उच्च रक्तचाप दुनिया भर च हृदय रोग आस्तै इकल बड्डा जोखिम दा कारक ऐ , इस करी ब्लड प्रेशर गी सटीक रूप कन्नै मापने आस्तै सच्चें गै जरूरी ऐ ।
ब्लड प्रेशर दे बारे च चिंतित करोड़ें लोकें गी इनें घरें दे ब्लड प्रेशर मशीनें उप्पर निर्भर करदा ऐ तां जे एह् निर्धारत कीता जाई सकै जे ओह् हृदय रोग, दिल दे दौरे, स्ट्रोक, ते गुर्दे दे नुकसान दा खतरा ऐ जां नेईं। इतने सारे लोकें कन्नै इक एट-होम ब्लड प्रेशर मॉनिटर पर निर्भर करदा ऐ ,फिर साढ़े ब्लड प्रेशर मॉनिटर गी होर सटीक बनाने दी लोड़ ऐ, एह् जरूरी गल्ल ऐ जे अस सोचने दी लोड़ ऐ .इत्थें तुंदे लेई किश उपयोगी टिप्स न :
इक उपयुक्त ब्लड प्रेशर मॉनिटर गी किस चाल्ली चुनना ऐ ? इक उचित फिट जरूरी ऐ ते तुंदे रीडिंग गी बड़ा प्रभावित करी सकदा ऐ। इसी कारण ऐ जे तुसेंगी अपनी उप्परली बांह गी नापने दी लोड़ ऐ जां अपने डाक्टर गी खरीदने शा पैह्ले मिलने आस्तै सच्चे आकार गी निर्धारत करने च मदद करने आस्तै आखने दी लोड़ ऐ। अपने नमें मॉनिटर दा इस्तेमाल शुरू करने थमां पैह् ले, अपने डाक्टर कोल जाओ तां जे एह् सुनिश्चित कीता जाई सकै जे एह् तुंदे आस्तै ठीक ऐ।
महत्वपूर्ण परीक्षण दिशा-निर्देश
1.पड़तालने थमां पैह्ले 30 मिंटें तगर खाने, व्यायाम, ते नहाने थमां बचो।
2.परीक्षण थमां पैह् ले घट्ट शा घट्ट 5 मिंटें तगर शांत वातावरण च बैठो।
3. टेस्टिंग करदे वक्त खड़ा नहीं हो। अपने दिल कन्नै अपने बांह दा स्तर रखदे होई आरामदायक स्थिति च बैठो।
4. परीक्षण करदे बेल्लै शरीर दे अंगें गी बोलने जां हिलाने थमां बचो।
5. परीक्षण करदे बेल्लै मजबूत इलेक्ट्रोमैग्नेटिक हस्तक्षेप जि’यां माइक्रोवेव ओवन ते सेल फोन थमां बचो।
6. दुबारा परीक्षण करने शा पैह्ले 3 मिनट जां ओदे शा मता इंतजार करो।
7. परीक्षण तुलना तदूं गै कीती जानी चाहिदी जदूं मॉनिटर दा इस्तेमाल इक गै बांह उप्पर, इक गै स्थिति च, ते इक गै समें च कीता जंदा ऐ।
8. 3 बारी लैओ ते औसत डेटा दा इस्तेमाल करो ,एह् मददगार ऐ की जे एह् तुंदी त्रै रीडिंग दा औसतन करदा ऐ , जेह्ड़ा शायद तुंदे वास्तविक रक्तचाप गी अकेले पैह्ले नंबर कोला बी मता नेड़में कन्नै दर्शांदा ऐ ।
इनें टिप्स कन्नै ,घर च अपने ब्लड प्रेशर गी मापना मता भरोसेमंद होग।
साडा ब्लड प्रेशर मॉनिटर DBP-1359 ,एमडीआर सीई दे प्रमाण पत्रें कन्नै , एफडीए मंजूर कीता गेआ ऐ, इसगी मते सालें थमां बजारें आसेआ खरी चाल्ली हासल कीता गेआ ऐ ते लोकप्रिय कीता गेआ ऐ।
