ލޭމައްޗަށް ދިއުމަކީ މުޅި ދުނިޔޭގައި ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ބަލިތަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު އެއް ރިސްކް ފެކްޓަރ ކަމުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ޞައްޙަކޮށް މިންކުރުމަކީ ހަގީގަތުގައި މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ލޭގެ ޕްރެޝަރާ މެދު ކަންބޮޑުވާ އެތައް މިލިއަން ބަޔަކު ގޭގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު އުފައްދާ މި މެޝިންތަކަށް ބަރޯސާވެފައިވަނީ ކާޑިއަކް ޑިޒީޒް، ހާޓް އެޓޭކް، ސްޓްރޯކް، އަދި ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްތޯ ބެލުމަށެވެ. At make people depending on a at-home Blood Pressure Monitor ,ދެން އަޅުގަނޑުމެންގެ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ މާ ޞަރީޙަކޮށް ހެދޭނެ ގޮތް .
އެކަށީގެންވާ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ އެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ? ޕްރޮޕަރ ފިޓް އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ކިޔެވުންތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރާނެ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ގަތުމުގެ ކުރިން ލިބޭނެ ރަނގަޅު ސައިޒެއް ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށް އަތުގެ މަތީ ދަރަޖަ ވަޒަންކުރަން ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ސަބަބެވެ. އައު މޮނިޓަރު ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެއީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު މޮނިޓަރެއްކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ޓެސްޓް ކުރުމުގެ މުހިންމު ގައިޑްލައިންތައް
1. ޓެސްޓް ކުރުމުގެ 30 މިނެޓް ވަންދެން ކެއުމާއި، ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ފެންވަރާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
2.ހަމަޖެހޭ މާހައުލެއްގައި ޓެސްޓްކުރުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން 5 މިނެޓް ވަންދެން ނިދާށެވެ.
3. ޓެސްޓް ކުރަމުން ނުދާށެވެ. ހިތާއި އެއްވަރަށް އަތް އެއްވަރުކޮށްގެން ރިލެކްސް ޕޮޒިޝަނެއްގައި އިށީންނާށެވެ.
4. ޓެސްޓް ކުރާއިރު ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
5. ޓެސްޓް ކުރާއިރު މައިކްރޯވޭވް އަވަންތަކާއި ފޯނު ފަދަ ވަރުގަދަ އިލެކްޓްރޯމެގްނެޓިކް އިންޓަފެރެންސް އިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
6. އަލުން ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން 3 މިނެޓް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިރު މަޑުކޮށްލާށެވެ.
7. ޓެސްޓް އަޅާކިޔުންތައް ހަދަންވާނީ އެއް އަތެއްގައި، އެއް މަގާމެއްގައި، އަދި ދުވާލުގެ އެއް ވަގުތެއްގައި މޮނިޓަރ ބޭނުންކުރާ ވަގުތުގައެވެ.
8. 3 ފަހަރު ނަގައި އެވްރެޖް ޑޭޓާ ބޭނުންކުރުން ,މިއީ އެހީތެރިވެދެނީ ތިބާގެ ތިން ރީޑިންގ އެވްރެޖްކޮށް، މިއީ ފުރަތަމަ ނަންބަރަށްވުރެ ތިބާގެ ހަގީގީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މާ ގާތުން ދައްކުވައިދޭ ކަމެކެވެ.
މި ޓިޕްސްތަކާއެކު ,ގޭގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރުމަކީ އިތުބާރުކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރ DBP-1359 ,With the Certifical of MDR CE , FDA approved, it has has goin receive and popula by the markets to the markets to many years.
