ہائی بلڈ پریشر دنیا بھر میں قلبی امراض کا واحد سب سے بڑا خطرہ عنصر ہے، اس لیے بلڈ پریشر کی درست پیمائش کرنا واقعی اہم ہے۔
بلڈ پریشر کے بارے میں فکر مند لاکھوں لوگ ان گھریلو بلڈ پریشر مشینوں پر انحصار کرتے ہیں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا انہیں دل کی بیماری، ہارٹ اٹیک، فالج اور گردے کے نقصان کا خطرہ ہے۔ بہت سارے لوگوں کے ساتھ گھر میں بلڈ پریشر مانیٹر پر انحصار کرتے ہیں، پھر اپنے بلڈ پریشر مانیٹر کو مزید درست کیسے بنایا جائے اس کے بارے میں ہمیں سوچنے کی ضرورت ہے۔
مناسب بلڈ پریشر مانیٹر کا انتخاب کیسے کریں؟ ایک مناسب فٹ ضروری ہے اور یہ آپ کی پڑھائی کو بہت متاثر کر سکتا ہے۔ اس لیے آپ کو اپنے اوپری بازو کی پیمائش کرنے کی ضرورت ہے یا اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ وہ خریدنے سے پہلے صحیح سائز کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کرے۔ اپنے نئے مانیٹر کا استعمال شروع کرنے سے پہلے، اسے اپنے ڈاکٹر کے پاس لے جائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ آپ کے لیے صحیح ہے۔
ٹیسٹنگ کے اہم رہنما خطوط
1. ٹیسٹ سے 30 منٹ پہلے کھانے، ورزش اور نہانے سے پرہیز کریں۔
2. جانچ سے پہلے کم از کم 5 منٹ تک پرسکون ماحول میں بیٹھیں۔
3. جانچ کے دوران کھڑے نہ ہوں۔ اپنے بازو کی سطح کو اپنے دل کے ساتھ رکھتے ہوئے آرام سے بیٹھیں۔
4. جانچ کے دوران بولنے یا جسم کے اعضاء کو حرکت دینے سے گریز کریں۔
5. جانچ کے دوران، مضبوط برقی مقناطیسی مداخلت سے بچیں جیسے مائیکرو ویو اوون اور سیل فون۔
6. دوبارہ ٹیسٹ کرنے سے پہلے 3 منٹ یا اس سے زیادہ انتظار کریں۔
7. ٹیسٹ کا موازنہ صرف اس وقت کیا جانا چاہیے جب مانیٹر ایک ہی بازو پر، ایک ہی پوزیشن میں اور دن کے ایک ہی وقت میں استعمال کیا جائے۔
8. 3 بار لیں اور اوسط ڈیٹا استعمال کریں، یہ مددگار ہے کیونکہ یہ آپ کی تین ریڈنگز کا اوسط بناتا ہے، جو شاید آپ کے اصل بلڈ پریشر کو صرف پہلے نمبر سے زیادہ قریب سے ظاہر کرتا ہے۔
ان تجاویز کے ساتھ، گھر پر آپ کے بلڈ پریشر کی پیمائش زیادہ قابل اعتماد ہو جائے گا.
ہمارا بلڈ پریشر مانیٹر DBP-1359 ، MDR CE کے سرٹیفکیٹ کے ساتھ، FDA کی منظوری دی گئی، یہ کئی سالوں سے مارکیٹوں میں اچھی طرح سے مقبول اور مقبول ہے۔
