Yüksək qan təzyiqi dünya miqyasında ürək-damar xəstəliyi üçün ən böyük risk faktorudur, buna görə qan təzyiqini dəqiq ölçmək həqiqətən vacibdir.
Qan təzyiqi ilə əlaqədar milyonlarla insan ürək xəstəliyi, infarkt, vuruş və böyrək zədələnməsi riski ilə nəticələnən bu ev qan təzyiqi maşınlarına güvənir. Evdə qan təzyiqi monitorundan asılı olaraq bu qədər insanla, qan təzyiqi monitorumuzu necə etmək olar?
Uyğun bir qan təzyiqi monitorunu necə seçmək olar? Düzgün uyğunluq vacibdir və oxunuşlarınıza çox təsir edə bilər. Buna görə yuxarı qolunuzu ölçmək və ya həkiminizdən soruşmadan əvvəl almaq üçün düzgün ölçüsü müəyyənləşdirməyə kömək etmək üçün həkiminizdən soruşmaq lazımdır. Yeni monitorunuzdan istifadə etməyə başlamazdan əvvəl, bunun sizin üçün uyğun olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizə aparın.
Mühüm sınaq qaydaları
Testdən 30 dəqiqə əvvəl yemək, məşq etmək və hamam yemək.
2. Testdən ən azı 5 dəqiqə əvvəl sakit bir mühitdə.
3. Test edərkən dayanma. Qol səviyyənizi ürəyinizlə saxlayarkən rahat bir vəziyyətdə oturun.
4. Test edərkən bədən hissələrini danışmaq və ya hərəkətdən çəkinin.
5. Test edərkən, mikrodalğalı sobalar və mobil telefonlar kimi güclü elektromaqnit müdaxiləsindən çəkinin.
6. Yenidən sınaqdan keçirməzdən əvvəl 3 dəqiqə və ya daha çox gözləyin.
7. Test müqayisələri yalnız eyni qolda, eyni vəziyyətdə olan və günün eyni vaxtında istifadə edildikdə edilməlidir.
8. 3 dəfə çəkin və orta məlumatlardan istifadə edin, bu, üç oxunuşunuzu ortalama, yəqin ki, ilk nömrədən daha yaxından daha yaxından əks etdirir.
Bu tövsiyələrlə evdə qan təzyiqinizi ölçən daha etibarlı olacaqdır.
Qan təzyiqinin monitoru DBP-1359 , MDR CE sertifikatları ilə FDA tərəfindən təsdiqləndi, bu illərdir bazarlar tərəfindən yaxşı alındı və populyarlaşdı.
