Hipertentsioa mundu osoan gaixotasun kardiobaskularra izateko arrisku-faktore handiena da, beraz, oso garrantzitsua da odol-presioa zehaztasunez neurtzea.
Odol-presioarekin kezkatuta dauden milioika pertsonak etxeko odol-presioaren makina hauetan oinarritzen dira bihotzeko gaixotasunak, infartuak, trazuak eta giltzurrunetako kalteak izateko arriskua duten ala ez zehazteko. Hainbeste jende etxeko tentsio-monitorearen araberakoa izanik, orduan gure odol-presioaren monitorea zehatzagoa nola egin pentsatu behar dugun gauza garrantzitsua da. Hona hemen aholku erabilgarriak:
Nola aukeratu odol-presioaren monitore egokia? Egokitzea ezinbestekoa da eta asko eragin dezake zure irakurketetan. Horregatik, goiko besoa neurtu behar duzu edo erosi aurretik lortu beharreko tamaina egokia zehazten lagunduko dizu medikuari eskatu. Zure monitore berria erabiltzen hasi aurretik, eraman ezazu zure medikuarengana zuretzako egokia dela ziurtatzeko.
Probak egiteko jarraibide garrantzitsuak
1. Saihestu proba egin baino 30 minutuz jatea, ariketa fisikoa egitea eta bainatzea.
2. Eseri ingurune lasai batean proba egin aurretik gutxienez 5 minutuz.
3. Ez egon probak egiten ari zaren bitartean. Eseri posizio erlaxatuan besoa bihotzaren parean mantenduz.
4. Saihestu hitz egitea edo gorputz atalak mugitzea proba egiten duzun bitartean.
5. Proba egiten duzun bitartean, saihestu interferentzia elektromagnetiko indartsuak, hala nola mikrouhin-labeak eta telefono mugikorrak.
6. Itxaron 3 minutu edo gehiago berriro probatu aurretik.
7. Testen konparaketak monitorea beso berean, posizio berean eta eguneko ordu berean erabiltzen direnean bakarrik egin behar dira.
8. Hartu 3 aldiz eta erabili batez besteko datuak. Hau lagungarria da zure hiru irakurketak batez bestekoa egiten duelako, eta horrek ziurrenik zure benetako odol-presioa lehen zenbakia baino hobeto islatzen du.
Aholku hauekin, zure odol-presioa etxean neurtzea fidagarriagoa izango da.
Gure hipertentsio monitorea DBP-1359 , MDR CE ziurtagiriekin, FDA onartua, harrera ona eta ezaguna izan da merkatuetan urte askotan.
