Kamar yadda zafin zafi na bazara ya yi karo da damuna mai zafi, wanda keɓaɓɓen ƙalubale ya taso, gami da karuwar m a cikin sanyi. Yayin da yake yawanci ana hade da hunturu, damuna bazara sun zama ruwan dare gama gari kuma galibi ana watsi da cutar a lokacin watanni masu yadawa. Wannan sabon abu yana musamman game da iyayen yara, kamar yadda jarirai sun fi rauni ga cututtuka. Fahimtar halayen sanyi na bazara da kuma aiwatar da matakan da suka dace na iya taimakawa rage tasirin su.
Halaye na sanyi na rani
Ruwan bazara na rani yana haifar da rukuni daban daban na ƙwayoyin cuta. Entoviruses, wanda ke bunƙasa cikin yanayin dumama, sune manyan masu laifi. Wadannan ƙwayoyin cuta na iya haifar da bayyanar cututtuka mai kama da na sanyi na hunturu, gami da:
1
2. Ciwon makogwaro: zafi ko haushi a cikin makogwaro na iya hadiye mara dadi.
3. Com: tari mai bushe ko kayan tari ko mai samar da kayan tari na iya dagewa, sau da yawa ana birge shi da dare.
4. Zazzabi: mai laushi ga matsakaici masu matsakaici na iya faruwa, amma yawanci gajere ne.
5. Gajiya: Janar da gajiya da rashin ƙarfi suna da gunaguni.
Jimre tare da rani sanyi
Don rage haɗarin da kuma tasirin sanyi na bazara, la'akari da matakan kariya da jiyya:
1. Hydration: Tabbatar da isasshen abin da zai zama hydrated da kuma taimaka wa na bakin ciki gamsus, yana sauƙaƙa kora.
2. Hygiene: Mai karfafa hannu da walwala da amfani da tsarkakewa don rage yaduwar ƙwayoyin cuta.
3. Guji canjin zafin jiki na canje-canje: rage fallasa ga canje-canje mai yawa, kamar motsi daga yanayin iska-yanayin kai ga zafin rana.
4. Abinci mai kyau: Kula da daidaitaccen abinci mai wadatar abinci a cikin bitamin da ma'adanai don tallafawa tsarin rigakafi.
5. Sauran: isasshen hutawa yana da mahimmanci don murmurewa da kuma ƙarfafa garkuwar jiki.
Kulawa da kula da jarirai
Babies da yara kananan yara suna buƙatar kulawa ta musamman a lokacin rani saboda haɓakar kayan rigakafi. Iyaye ya kamata su kasance masu hutawa da kuma yin lamuni a sa ido da kula da yaransu.
Gano lokacin bazara a cikin jarirai
Gwajin farko shine mabuɗin aiki mai inganci. Kalli alamu kamar:
1. Yawan karuwa ko haushi.
2. Canje-canje a cikin kayan ciyarwa ko rage ci.
3. Matsalar bacci.
4. Hada zafin jiki na jiki (zazzabi).
5. Tari ko nassal nasal.
Kula da jariri mara lafiya
1. Tattaunci wani ɗan lokaci: Koyaushe Neman aikin ƙwarewar ƙwarewar ƙwararru idan ɗan jariri ya nuna alamun rashin lafiya.
2. Kiyaye Jaryar Sama: Bayar da madarar nono, tsari, ko ruwa (idan har shekara-ya dace) akai-akai.
3. Kula da ta'aziyya: Yi amfani da ɗan hurifier sanyi don sauƙaƙe cunkoson kuma a tabbatar da jariri yana cikin yanayin kwanciyar hankali, mai sanyi.
4. Ruwa mai Sauri: Yi amfani da sirinji na kwan fitila ko nasal aspicor don share hanyoyin hanci.
5. 'Kula da zazzabi: bincika yanayin jariri a kai a kai a kai a kai kazarar magunguna idan mai ba da shawarar lafiya.
Ƙarshe
Kwana na rani, yayin da yake sau da yawa m fiye da takwarorinsu hunturu, har yanzu suna iya rushe rayuwar yau da kullun da yara matasa. Ta wurin fahimtar halaye da aiwatar da matakan kariya, iyaye na iya rage abin da ya faru da tsananin tsananin waɗannan cututtuka. Kulawa da kyau da kulawa na iya tabbatar da cewa jarirai suna murmurewa da sauri da kwanciyar hankali, suna ba kowa damar jin daɗin ranakun lokacin bazara zuwa cikakke.
