উচ্চ ৰক্তচাপ হৈছে বিশ্বজুৰি কাৰ্ডিঅ’ভাস্কুলাৰ ৰোগৰ বাবে একক বৃহত্তম বিপদজনক কাৰক, গতিকে ৰক্তচাপ সঠিকভাৱে জুখিব পৰাটো সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ৰক্তচাপৰ বিষয়ে চিন্তিত লাখ লাখ লোকে এই ঘৰুৱা ৰক্তচাপৰ মেচিনসমূহৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে যাতে তেওঁলোকে হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ, হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক, বৃক্কৰ ক্ষতিৰ আশংকা আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰে। ৰক্তচাপ মনিটৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইমানবোৰ মানুহৰ সৈতে ,তাৰ পিছত আমাৰ ৰক্তচাপ মনিটৰ কেনেকৈ অধিক সঠিক কৰিব পাৰি সেয়া হৈছে আমি চিন্তা কৰিবলগীয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো।
উপযুক্ত ৰক্তচাপ মনিটৰ কেনেকৈ নিৰ্বাচন কৰিব ? এটা সঠিক ফিট অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু ই আপোনাৰ পঢ়াত বহু পৰিমাণে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। সেইবাবেই আপুনি আপোনাৰ ওপৰৰ বাহুটো জুখিব লাগিব বা আপোনাৰ চিকিৎসকক ক্ৰয় কৰাৰ আগতে পাবলৈ সঠিক আকাৰ নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰিবলৈ ক’ব লাগিব। আপুনি আপোনাৰ নতুন মনিটৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে, আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাওক।
গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশনা
1.পৰীক্ষাৰ আগতে ৩০ মিনিটৰ বাবে খোৱা, ব্যায়াম কৰা, আৰু গা ধোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।
২.পৰীক্ষাৰ আগতে কমেও ৫ মিনিটৰ বাবে শান্ত পৰিৱেশত বহা।
৩/ পৰীক্ষা কৰাৰ সময়ত থিয় নহ’ব। হাতখন হৃদয়ৰ সৈতে ৰাখিলে শিথিল অৱস্থাত বহি থাকক।
৪) পৰীক্ষা কৰাৰ সময়ত শৰীৰৰ অংশ কোৱা বা চলন্ত কৰা এৰক।
৫) পৰীক্ষা কৰাৰ সময়ত মাইক্ৰৱেভ অভেন আৰু চেল ফোন আদি শক্তিশালী বিদ্যুৎচুম্বকীয় হস্তক্ষেপৰ পৰা বিৰত থাকক।
৬) পুনৰ পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে ৩ মিনিট বা তাতকৈ বেছি সময় অপেক্ষা কৰক।
৭) পৰীক্ষাৰ তুলনা কেৱল একেটা বাহুতে, একেটা অৱস্থাতে, আৰু একে সময়তে মনিটৰ ব্যৱহাৰ কৰিলেহে কৰিব লাগে।
8. 3 বাৰ লওক আৰু গড় তথ্য ব্যৱহাৰ কৰক ,এইটো সহায়ক কাৰণ ই আপোনাৰ তিনিটা ৰিডিঙৰ গড় হিচাপ কৰে, যিয়ে সম্ভৱতঃ কেৱল প্ৰথম সংখ্যাতকৈ আপোনাৰ প্ৰকৃত ৰক্তচাপ অধিক নিবিড়ভাৱে প্ৰতিফলিত কৰে।
এই টিপচ্ , ঘৰত আপোনাৰ ৰক্তচাপ জোখাটো অধিক নিৰ্ভৰযোগ্য হ'ব।
আমাৰ ৰক্তচাপ মনিটৰ DBP-1359 ,MDR CE ৰ প্ৰমাণপত্ৰৰ সৈতে , FDA অনুমোদিত, ইয়াক বহু বছৰ ধৰি বজাৰসমূহে ভালদৰে গ্ৰহণ আৰু জনপ্ৰিয় কৰি তুলিছে।
