उच्च रक्तदाब जगभरात हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा सर्वात मोठा धोका आहे, म्हणून रक्तदाब अचूकपणे मोजणे खरोखर महत्वाचे आहे.
रक्तदाब संबंधित लाखो लोक ह्रदयाचा रोग, हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि मूत्रपिंडाच्या नुकसानीचा धोका आहेत की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी या घराच्या रक्तदाब मशीनवर अवलंबून असतात. होम-होम ब्लड प्रेशर मॉनिटरवर अवलंबून बर्‍याच लोकांद्वारे, मग आपला रक्तदाब मॉनिटरला अधिक अचूक कसे बनवायचे ही आपल्याला विचार करण्याची महत्त्वाची गोष्ट आहे. आपल्यासाठी काही उपयुक्त टिप्स आहेत:
योग्य रक्तदाब मॉनिटर कसा निवडायचा? योग्य तंदुरुस्त असणे आवश्यक आहे आणि आपल्या वाचनावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होऊ शकतो. म्हणूनच आपल्याला आपला वरचा हात मोजण्याची किंवा आपल्या डॉक्टरांना खरेदी करण्यापूर्वी योग्य आकार निश्चित करण्यात मदत करण्यास सांगण्याची आवश्यकता आहे. आपण आपला नवीन मॉनिटर वापरण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी, ते आपल्यासाठी योग्य आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरकडे जा.
महत्त्वपूर्ण चाचणी मार्गदर्शक तत्त्वे
1. चाचणी करण्यापूर्वी 30 मिनिटे खाणे, व्यायाम करणे आणि आंघोळ करणे.
२. चाचणी करण्यापूर्वी कमीतकमी minutes मिनिटे शांत वातावरणात सूट.
3. चाचणी करताना उभे राहू नका. आपल्या हाताची पातळी आपल्या अंत: करणात ठेवताना आरामशीर स्थितीत बसा.
4. चाचणी करताना शरीराचे अवयव बोलणे किंवा हलविणे टाळा.
5. चाचणी घेताना मायक्रोवेव्ह ओव्हन आणि सेल फोन सारख्या मजबूत इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक हस्तक्षेप टाळा.
6. पुन्हा चाचणी घेण्यापूर्वी 3 मिनिटे किंवा त्याहून अधिक प्रतीक्षा करा.
7. चाचणी तुलना केवळ जेव्हा त्याच हातावर, त्याच स्थितीत आणि दिवसाच्या त्याच वेळी वापरली जाते तेव्हाच केली पाहिजे.
8. 3 वेळा घ्या आणि सरासरी डेटा वापरा, हे उपयुक्त आहे कारण ते आपल्या तीन वाचनांचे सरासरी आहे, जे कदाचित आपल्या वास्तविक रक्तदाब एकट्या संख्येपेक्षा अधिक जवळून प्रतिबिंबित करते.
या टिप्ससह, घरात आपले रक्तदाब मोजणे अधिक विश्वासार्ह असेल.
आमचा रक्तदाब मॉनिटर डीबीपी -1359 , एमडीआर सीई, एफडीएच्या प्रमाणपत्रांसह, बर्‍याच वर्षांपासून बाजारपेठेत ते चांगलेच प्रतिसाद आणि लोकप्रिय झाले आहे.
