Ny tosidra dia ny tosidra avo dia ny antony iray lehibe indrindra amin'ny aretina Cardiovascular maneran-tany, ka tena zava-dehibe ny fandrefesana ny tsindry amin'ny ra.
Olona an-tapitrisany maro no miantehitra amin'ny tosi-drà ao anatin'ireny milina fanorenam-bidy ireny mba hamaritana raha tandindonin-doza ho an'ny aretim-po, ny aretim-po, ny fahatapahan-keloka ary ny fahavoazana ary ny voa. Miaraka amin'ny olona maro be arakaraka ny fanaraha-maso ny tosi-drà ao an-trano, ny fomba hanaraha-maso ny tosidra ny rà dia ny marina kokoa dia ny zava-dehibe tokony hieritreretantsika momba izany.
Ahoana ny fomba hisafidianana ny tosidra mifanaraka amin'ny tosi-drà mety? Ny mety tsara dia ilaina ary mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny famakianao. Izany no antony ilainao handrefesana ny sandrinao ambony na angataho ny dokotera hanampy anao hamantatra ny habe mety mba hahazoana alohan'ny hividianana. Alohan'ny hanombohanao mampiasa ny fanaraha-maso vaovao anao, ento any amin'ny dokoteranao mba hahazoana antoka fa mety aminao izany.
Torolàlana fitiliana manan-danja
1.avid mihinana, manao fanatanjahan-tena ary mandro mandritra ny 30 minitra alohan'ny fitsapana.
2.sit amin'ny tontolo milamina mandritra ny 5 minitra farafahakeliny alohan'ny fitsapana.
3. Aza mijoro mandritra ny fitsapana. Mipetraha toerana milamina rehefa mitazona ny haavon'ny sandrinao amin'ny fonao.
4. Aza atao ny miteny na mifindra amin'ny vatana mandritra ny fitsapana.
5. Mandritra ny fitsapana, aza atao ny fitsabahana elektromagnetika matanjaka toy ny lafaoro microwave sy finday.
6. Andraso 3 minitra na mihoatra alohan'ny fitsapana indray.
7. Ny fampitahana fitsapana dia tokony hatao ihany rehefa ampiasaina amin'ny sandry mitovy ihany ny fanaraha-maso, amin'ny toerana iray ihany, ary amin'ny fotoana mitovy.
8. Makà in-3 ary ampiasao ny angon-drakitra antonony, mahasoa izany satria averimberina ny famakianao telo, izay mety hisaintsaina bebe kokoa ny tena tosidrao noho ny laharana voalohany.
Amin'ireny torohevitra ireo dia ho azo itokisana kokoa ny fandrindranao ny tosidrao ao an-trano.
Ny fanaraha-maso ny tosi-dra DBP-1359 , miaraka amin'ny fanamarinana ny MDR CE, Nekena FDA, noraisina tsara ary nalaza tamin'ny tsena nandritra ny taona maro.
