Tansiyona bilind li çaraliyê cîhanê faktora xetera herî mezin a nexweşiya dil e, ji ber vê yekê bi rastî girîng e ku meriv tansiyona xwînê rast bipîve.
Bi mîlyonan mirovên ku ji tansiyona xwînê re eleqedar in, xwe dispêrin van makîneyên tansiyona xwînê yên malê da ku diyar bikin ka ew di xetereya nexweşiya dil, krîza dil, stroke, û zirara gurçikê de ne. Ligel gelek kesan ku li ser pîvana tansiyona xwînê ya malê girêdayî ne, wê demê meriv çawa tansiyona xweya xwînê rasttir bike tiştê girîng hewce ye ku em li ser bifikirin. Li vir çend serişteyên kêrhatî ji bo we hene:
Meriv çawa pîvanek tansiyona xwînê ya maqûl hilbijêrin? Pêvekek rast pêdivî ye û dikare pir bandor li xwendina we bike. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku destê xweya jorîn bipîvin an ji doktorê xwe bipirsin ku ji we re bibe alîkar ku hûn pîvana rast diyar bikin ku hûn berî kirînê bistînin. Berî ku hûn dest bi karanîna çavdêriya xweya nû bikin, wê ji doktorê xwe re bibin da ku pê ewle bibin ku ew ji we re rast e.
Rêbernameyên Testkirina Girîng
1. Berî ceribandinê 30 hûrdeman ji xwarin, werzîş û serşuştinê dûr bixin.
2. Berî ceribandinê herî kêm 5 hûrdeman li hawîrdorek aram rûnin.
3. Di dema ceribandinê de nesekinin. Di rewşek rihet de rûnin dema ku milê xwe bi dilê xwe di asta xwe de bihêlin.
4. Di dema ceribandinê de dev ji axaftin an jî tevgerîna parçeyên laş berdin.
5. Di dema ceribandinê de, ji midaxeleyên elektromagnetîk ên bihêz ên wekî firinên mîkro û têlefonên desta dûr bisekinin.
6. Berî ceribandinê 3 hûrdeman an dirêjtir bisekinin.
7. Berawirdkirina îmtîhanê divê tenê dema ku çavdêr li ser heman milê, di heman pozîsyonê de û di heman wextê rojê de tê bikar anîn, bêne çêkirin.
8. 3 caran bigirin û daneya navîn bikar bînin, ev arîkar e ji ber ku ew sê xwendinên we navîn dike, ku dibe ku ji hejmara yekem tenê ji nêz ve tansiyona weya rastîn ji nêz ve nîşan bide.
Bi van serişteyan, pîvandina tansiyona we ya li malê dê pêbawertir be.
Paqijkirina tansiyona me DBP-1359 , bi sertîfîkayên MDR CE, FDA pejirandî, ji gelek salan ve ji hêla sûkan ve baş tête pejirandin û populer.
