သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအတွက်တစ်ခုတည်းသောအန္တရာယ်အချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာရန်အမှန်ပင်အရေးကြီးသည်။
သန်းနှင့်ချီသောလူသန်းပေါင်းများစွာသည်နှလုံးရောဂါ, နှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုအတွက်အန္တရာယ်ရှိ, အိမ်တွင်သွေးပေါင်ချိန်မော်နီတာပေါ် မူတည်. လူအများအပြားနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့၏သွေးပေါင်ချိန်မော်နီတာပေါ် မူတည်. ပိုမိုတိကျမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည့်အရေးကြီးသောအရာဖြစ်သည်။
သင့်တော်သောသွေးပေါင်ချိန်ကိုရွေးချယ်နည်း။ သင့်လျော်သောမထိုက်မတန်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီးသင်၏ဖတ်ခြင်းများကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏အထက်လက်မောင်းကိုတိုင်းတာရန်သို့မဟုတ် 0 ယ်ယူခြင်းမပြုမီရရန်မှန်ကန်သောအရွယ်အစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ဆရာဝန်အားမေးမြန်းရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏မော်နီတာအသစ်ကိုမသုံးမီသင့်အတွက်မှန်ကန်စွာသေချာစေရန်သင့်ဆရာဝန်ထံယူပါ။
အရေးကြီးသောစမ်းသပ်ခြင်းလမ်းညွှန်ချက်များ
1. ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီမိနစ် 30 ကြာစားခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း, လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ရေချိုးခြင်း။
စမ်းသပ်ခြင်းမတိုင်မီအနည်းဆုံး 5 မိနစ်ခန့်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် 2. ဆိုပါစို့။
3 ။ စမ်းသပ်နေစဉ်မရပ်ပါနှင့်။ သင်၏လက်မောင်းကိုသင်၏နှလုံးသားနှင့်ဆက်ထိန်းထားစဉ်စိတ်အေးလက်အေးအနေအထားတွင်ထိုင်ပါ။
4 ။ စမ်းသပ်နေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုစကားပြောခြင်းသို့မဟုတ်ရွေ့လျားခြင်းကိုရှောင်ပါ။
5 ။ စမ်းသပ်နေစဉ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုများနှင့်ဆဲလ်ဖုန်းများကဲ့သို့သောခိုင်မာသောလျှပ်စစ်သံလိုက်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
6 ။ ပြန်လည်စစ်ဆေးခြင်းမပြုမီ 3 မိနစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုစောင့်ပါ။
7 ။ စစ်ဆေးမှုနှိုင်းယှဉ်ချက်များကိုမော်နီတာကိုတူညီသောလက်မောင်း, တူညီသောအနေအထားတွင်နှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်အသုံးပြုသောအခါသာပြုလုပ်သင့်သည်။
8 ။ ပျမ်းမျှအချက်အလက်များကိုသုံးပါ, ၎င်းသည်သင်၏ပျှမ်းမျှအချက်အလက်သုံးမျိုးကို အသုံးပြု. ၎င်းသည်သင်၏အမှန်တကယ်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတစ် ဦး တည်းထက် ပို. နီးကပ်စွာရောင်ပြန်ဟပ်သည်။
ဤအကြံပြုချက်များနှင့်အတူအိမ်၌သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာခြင်းသည် ပို. စိတ်ချရလိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးပေါင်ချိန်မော်နီတာ DBP-1359 သည် MDR CE ဆိုသည်မှာ MDR CE ဆိုသည်မှာလက်မှတ်များဖြင့်နှစ်ပေါင်းများစွာလက်ခံပြီးလူကြိုက်များခဲ့သည်။
