ہائی بلڈ پریشر دنیا بھر میں قلبی بیماری کے لئے ایک واحد سب سے بڑا خطرہ عنصر ہے ، لہذا بلڈ پریشر کی درست پیمائش کرنا واقعی اہم ہے۔
بلڈ پریشر سے متعلق لاکھوں افراد ان گھریلو بلڈ پریشر مشینوں پر انحصار کرتے ہیں تاکہ یہ معلوم کیا جاسکے کہ آیا انہیں کارڈیک بیماری ، دل کا دورہ پڑنے ، فالج اور گردے کے نقصان کا خطرہ ہے۔ گھر کے بلڈ پریشر مانیٹر پر انحصار کرنے والے بہت سارے لوگوں کے ساتھ ، پھر ہمارے بلڈ پریشر کی نگرانی کو زیادہ درست بنانے کا طریقہ یہ اہم چیز ہے جس کے بارے میں ہمیں سوچنے کی ضرورت ہے .یہ آپ کے لئے کچھ مفید نکات ہیں:
مناسب بلڈ پریشر مانیٹر کو کیسے منتخب کریں؟ ایک مناسب فٹ ضروری ہے اور آپ کی پڑھنے کو بہت متاثر کرسکتا ہے۔ اسی لئے آپ کو اپنے اوپری بازو کی پیمائش کرنے کی ضرورت ہے یا اپنے ڈاکٹر سے خریدنے سے پہلے صحیح سائز کا تعین کرنے میں مدد کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنے نئے مانیٹر کا استعمال شروع کرنے سے پہلے ، اسے اپنے ڈاکٹر کے پاس لے جائیں تاکہ یہ یقینی بنائیں کہ یہ آپ کے لئے صحیح ہے۔
جانچ کے اہم رہنما خطوط
1. جانچنے سے پہلے 30 منٹ تک کھانے ، ورزش اور نہانا۔
2. جانچ سے پہلے کم از کم 5 منٹ تک پرسکون ماحول میں سیٹ کریں۔
3. جانچ کے دوران کھڑے نہ ہوں۔ اپنے بازو کی سطح کو اپنے دل سے رکھتے ہوئے آرام دہ پوزیشن پر بیٹھیں۔
4. جانچ کے دوران جسمانی اعضاء بولنے یا منتقل کرنے سے گریز کریں۔
5. جانچ کے دوران ، مائکروویو اوون اور سیل فون جیسے مضبوط برقی مقناطیسی مداخلت سے پرہیز کریں۔
6. دوبارہ جانچ سے پہلے 3 منٹ یا اس سے زیادہ انتظار کریں۔
7. ٹیسٹ کا موازنہ صرف اس وقت کیا جانا چاہئے جب مانیٹر ایک ہی بازو پر ، ایک ہی پوزیشن میں ، اور دن کے ایک ہی وقت میں استعمال کیا جائے۔
8. 3 بار لیں اور اوسط اعداد و شمار کا استعمال کریں ، یہ مددگار ہے کیونکہ یہ آپ کی تین پڑھنے کی اوسط ہے ، جو شاید آپ کے اصل بلڈ پریشر کو صرف پہلی تعداد کے مقابلے میں زیادہ قریب سے ظاہر کرتا ہے۔
ان نکات کے ساتھ ، گھر پر اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش زیادہ قابل اعتماد ہوگی۔
ہمارا بلڈ پریشر مانیٹر ڈی بی پی -1359 ، ایم ڈی آر سی کے سرٹیفکیٹ کے ساتھ ، ایف ڈی اے نے منظوری دے دی ، اسے کئی سالوں سے مارکیٹوں نے اچھی طرح سے استقبال اور مقبول کیا ہے۔
