Hipertentsio arteriala mundu osoko gaixotasun kardiobaskularren arrisku faktore handiena da, beraz, oso garrantzitsua da odol-presioa zehaztasunez neurtzea.
Odol-presioaz arduratzen diren milioika pertsona odol presio-makina horietan oinarritzen da, bihotzeko gaixotasunak, bihotzekoak, trazuak eta giltzurruneko kalteak arriskuan dauden ala ez zehazteko. Hainbeste jenderen buruan, etxeko hipertentsioaren monitore baten arabera, nola egin gure odol presioaren monitorea zehatzagoa da pentsatu behar dugun gauza garrantzitsuena. Zuretzako aholku erabilgarriak dira:
Nola aukeratu odol presioaren monitore egokia? Egokitasun egokia ezinbestekoa da eta zure irakurketei asko eragin diezaieke. Horregatik, zure goiko besoa neurtu edo galdetu medikuari erosi aurretik tamaina egokia zehazten laguntzeko. Monitore berria erabiltzen hasi aurretik, eraman ezazu medikuari zuretzako egokia dela ziurtatzeko.
Proba jarraibide garrantzitsuak
1. Elikadura, ariketa fisikoa eta bainatzea probatu baino 30 minutuz.
2. Probatu aurretik gutxienez 5 minutuz ingurune lasai batean.
3. Ez zaitez egon probatu bitartean. Eseri zaitezte lasai egoeran, besoarekin zure bihotzarekin mantenduz.
4. Saihestu probak egiten dituzun bitartean gorputz zatiak hitz egitea edo mugitzea.
5. Probatu bitartean, saihestu interferentzia elektromagnetiko sendoak, hala nola mikrouhin labeak eta telefono mugikorrak.
6. Itxaron 3 minutu edo gehiago berriro probatu aurretik.
7. Probaren alderaketak monitorea beso berean erabiltzen denean bakarrik egin behar dira, posizio berean eta eguneko aldi berean.
8. Hartu 3 aldiz eta erabili batez besteko datuak, hau lagungarria da zure hiru irakurketak batez bestekoa delako.
Aholku hauekin, zure odol presioa etxean neurtzea fidagarriagoa izango da.
Gure odol presioaren monitorea DBP-1359 , MDR CEko ziurtagiriekin, FDAk onartu du, merkatuak ongi jaso eta ezagun egin du urte askotan.
