le Tausia o Pepe
O pepe ma tamaiti laiti e manaʻomia le faʻalogo faʻapitoa i le taimi o le malulu o le taumafanafana ona o le atinaʻeina o latou puipuiga. E tatau i matua ona mataala ma mataala i le mataituina ma le tausiga o fanau laiti.
Su'eina o le ma'alili o le taumafanafana i pepe
O le vave iloa o le ki lea i pulega lelei. Vaʻai mo faʻailoga e pei o:
1. Faateleina o le vevesi po o le itaitagofie.
2. Suiga i faiga fafaga po o le faaitiitia o le fia'ai.
3. Faigata le moe.
4. Siitia le vevela o le tino (fiva).
5. Tale po'o le isu o le isu.
Tausia o se Pepe Ma'i
1. Fa'afeso'ota'i se Foma'i: Sa'ili i taimi uma fautuaga fa'afoma'i fa'apitoa pe a fa'aalia e le pepe ni fa'ailoga o ma'i.
2. Fa'asusu le Pepe: Tu'u so'o susu susu, susu, po'o vai (pe a talafeagai le matua).
3. Fa'atumauina Fa'amafanafanaga: Fa'aaogā se fa'amalūlū mālūlū e fa'amama ai le pipii ma fa'amautinoa o lo'o iai le pepe i se si'osi'omaga mafanafana ma le mālū.
4. Su'i Fa'alelei: Fa'aaogā le tui fa'ato'ato'a po'o le fa'aoso o le isu e fa'amama ai le isu.
5. Mata'ituina le Tempera: Siaki e le aunoa le vevela o le pepe ma fa'aaoga vaila'au e fa'aitiitia ai le fiva pe a fautuaina e se tausi soifua maloloina.
Fa'ai'uga
O le malulu o le tau mafanafana, e ui lava e masani ona vaivai nai lo o latou tau malulu, e mafai lava ona faʻalavelaveina le olaga i aso uma, aemaise lava mo aiga e iai tamaiti laiti. E ala i le malamalama i uiga ma le faʻatinoina o puipuiga, e mafai e matua ona faʻaitiitia le aʻafiaga ma le ogaoga o nei maʻi. O le mata'ituina lelei ma le tausiga e mafai ona fa'amautinoaina e vave ma to'a lelei le toe fa'aleleia o pepe, e mafai ai e tagata uma ona fiafia i aso mafanafana ma le la o le taumafanafana i le atoatoa.
