Awọn iwo: 0 Onkọwe: Imeeli Ti Apajade Akoko: 2024-06-25 Ori: Aaye
Gẹgẹbi ooru ooru ti n pa pẹlu akoko ojo ojo, eto alailẹgbẹ ti awọn italaya ti Drises, pẹlu alekun airotẹlẹ ninu otutu. Lakoko ti o ojo melo ni nkan ṣe pẹlu igba otutu, awọn ododo igba ooru jẹ wọpọ ati nigbagbogbo ibajẹ ọkan lakoko awọn oṣu ti o gbona. Ohun ọdẹ yii jẹ pataki julọ fun awọn obi ti awọn ọmọde, bi awọn ọmọ-ọwọ ati awọn ọmọ kekere jẹ ipalara diẹ sii si awọn aisan. Loye awọn abuda ti awọn otutu igba otutu ati imuse awọn igbese to munadoko le ṣe iranlọwọ fun ki o ṣe akiyesi ipa wọn.
Awọn abuda ti awọn otutu igba ooru
Awọn ododo ooru ni o fa nipasẹ ẹgbẹ ti o yatọ ti awọn ọlọjẹ akawe si awọn otutu igba otutu. Awọn tẹ awọn tẹ, eyiti o ṣe rere ni oju ojo gbona, jẹ awọn ẹru akọkọ. Awọn ọlọjẹ wọnyi le ja si awọn aami aisan ti o jọra si awọn ti otutu igba otutu, pẹlu:
1
2 Ọgbẹ ọfun: irora tabi ibinu ninu ọfun le ṣe ki o korọrun.
3. Ikọaláìdúró: Ikọaláìdúró ti gbẹ tabi eso ko le pada, nigbagbogbo faṣan ni alẹ.
4. Iba: rirọ si awọn ibi-afẹde iwọntunwọnsi le ṣẹlẹ, ṣugbọn o ti pẹ nigbagbogbo.
5. Ọrẹ: ti o ga julọ ti o gaju ati aini agbara jẹ awọn ẹdun loorekoore.
Foju pẹlu awọn otutu igba ooru
Lati dinku eewu ati ikolu ti awọn otutu igba otutu, gbero awọn ọna idiwọ atẹle ati awọn itọju:
1
2. Hygiene: Iwuri wiwa Igbagbogbo Igbasilẹ ati lilo awọn afọwọkọ ọwọ lati dinku itankale awọn ọlọjẹ.
3. Yago fun awọn ayipada otutu lojiji: dinku ifihan si awọn ayipada otutu otutu towiti, gẹgẹ bi gbigbe lati agbegbe afẹfẹ si ooru ita si ooru ita.
4. Ounjẹ ti ilera: ṣetọju ounjẹ ijẹẹmu ti o dọgbadọgba Ọlọrọ ninu awọn fatamin ati alumọni lati ṣe atilẹyin eto ajesara.
5. Iyoku: Opeun to peye jẹ pataki fun gbigba pada ati mu awọn olugbeja ara si.
Abojuto ati abojuto fun awọn ọmọ
Awọn ọmọ ati awọn ọmọde ọdọ nilo akiyesi pataki lakoko otutu ooru nitori awọn eto ajẹsara ti o dagbasoke wọn. O yẹ ki awọn obi yẹ ki o jẹ vigilant ati mu ṣiṣẹ ni ibojuwo ati abojuto fun awọn igba miiran.
Ṣawari awọn ewe igba ooru ni awọn ọmọ-ọwọ
Wiwa ibẹrẹ jẹ bọtini lati ṣe iṣakoso to munadoko. Ṣọra fun awọn ami bii:
1. Alekun pọ si tabi ibinu.
2. Awọn ayipada ninu awọn ilana ifunni tabi ifẹkufẹ dinku.
3. Iṣoro oorun.
4 Awọn iwọn otutu ara ara (iba).
5. Ikọaláìdúró tabi imu imu imu.
Nife fun ọmọ aisan kan
1. Kan si pedenterentin: Nigbagbogbo wa imọran ti ọjọgbọn ti ọmọde ba fihan awọn ami ti aisan.
2 Ma pa omi omi hydrated: pese wara ọmu, agbekalẹ, tabi omi (ti o ba jẹ onisẹ-ori to tọ) nigbagbogbo.
3. Ṣe abojuto itunu: Lo alami-elo tutu ti o tutu pupọ lati ṣe irọrun ikogun ati rii daju ọmọ wa ni itunu, itura.
4. Isora ti onírẹlẹ: Lo apo-ẹfin boolubu kan tabi Asọpọ Naslal lati ko awọn ọrọ imu.
5 Ni atẹle orisii Ilana: Ṣayẹwo iwọn otutu Ọmọ naa ati lo awọn oogun ti o dinku ti o ba ṣe iṣeduro nipasẹ olupese ilera kan.
Ipari
Awọn otutu ooru, lakoko ti nigbagbogbo milder ju awọn ẹlẹgbẹ igba otutu wọn, tun le darí igbesi aye ojoojumọ, pataki fun awọn idile pẹlu awọn ọmọde ọmọ. Nipa agbọye awọn abuda ati imudara awọn igbese idena, awọn obi le dinku isẹlẹ ati buru ti awọn aarun wọnyi. Abojuto to tọ ati pe o le rii daju pe awọn ọrẹ pada wa ni iyara ati ni itunu, gbigba gbogbo eniyan laaye lati gbadun awọn ọjọ to gbona, awọn ọjọ oorun ti ooru si ni kikun.
Lẹhin ti covid-19, ọpọlọpọ awọn idile ti ni ipese pẹlu orisirisi awọn oriṣi ti awọn thermometers , pẹlu kan si ati ti kii ṣe pẹlu awọn gbona . Nini ile-iṣọn inu ti o gbẹkẹle jẹ pataki fun ibojuwo iwọn otutu to munadoko.
O tọ si dara julọ Atẹle epo otutu ara fun igbesi aye ilera rẹ.