उच्च रक्तचाप दुनिया भर च हृदय रोग दा इक बड्डा जोखिम कारक ऐ , इस करी रक्तचाप गी सही ढंगै कन्नै मापना सच्चें गै जरूरी ऐ ।
ब्लड प्रेशर दे बारे च चिंतित करोड़ें लोक इनें घरें दी ब्लड प्रेशर मशीनें उप्पर भरोसा करदे न तां जे एह् पता लाया जाई सकै जे उनेंगी हृदय रोग, दिल दा दौरा, स्ट्रोक, ते गुर्दे गी नुकसान पजाने दा खतरा ऐ जां नेईं। घर च ब्लड प्रेशर मॉनिटर पर निर्भर इतने सारे लोकें दे कन्नै ,फिर साढ़े ब्लड प्रेशर मॉनिटर गी किस चाल्ली होर सटीक बनाना ऐ एह् महत्वपूर्ण गल्ल ऐ जिसदे बारे च असेंगी सोचने दी लोड़ ऐ .इत्थें तुंदे लेई किश उपयोगी सुझाऽ न :
इक उपयुक्त ब्लड प्रेशर मॉनिटर दा चयन कि’यां कीता जा ? उचित फिट होना जरूरी ऐ ते तुंदी रीडिंग गी बड़ा प्रभावित करी सकदा ऐ। इसीलिए तुसेंगी अपनी ऊपरी बांह गी नापने दी लोड़ ऐ जां अपने डाक्टर कोला खरीदने शा पैह्ले तुसेंगी हासल करने आस्तै सही आकार निर्धारित करने च मदद करने लेई आखना लोड़चदा ऐ। अपने नमें मॉनिटर दा इस्तेमाल शुरू करने शा पैह्ले इसगी अपने डाक्टर कोल लेई जाओ तां जे एह् सुनिश्चित कीता जाई सकै जे एह् तुंदे आस्तै ठीक ऐ ।
महत्वपूर्ण परीक्षण दिशा-निर्देश
1.परीक्षण करने शा पैह्ले 30 मिनट तगर खाने, व्यायाम करने, ते नहाने थमां बचो।
2.परीक्षण करने शा पैह्ले घट्टोघट्ट 5 मिनट तगर शांत माहौल च बैठना।
3. परीक्षण करदे वक्त खड़े न हो। अपनी बांह गी दिल दे बराबर रखदे होई आरामदायक स्थिति च बैठो।
4. परीक्षण करदे बेल्लै शरीर दे अंगें गी बोलने जां हिलने थमां बचो।
5. परीक्षण करदे बेल्लै मजबूत विद्युत चुम्बकीय हस्तक्षेप जि’यां माइक्रोवेव ओवन ते सेल फोन थमां बचो।
6. दुबारा परीक्षण करने शा पैह्ले 3 मिनट जां ओदे शा मता इंतजार करो।
7. परीक्षण दी तुलना तदूं गै कीती जानी चाहिदी जदूं मॉनिटर दा इस्तेमाल इक गै बाह् च, इक गै स्थिति च, ते दिन दे इक गै समें च कीता जा।
8. 3 बारी लैओ ते औसत डेटा दा इस्तेमाल करो ,एह् मददगार ऐ कीजे एह् तुंदी त्रै रीडिंग दा औसत बनांदा ऐ, जेह्ड़ा शायद अकेले पैह्ले नंबर दी तुलना च तुंदे असली ब्लड प्रेशर गी मता नेड़में कन्नै दर्शांदा ऐ।
इनें टिप्स कन्नै ,घर च अपने ब्लड प्रेशर गी नापना मता भरोसेमंद होग।
साडा ब्लड प्रेशर मॉनिटर DBP-1359 ,एमडीआर सीई दे प्रमाणपत्रें कन्नै , एफडीए ने मंजूरी दित्ती, इसगी मते सालें थमां बजारें आसेआ मता स्वागत ते लोकप्रिय कीता गेआ ऐ।
