Nsusumeto wa le henhla wa ngati i xivangelo xin’we lexikulu xa khombo ra vuvabyi bya mbilu ni misiha emisaveni hinkwayo, hikwalaho i swa nkoka hakunene ku pima nsusumeto wa ngati hi ku kongoma.
Timiliyoni ta vanhu lava karhatekeke hi nsusumeto wa ngati va titshege hi michini leyi ya nsusumeto wa ngati ya le makaya leswaku va kumisisa loko va ri ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu, ku hlaseriwa hi mbilu, ku fa ka misiha ni ku onhaka ka tinso. With so many people depending on an at-home blood pressure monitor ,kutani ndlela yo endla leswaku blood pressure monitor ya hina yi va leyi kongomeke swinene i nchumu wa nkoka lowu hi faneleke ku ehleketa ha wona .Hi leswi switsundzuxo leswi pfunaka eka wena :
Xana u nga hlawula njhani xitirhisiwa lexi faneleke xo kambela nsusumeto wa ngati ? Ku ringanela loku faneleke i ka nkoka naswona ku nga khumba swinene ku hlaya ka wena. Hi yona mhaka leyi u faneleke ku pima voko ra wena ra le henhla kutani u kombela dokodela wa wena leswaku a ku pfuna ku kumisisa sayizi leyi faneleke leyi u faneleke u yi kuma u nga si xava. Loko u nga si sungula ku tirhisa monitara wa wena lowuntshwa, wu yise eka dokodela wa wena ku tiyiseka leswaku wu ku fanela.
Swiletelo swa Nkoka swa Swikambelo
1. Papalata ku dya, ku endla vutiolori, na ku hlamba ku ringana 30 wa timinete u nga si kambela.
2.Tshama eka ndzhawu yo rhula kuringana kwalomu ka 5 wa timinete loko unga se kambela.
3. U nga yimi loko u ri karhi u kambela. Tshama u ri eka xiyimo xo ntshunxeka u ri karhi u hlayisa voko ra wena ri ringana ni mbilu ya wena.
4. Papalata ku vulavula kumbe ku fambisa swirho swa miri loko u ri karhi u kambela.
5. Loko u ri karhi u kambela, papalata ku kavanyetiwa lokukulu ka gezi ku fana ni ti- microwave oven ni tiselfoni.
6. Yimela 3 wa timinete kumbe ku tlula u nga si tlhela u kambela.
7. Ku pimanisiwa ka swikambelo ku fanele ku endliwa ntsena loko monitor yi tirhisiwa eka voko rin’we, eka xiyimo lexi fanaka, na hi nkarhi wun’we wa siku.
8. teka 3 times and use the average data ,Leswi swa pfuna hikuva swi averages ku hlaya ka wena kanharhu, leswi kumbexana swi kombisaka swinene nsusumeto wa wena wa xiviri wa ngati ku tlula nomboro yo sungula ntsena.
Hi switsundzuxo leswi ,ku pima nsusumeto wa ngati ya wena ekaya swi ta tshembheka swinene.
Xitirhisiwa xa hina xo kambela nsusumeto wa ngati DBP-1359 ,hi switifikheti swa MDR CE , FDA approved, Yi amukeriwile kahle naswona yi tsakeriwa hi timakete ku ringana malembe yo tala.
